- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
geçmi,ş olsun canım,,,iyi ki karatay a başlamışsın pko hastalarının çoğu iyileştiğini yazıyor sende iyileşeceksin tabiiki,,,,
geçmi,ş olsun canım,,,iyi ki karatay a başlamışsın pko hastalarının çoğu iyileştiğini yazıyor sende iyileşeceksin tabiiki,,,,Bugün doktora gittim pko teşhisi koydu ve diyabetliler için verilen bir ilaç verdi geldim inceledim amaç insülin direncini düşürerek tedavi etmekmiş.. Ayrıca sağlam bir şeker hastası olma eğilimi oluyormuş pkolularda.. Ben aynen devam edeceğim karataya, ilaç almayacağım spora aynen devam kaçamak zaten yapmıyorum ama hiç bişekilde yapmayacağım..bugün balık vardı helva vardı ama helva yemedim 1 tatlı kaşığı tahin yedim üzerine..2 ay sonra Türkiye'ye gideceğim o zaman tekrar gideceğim doktora.. Ha bi de soğan kürü yapacağım
Inşallah ablacım iyice gözüm korktu valla kilodan çok sağlık için çok seviniyorum karataya başladığıma.. Ünivde de olmuştu pko. Doğum kontrol Hapı kullanmıştım sonra 5 kg almıştım inşallah bu sefer ilaçla yenerimgeçmi,ş olsun canım,,,iyi ki karatay a başlamışsın pko hastalarının çoğu iyileştiğini yazıyor sende iyileşeceksin tabiiki,,,,
lisaniezhar teşekkür ederim tatlım..Sana özel mesaj yazamıyorum sen bana tazabiyorsan face linkini gönderir misin
Senin canın birşey çekmezdi ama, demek ki kendime benzettim seni de. :)
o zamanlar karatay yoktu ilaç çözümdü,,,,şimdi çözüm belli ömür boyu karatayInşallah ablacım iyice gözüm korktu valla kilodan çok sağlık için çok seviniyorum karataya başladığıma.. Ünivde de olmuştu pko. Doğum kontrol Hapı kullanmıştım sonra 5 kg almıştım inşallah bu sefer ilaçla yenerim
midnightblue sayesinde bende yeni katıldım aranıza tahmin edersiniz ki şişmanım maalesef.
eskiden beri hep kilo problemim vardı ama şişman sınıfında değil balık etli sınıfındaydım. boyum 1,68 ve 65 kg la evlendim 4 ay içinde 75 oldum (eşimle abur cubur yiyoruz cips - kola- film derken çok hata yaptım) sonra hamile kaldım ve 98 kiloya kadar çıktım. kızımın doğumundan 1 ay sonra da safra kesemi aldırdım. 2 sene sonra da göğüs küçültme ameliyatı oldum (25 yaşımda) . şimdi 27 yaşındayım. insülin direncim var, ayrıca endokrin uzmanı guatr ve tiroid var ama farklı tesler yapmam gerekli dedi ben bir türlü gidemedim . özel sektörde çalışıyorum ve tüm izinlerimi 15 eylül de anaokuluna başlayacak kızım için kullandım. bir de çocukluğumdan beri anemi var kanım yükselmiyor yani iğne ile yükseliyor sadece ve sonra da geri düşüyor. ferritin 1 e kadar düşmüştü kanımda 17 yaşındayken Ankara Gazi Üniv. Hematolojiye gitmiştim. oradaki Prof menapoza girene kadar 6 ay kan iğnesi yaptırıp 6 ay bekleyeceksin çünkü tüm demir depoların boş demişti. bunlar yetmezmiş gibi kızımın doğumundan sonra 87 ye falan düştüm ama manevi sorunlarım oldu evden çıkamadım pek ve emzirdim,yedim,kpss ye hazirlaniyordum bir de : emzir,ye,ders çalış,ye ve hayatımın baş düşmanı kola... bırakamıyorum bağımlıyım resmen doktora gittim saf saf yüzüme baktı içmeee... dedi... markette resmen kola almadan çıkamıyorum. geçen kış canan karatay'ı keşfettim ve diyetine başladım. kıştan bu yana 10 kilo kadar verdim. ama yine gevşettim. ben kilo vermek istiyorum şu an kaç kiloyum eşim dahi bilmez çok utanıyorum ama 107 .
şimdi bugün yeniden başlıyorum karatay diyetime ve doktorun verdiği ilaçları da düzenli alacağım (matofin 500 mg).
bu sayfada da motive olacağıma inanıyorum.
kızlar iyi geceler herkesten çok çok özür diliyorum kusura bakmayın girememe durumumu biraz açıklayayım evde değidim annemdeyim halada annemdeyim yarın evime geçcem tabletimi çocuk kırdı düşürdü telim zaten interneti yok birde anneme geldim kardeşin pc si yok arkadaşındaymış neyse pc yigetirdi arkadaşı amn okurken canım çıktı valla bana ceza olsun menmeng ve kedicim mutlaka mesaj atmışsınızdır ama ne olur kusura bakmayın. mengmeng kutlarım seni canım hayırlı olsun inşaallah yeni gelen arkadaşlarımda hoşgeldiniz amasyalı arkadaşım benim eşimde amasyalı hemşehrisiniz.Diyete gelince genelde sadıktım ama annemin tarhanasını yaptık bol bol tarhana yedim diyebilirim çok güzel elmavardı 4-5 elma yedim ve bugün fast food yedim tamam haklısınız beni vurabilirsiniz ama kola içmedim gerçi bahanesi yokta bu durumun neyseamelim körlendi bir daha yemem.vücudumun istemediği nasıl belli halaelim ayağım manyak şiş.Sözkızlar bir daha kaçamak yok bende o eft yebirbakayım.Canım arkadaşlarım hepinizi çok seviyorum ve rutin görevim olan tükkanı kapatıyorum. İyi geceler hayırlı sabahlar.
teoson bende atandıktan sonra burda gördüm..Allahım sadece etle pişen bulgur..ve tereyağı ..böyle bır lezzet yok arkadaş. .sanada güzel bır gün dilerim teocummm
kuzumm ben hıkayemı anlatsam burdan fizana yol olur.. bir felç 4 ay kortizon tedavısı , bır trafık kazası 3 gun yoğun bakımda yatış 5 hafta kımıldayamama ve arkasından gelen dizanterı. .hepsı 1,5 senede geldı başıma 67 kg bır ınsanken 107 kg başka bır ınsana dönüştüm. .dün 2012 dekı resımlerıme bakıyordum Allahım ne güldüm ya.. yüzüm ekrana sığmıyormuş az daha..
günaydınn canımm..güzel günlerin olsun..
elizan87 tatlıyız cıdden de herşeyden önce aynı dertten muzdarip olan aynı eşşekten düşenleriz...
Bugün doktora gittim pko teşhisi koydu ve diyabetliler için verilen bir ilaç verdi geldim inceledim amaç insülin direncini düşürerek tedavi etmekmiş.. Ayrıca sağlam bir şeker hastası olma eğilimi oluyormuş pkolularda.. Ben aynen devam edeceğim karataya, ilaç almayacağım spora aynen devam kaçamak zaten yapmıyorum ama hiç bişekilde yapmayacağım..bugün balık vardı helva vardı ama helva yemedim 1 tatlı kaşığı tahin yedim üzerine..2 ay sonra Türkiye'ye gideceğim o zaman tekrar gideceğim doktora.. Ha bi de soğan kürü yapacağım
Kolayı en rahat bırakan kişilerden birisi benim herhalde. Kaç sene oldu hatırlamıyorum bırakalı, bu zararlı birşey artık içmeyeceğim dedim ve ondan sonra da hiç ağzıma sürmedim. Şu an tadına baksam, kesin şekerli su gibi gelir.
he yaa teoson benım az bıraz sabır imtıhanlarım vardır.. Amınnn Rabbım kimseye vermesın sağlıkla imtıhanı
selammmmm çıtırlarım
Bu arada h.sonu misafirlerim vardi.pasta getirmisler.onlara ikram edio kalanini geri verdim.bana karatayi gectim kizim yüzünden yasak ztn.esimi de yemesin hem.konu hastalik olunca insanlar darilmiyor.geri veriyorum valla napim.
Bir de bebisleri vardi 9 aylik.pasta yedirmeye kalkisti.inanamiyorum hala.minicik govdeye yapilir mi!!! Neden veriyorsun dedim.karatay sekere alistirmayin diyor dedim.ben karatayi kendim yapıyorum bebegime diyet yaptircak diilim diye cevap aldim. Şok ustune şok.bazen kiziyorum kendime.milletin cocugunu onlardan daha fazla onemsiyorum diye.tek sevincim cocuk pastayi sevmedi ve yemedi.aferin ona
bu ülkede o yüzden şeyda coşkun gibiler prim yapıyor, kadın ayaklarına kadar yemeklerini götürüyor..
ben karataydan önce yani bilmezken ara öğünlü diyetten güzel sonuç almıştım. ama tabi bi sürü yemek hazırla vs, uğraşmak gerek. biri sordu ilgilendi vs, sonra da ay ben yapamam biri bana hazırlıcak ki yapayım dedi.. oldu dedim istersen gel yedireyim de
masallah arkadaslar sayfalari okuyup cevap yazcam diye saati gece 11 ettim sizin orda ise sabah 6.
bugun sabah, turkiyeden donen kayinvalidemi kahvaltiya goturdum. uc aydir gorusmemistik iyi olur hos olur diye gittik. sebzeli,peynirli omlet aldim kendime ama sebzeleri serpistirmisleri icine. yanima da badem yesillik almayi unutmusum disari cikarken hep alirdim oysa ki. yedik kahve ictik derken iki saat gecti bende halsizlik basladi. onceki gunde saat 5 te aksam yemegini bitirmistim. sanirim uzun aclik suresinden sonra yediklerim az geldi. sonra okulda gecip acil yapmam gereken isleri hallettim, kutuphaneye gittim derken atisirmalik bisey bulamadim. cok kotu oldum eve zor attim kendimi. karataya oncesi gibi oldum. eskidende acliga gelemez ellerim titrer, agresif olurdum. yirmi gundur karatay diyetindeyim biraz ac kaldim yine eskisi gibi oldum. demekki benin insulin direncinde hala ilerleme yok. evde ise muz, yerfistigi yedim.muz olmadi aslindaama gozum ilk onu gordu. aksam ise firinda patlican, sarimsakli yogurt, iki kasik mercimekli bulgur pilavi yedim. aksamda seytanin bacagini kirip spor salonuna gittim. yarim saat yuruyus yaptim sonrada zumba dersi vardi ona girdim. kotu basladi ama iyi bitti sanirim
artik uyusam iyi olcak. cook optum hepiniz. kahvaltinizi guzel yapin, bol enerjili gununuz olsun
kolayla ilgili anlatilan su bilindik hikayeyi ilk duyduygum gunden beri icmiyorum. bizim eve zaten girmez yasaklilar listesinde ama misafirlikte falan iciliyorsa kokusu bile rahatsiz ediyor artik.
herkes biseyle sinaniyor su dunyada. sabir sonrasi insallah derecen artmistir canim.
aleykum selam
bebeklere boyle seyler yedirenlere hic tahammulum yok. burda arkadasimin bebek mevludunde biri vardi. kadinin torunu 18 aylikti ama kilodan zavalli cocugun poposu kalkmiyordu ama cokta sevimliydi zavallim . kadin benim kizima bakinca acidi,benim ona bakamadigimi falan sandi sanirm ki yazik falan der gibi haraket yapti sonra basladi konusmaya ozellikle tatli verecekmisim guclenecekmis kuvvetli olacakmis.....kizimda zayiftir ama cok haraketlidir bildigin duz duvara tirmanir cinsten, iki dakika oturmaz ama gelisimi ondedir. bu yaz turkiyedeyken bu kiz cok zayif bal ver, pekmez ver, recel ver diyenlerle mucadele etmekle gecti uc ayim. yalniz tv ler de seker zararli diye surekli yayin yapiyor hic mi duymuyor bu insanlar anlamadim.
bu seyda coskun da kim? hic duymadim daha once. yarin ki ilk isim google amcaya sormak olsun
Bugün doktora gittim pko teşhisi koydu ve diyabetliler için verilen bir ilaç verdi geldim inceledim amaç insülin direncini düşürerek tedavi etmekmiş.. Ayrıca sağlam bir şeker hastası olma eğilimi oluyormuş pkolularda.. Ben aynen devam edeceğim karataya, ilaç almayacağım spora aynen devam kaçamak zaten yapmıyorum ama hiç bişekilde yapmayacağım..bugün balık vardı helva vardı ama helva yemedim 1 tatlı kaşığı tahin yedim üzerine..2 ay sonra Türkiye'ye gideceğim o zaman tekrar gideceğim doktora.. Ha bi de soğan kürü yapacağım
canım geçmiş olsun ben de pko liyim maalesefBenim teşhisim 8 ay önce falan konmuştu ama ben bir türlü ne sağlıklı beslenme ne de spora başlayamadığım için ogünden karataya başlayana kadar bile balon misali şiştim inan Dediğin gibi aynen spor ve karataya devam ben de doktorun verdiği ilaçları kullanmıyorum
tarhanaları gördüm afiyetle yiyin canım kaçamaklar içinde gül ablayı beklemiyciim ben halledicimmkızlar iyi geceler herkesten çok çok özür diliyorum kusura bakmayın girememe durumumu biraz açıklayayım evde değidim annemdeyim halada annemdeyim yarın evime geçcem tabletimi çocuk kırdı düşürdü telim zaten interneti yok birde anneme geldim kardeşin pc si yok arkadaşındaymış neyse pc yigetirdi arkadaşı amn okurken canım çıktı valla bana ceza olsun menmeng ve kedicim mutlaka mesaj atmışsınızdır ama ne olur kusura bakmayın. mengmeng kutlarım seni canım hayırlı olsun inşaallah yeni gelen arkadaşlarımda hoşgeldiniz amasyalı arkadaşım benim eşimde amasyalı hemşehrisiniz.Diyete gelince genelde sadıktım ama annemin tarhanasını yaptık bol bol tarhana yedim diyebilirim çok güzel elmavardı 4-5 elma yedim ve bugün fast food yedim tamam haklısınız beni vurabilirsiniz ama kola içmedim gerçi bahanesi yokta bu durumun neyseamelim körlendi bir daha yemem.vücudumun istemediği nasıl belli halaelim ayağım manyak şiş.Sözkızlar bir daha kaçamak yok bende o eft yebirbakayım.Canım arkadaşlarım hepinizi çok seviyorum ve rutin görevim olan tükkanı kapatıyorum. İyi geceler hayırlı sabahlar.