Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Sağol canim inşallah dediğin gibi birini bulabilirim..küçük o kadar çok yoruyor ki bendeki huzursuzlugu hissetti sanırım agresif ve uykusuz bi hafta geçirdi...ben hamile değilmişim gibi davraniyordum kucagima aliyordum onu..şimdi almayinca o da hissetti

Bu arada büyüklerinizin ve sizin haccinizi allah kabul etsin. Biliyor musun benim eşim de geçen sene haci oldu allah hepimize nasip etsin
cevizli sucuk verecek kilosu az olanlara ve koruma aşamasında olanlara arada serbest canim afiyet olsun

Teşekkür ederim canim. .muz'da bi magnezyum kaynağı ya o yüzden vermiştir doktoru..yerli muz çıkmadı diye almiyorum uzun zamandir ne zaman çıkar ki..patates kaşar peyniri ve kavun buyuturmus bebisi zaten ben kavuna aseriyorum deliler gibi eşim kavun yetistiremiyor eve..yaninda yoğurt ve cevizle tavsiye ederim sanada...

Doktorum haftaya yine çağırdı her hafta nst ve rahim muayenesiyle geçecek geri kalan zamanimiz..Eğer rahimdeki sorun duzelmezse hastanede devam ederiz istirahate dedi
Kardesine de sana da maşallah bu arada..
 


bitanem sağlıcakla kucagına alda bebişini hastanede yada evde ne gerekiyorsa artık tabi ki inşallah hasteneye gerek kalmaz evdede aklın kalır malum çocuklar var
sen de bebeginde kardeşleriyle musmutlu günler görecek için rahat olsun annelik bazen çok zor ama ödülü muhteşem annemde albüm vardır sadece gebelikte meydana gelen yüksek tansiyonn normalde tansiyonu düşüktür bile tuzlu yemediği halde yükselir tansiyonu bu nedenle biz erken doğmuşuz ve kiloda alamamışız ama rabbim öyle bir süt vermiş ki anneme doktorların yaşıtlarını 7 yaşında yakalar dediği bebekler 3 ayda yaşıtlarına ulaştı
inan her derdin dermanı içinde saklı sen içini ferah tut olumlu düşün bak ben inanıyorum o prens zamanının bekleyecek
 
Canım dualarımız seninle stress yapmamaya çalış eriğimin dediği gibi gelişimi için yumurtayı ,kasılma için muzu ve bide hurmayı bol tut erken gelsede gelişimini güzel tamamlamış olsun bari ağır kaldırma ayağını yukarı kaldırarak dinlen uykunu güzel almaya çalış biliyorum 2 çocukla çok zor ama Allah kolaylık versin canım ya aklımız hep sende olacak.

Birşey olmaz canım ya benimde kullanmışlığım var ama ben balık yağını jelatinin içinden şırıngayla çekip öyle içtim limon suyunun içine döküp tabi yoksa korkunç tadı var.Kapsüller birbirine yapışmıyorsa problem değil nem almamış demekki kapsüller birbirine yapışınca buzdolabındada olsa bozulma oluyormuş

Canım hoşgeldin yani hayırlısıyla bir doğursanızda sağlıklıca evlatlarınızı kucaklarınıza alınca topikçene rahatlıyacağız valla. Rabbim maydenizle ikinize tüm hamilelere yardım etsin.Sen kendini iyi hissete varsın karatay hocası kızsın boşver canım. Hatanın neresinden dönersen kardır biliyorsun canım.Bizler çok iyiyiz sizin iyi haberlerinizi duyunca daha iyi oluyoruz.
 

hoşbulduk canım
amin canım inşallah öncelikle mydenizin sıkıntıları geçsinde ben iyiyim şükür hamileliğin en rahat dönemindeyim sanırım Rabbim herkesin yardımcısı olsun
 
Aman canın ne istiyorsa ye hayatım protein ve magnezyumu bol tutta bu ara havuçta ye he beyin gelişimi ve bağışıklık sisitemi için

Katılıyorum sana çok doğru şeyler söylemişsin hep pozitif düşünmeliki vücut o yönde kodlansın hala birşeyler oluyorsa kaderdir.
 
erigim .!.:
hoşbulduk canım
amin canım inşallah öncelikle mydenizin sıkıntıları geçsinde ben iyiyim şükür hamileliğin en rahat dönemindeyim sanırım Rabbim herkesin yardımcısı olsun
Genişletmek için tıkla...
Amin amin canım.Benimde iki hamileliğimde çok rahat geçti ikinciyi aşağıya düşürdüğüm halde ama kendime çok baktım ve çok dua ettim.Sizin içinde ediyorum çünkü Rabbim evletlerımızla imtihan etmesin bizi çok zor.
 

Evet canım sen beni anladın hastanede kalırsam aklim evde cocuklarda kalacak erken dogarsa keza yine öyle ev +hastane mekik dokuyacagim..Bunların endişesi beni çok gerdi bir de hazirliklarim tamam değil şimdi eşimle birlikte onlari halletmeye çalışıyoruz...

allah senin de ,benim de yardimcimiz olsun...
annendeki sıkıntı bende de oldu ilk gebeligimde çok tehlikeli bir durum..sizleri ve anneni allah korumuş. .

ben kendimi rabbime emanet ettim karnimdaki melekle...inanıyorum ki her şey güzel olacak...



Canim sağol allah sizlerden razi olsun. .sizleri de uzmemek için gelmedim günlerdir. .Üzgünüm endiselendirdigim icin

Rahat olmaya çalışıyorum ama basaramiyorum..kasılmalar ve sancilar baya fazla bu beni çok tedirgin ediyor...havuc'u bilmiyordum hemen baslayim..patates haşlama ekleyim menülerime..muz ithal diye almiyordum ona da baslayim...
Omega 3 birbirine yapisik degildi ama Şişeden alirken hafif sallayarak daha rahat geliyordu elime..hamile olmasam sorun değilde bebek için endiselendim..simdi bu yeni aldigim cok rahat geliyor elime dolapta bekletiyorum
 
Bizimle paylaşmalısınki böyle şeyelri en azından sana dualarımızla destekçi olabilelim canım.Bizi üzmemek ne demek hem tama üzülüyoruz ama seni görmemek haber alamamk daha çok üzüyor bizi.Sakın muz yerine hurma yemeyide unutma hurma rahim kaslarını kuvvetlendirirmiş doğumdan sonrada rahmin çabuk toparlenmasını ve süt için en iyi besin kaynağı bol calsiyom magnezyum ve protein içeren seçilmiş meyvelerden biri.
 
selam arkadaslar.

gul_0663 .!.:
kavgayı kaybetmememn lazım canım,,,sen çevrene değil çevren sana uymalı yada karışmayacak duruma gelmemli bunun içinde sabırlı olup yemeyeye devam edecksin
Genişletmek için tıkla...

kavgaya devam...arkadas sagolsun donatmisti masayi ama YEMEDIM. kasarli omlet yapmisti ondan aldim peynir cesitlerinden aldim. arkadasim bu siralar kayinvalidesiyle sinandigi icin morali cok bozuktu cok israrci degildi vaktin cogu konusmakla gecti zaten iyiydi mutlu, umutlu ayrildik. aksamda mericmek corbasi, tavuk ve salata vardi. bu hafta hic spor yapamadim.

kedi83 .!.:
Kolay gelsin. Yediğin zararlılar, löp löp et olsun. Yasak birşey yemezsen bol leptin olsun.
Genişletmek için tıkla...

kedi cok guldum dua'na leptini aldim hehehe
 

Evet canim dua istemek için yazdim zaten..kulun kula duasi makbulmus ki biz burada aylardır ne sıkıntılarımızı birlikte destekle ve dua ile atlattık..birazda sizden kuvvet almak için yazdim ; (

Canim hurmayi çok bol tuketmek rahim kasılmalarini arttirir ve erken doguma neden olur diye biliyorum. .hatta son ay hamilelere hurma yemeleri soylenir ki rahat ve kolay dogum olması için... gecen yil gelen hurmalar hala buzlugumda .aylardir arada çıkarıp yedim abartmadan. .simdi korkuyorum..iki renkli hurmadan siparis etmiştik hacca gidenlere doguma kadar yememeyi düşünüyordum...bilemedim ne yapsam haftaya dr'uma sorayim bari
 

canim dualarim seninle allahin izniyle iyi olacak hersey. iyi dusun, bol dua et, pozitif enerji gonder karnindakine ve yanindaki cocuguna. hissediyorlar cunku.. benim de hamileyken dusuk riskim vardi ve yalnizdim gurbet ellerde az cok anliyorum seni. cok korkularim vardi ne kadar dua ettiysem hepsini kabul etmisti allahim hamdolsun. dua ve tavsiyeden baska insanin elinden bisey gelmiyor malesef
 
mydenizzz Allah'in izniyle her sey cok guzel ve kolay insallah. İcini ferah tut guzelim. Benim icin doktorlarin neler dedigini yazmistim daha once. Az sabir. Ankara'da olsam ben gelirdim yardima sana anneme de soyledim her namazin ardindan dua etmesini istedim canim. İnsallah pasamiz seni uzmeden, yormadan gelecek. Dualarimiz bu yonde. ^_^
 
Merhabalar, bu sayfayi daha once nasil bulamadim, hayret ediyorum. Karataya inananlardanim ben de. Babam ve amcamdan biliyorum. Gunde 2 ogun yiyorlar ve tas gibiler. :) 6 ogunluk diyetler hic bana gore degil, disari cikmak bile sorun oluyor.
Ben 1,60 boyunda 65 kiloyum. 15 kilo fazlam var. Aslinda tarti su an 63,5 gosteriyor ama inanmiyorum. :) ben de size katilmak istiyorum ama sayfalarin hepsini okumamin imkani yok. Sabirli bir arkadas bana kahvalti ve aksam yemegi ornegi verebilir mi? Kurtulmak istiyorum kilolarimdan. 26 yasindayim ve zayiflayip hamile kalmak istiyorum. Bu kilonun ustune hamile kalirsam disari cikacak ozguvenim bile olmayacak. Yardimlarinizi bekliyorum.
 
Doğum kolaylaştırıcı etkisini biliyorumda oda şu yüzden rahim kasları daha kuvvetli hale geldiği içn hurma yemekten ,daha kolay doğum yapılırmış.Neyse ben yanlış birşey yapmana meyal vermeyeyim ama ben hamileliğim boyunca 10 kilo hurma yemişimdir heralde doğumdan sonrada bebeği emzirdiğim müddetçe yedim doktor ne yiyiyorsan artık yeme sütün çok besliyor bunu persentıl tablosunun en üst sınırındaydı hep.Ama herkesin vücudu farklı tepkiler verir yiyerek kendini gözlemle.Benim arkadaşımada hamileliğinde çiğ sebze ve yeşillik yasaktı.DEdiğin gibi en iyisi dr. sor.aklımız sende he iyi dinlen mengmeng dediği gibi yakın olsak yardıma gelirdikte maalesef.Allah yar ve yardımcın olsun güzel anne.
 
Öncelikle topiğimize

Sana menü örneklerini resimleriyle atıyorum canım.Alttaki resim bizim kkk dedeiğimiz menü;

Diğer resimler ise karatay yemekleri istediğni yap ye;






 
Canim benim, cok tesekkur ederim ya. O kadar sevindim ki... bu iyiligini unutmayacagim. :)
Bir sey daha sorayim, her hafta kilo bildirimi yapmam ve her gun ne yedigimi yazmam gerekiyor buraya degil mi?
 
gul_0663 .!.:
o benden de iyiymiş ben 17 aydır yemedim daha,,,
geçen sene bayramlarda 1 dilime izin verdi ama ben yemedim çünki hala verilecek kg larım vardı direncimi bozmak istemedim
Genişletmek için tıkla...

kilo verirken yiyince bi de moral bozukluğu oluyor motive düşüyor.
ablacım mydeniz cevap vermişti sağolsun sucuklu ceviz yenebilir diye, kilo verirken ne kadar miktarda yenebilir? 1 serçe parmağı mesela uygun mu? zaten çok sık yemem de aklımda olsun diye sorayım dedim..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
8K
Taurus woman
A
ARALIKLI ORUÇ (İF) İLE BERABER ZAYIFLAYALIMMMM.
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
36K
Labratory
L
  • Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
22K
ProfDrBulentTiras
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
556K
Zolax68
Z
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
266K
sunnyshi
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…