- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
bende 2 ayda bir yapıyordum 4-5 aydır bıraktım 60 a ineyim omuzlarda kestirip kızıla boyatayım ,imaj değişikliği yapayım diye ama bi türlüde inemedim daha 62.5 tayım
Çıtırlarımdan daha da çıtır olacağım diyorsun.
bende 2 ayda bir yapıyordum 4-5 aydır bıraktım 60 a ineyim omuzlarda kestirip kızıla boyatayım ,imaj değişikliği yapayım diye ama bi türlüde inemedim daha 62.5 tayımSaçımın uçları çok kötü olmuş, ara ara kırpıyorum.
Yılbaşına kadar olur, o zaman yaptırırsın. Yeni bir yıl, yeni Gül abla.oonlar kadar olamam ama yaşıma göre çıtıra yakın olurum, gençken 51 kg idim rahmetli dedem beni tombulum diye severdi çıtır olmak için 40 lara düşmem lazım demek ki
bende 2 ayda bir yapıyordum 4-5 aydır bıraktım 60 a ineyim omuzlarda kestirip kızıla boyatayım ,imaj değişikliği yapayım diye ama bi türlüde inemedim daha 62.5 tayım
buradaki motivasyon sayesinde kg versekte sağlıklı beslenme olarak devam ediyoruz,,,farkedilmeside güzel sıkılaştın demek ki,,,Ablacım veremediğim zaman çok destek oldun çook teşekkür ederimevet söylemiştin bana..Buradaki tüm arkadaşlarım umutsuzluğa düşmememi sağladı çok sağolun teker teker Ben arada demoralize oluyorum kilo konusunda buyüzden her zaman desteğinize ihtiyacım var..Yavaş yavaş da olsa vermenin keyfi harika, kendimi çok iyi hissediyorum..Bugün işe başladığımda 3 kişi zayıflamışsınız dedi Ki daha çok belli olmuyor inşallah ilerleyen zamanlarda daha çok duymak istiyorum ki motive olsun bana
Evet, dün sondu ama, yinede ay büyüyor hala. Onun için kesiyorum ara ara.Kesim günlerine uyarak mi? Ben hiç takip edemiyorum. .gerci saçlarım hormonlardan dolayi çok parlak ve saglikli. .
inşallah ,,,,Yılbaşına kadar olur, o zaman yaptırırsın. Yeni bir yıl, yeni Gül abla.
buradaki motivasyon sayesinde kg versekte sağlıklı beslenme olarak devam ediyoruz,,,farkedilmeside güzel sıkılaştın demek ki,,,
sanada sağlıklı ve işsiz günler canım
...etleri kaldıracağım diye helak etme kendini ,,,sen duramazsın şuna el atayım buna atayım derken kendini yorarsın sakın ha önce bebeği düşün sonra işi,,,işi bi halleden olur ama bebeiğ senden başkası taşıyamaz
Bende keseyim o zaman hala belimde..benim şu öndeki tüyler iyice kalin kalın saç oldu.zaten karatayla olmaya başladı gebelikle de coştu. .eşime gösteriyorum sinir oluyor.onun 2 yıldır çok açıldıEvet, dün sondu ama, yinede ay büyüyor hala. Onun için kesiyorum ara ara.
Karatay geçen hafta sağlıklı beslenin kel olmazsınız diyordu.Bende keseyim o zaman hala belimde..benim şu öndeki tüyler iyice kalin kalın saç oldu.zaten karatayla olmaya başladı gebelikle de coştu. .eşime gösteriyorum sinir oluyor.onun 2 yıldır çok açıldı
pazartesi bildirim yaparız ama listeyi kim yapacak o belli değil,,,biizm listelrimizi hep kedicik yapardı bu sıralar biraz yoğun kime denk gelirse o yapıyor,,, bu pazartesi kim gönüllü olacak bakalımarkadaşlar bu hafta bildirim yine pazartesi mi olacak, yoksa bayram sebebi ile bir değişiklik yapacak mıyız?
bayram ziyareti sebebiyle pc den uzakta olmasam bu haftanın gönüllüsü olurdum.cepten ancak bildirim yapabilirim sanırım.pazartesi bildirim yaparız ama listeyi kim yapacak o belli değil,,,biizm listelrimizi hep kedicik yapardı bu sıralar biraz yoğun kime denk gelirse o yapıyor,,, bu pazartesi kim gönüllü olacak bakalım
Bende keseyim o zaman hala belimde..benim şu öndeki tüyler iyice kalin kalın saç oldu.zaten karatayla olmaya başladı gebelikle de coştu. .eşime gösteriyorum sinir oluyor.onun 2 yıldır çok açıldı
oh kıvanç bey yasadı hersey ona göreGul ablacım sağol inşallah daha da iyi olucak..@Blackkandwhite canım teşekkur ederim..
tek tek alıntı yapamadım.hepiniz sağolun..
bu sabah geldik biz de..kıvançla bol bol uyuduk..buyuk oğlum babaannesiyle ekmek somun yapmaya fırına gittiler..karafırını yakmışlar..akşama keşkek var.bir de mantar yeni toplanmış..az önce kozlenmiş mantar yedim harika...
kıvanç beye gerçek havuç sokmuş babaanesi..istanbula geçince başlıcaz..patatesde sokmuşler yerli tohum minik minik..dr.muz patatesle başlıcaz dedi..içersine saf zeytinyağı koyup ezip vericez önce...karaciğeri sindirmesi gerekiyormuş..eğer kabul ederse ki edicek bence yavaş yavaş meyveye ..yoğurta geçicez..koy cevizi buldurttum..kahvaltısı için.
burası soğuk ama soba yanıyor..az önce tavuklara baktık kıvançla..dinleniyoruz yaa çok iyi gelicek bana..herkesi optum..
sağol canım ,,,haftaya sen yaparsın o zaman bu haftaya da bir gönüllümüz çıkar nasıl olsabayram ziyareti sebebiyle pc den uzakta olmasam bu haftanın gönüllüsü olurdum.cepten ancak bildirim yapabilirim sanırım.
ama bir sonraki hafta ben yaparım listeyi inş.
bu arada en son saat kaça kadar yapmamız gerekiyor bildirimleri.
Bugünkü menümü söyleyeyim hemen:
1 tabak kırmızı mercimek çorbası (biraz fazla sulu olmus ama tadı guzeldi)
3 kaşık zeytinyağlı barbunya
3 kaşık tavada tereyagli, soganli, peynirli mantar
Yarım tabak kadar kozlenmis patlıcanlı salata (kuru sogan, domates, salatalik, maydanoz, tatli kirmizi biber)
1 avucum kadar da peynir cesitlerinden (cecil peyniri, otlu peynir, tam yagli inek peyniri)
Bugun de sadece tek ogunle gecti. Ailem ogle yemegini yerken ben kendi payımı ayirmistim aksam icin. Ama ayirdiklarimin hepsini yiyemedim. Artık yarina yerim geri kalanini da... :)
Doyurucuydu yine cok şükür. Yarın da yine bu şekilde tek öğün devam etmeyi dusunuyorum. Ancak Bayram gunu eğer kurban etimiz erken gelirse onunla şöyle güzel bir kahvaltı yaparım heralde. :)