vaktim çok olmadı bugün yazamadım..kedicik doğru yazmış..ihtiyaç ne kadarsa o kadar alınmalı diyor..videosunu size atarım yarın..birden yukletilmesini doğru bulmuyor..
Prenscim, tv'de izlemiş. Bir profesör d vitaminini kırıp içiyorlar, sakın içmeyin diye uyarmış. Birde 300.000 ml kullanıyorlar, kullanılmasın diye uyarmış. Prenscim gelince tam olarak açıklar, benim hatırladıklarım bunlar. Ne yapsak acaba.
seraym sag alttaki bosta kalmis ^_^
Cadiligima bak girdim senin mesajini gordum.
Yemek yapamadim. Keten tohumlu 1 kase yogurt yedim az once. Simdi de 4 gun kurusu kaymak ve ceviz yiyecegim. Alakasiz ama elden bisey gelmiyor
Sen yaparsında güzel olmazmı hem kızların yaptığı yemek güzel olurmuş merak etme senFasülye pişiyor, kokular güzel geliyor, bakalım tadı nasıl olacak.
Afiyet olsun ablacım... inşallah dediğin gibi olmuştur da karnıı doyurursunsabah KKK yaptık akşam arkadaşa gideceğiz....bişey hazırlama ya kısır yap yada mercimek köftesi yanınada bol yeşillik çıkar dedim,,,30 sene önceki arkadaşım 2 sene önce bir görüşmüştük birde şimdi...torunu olmuş onu görmeye gideceğim....kafasına göre bir sürü şey yapar yemeyiz kızar en iyisi onları yapsın ....fazlada bişey isteyemem zaten hem yeme hem özel istekte bulun olmuyor çekiniyorum....
Oyyy oyyy ellerine sağlıkk canımm... çok hoş olmuşus... hani ki bende hoş olmuşum sağol bebeğim
seraym sana ve annene çok geçmiş olsun canım,,,,,doktora iyi demişsin bu jejım değilki sağlıklı beslenme .....sen karatayaı yap ilaçlarını düzgün kullan birkaç aya bişeyin kalmaz,,,,2 sene de karatay bütün hücreleri yenileyip hastalıkları yok ediyor
jillian a başlamakla çok iyi apmışsın canım,,,,yapanlar çok güzel sıkılaştılar,,,,mydenizciğim sıkılaştı sıkılaştı hamile kaldı,,,,dün resimlerini göndermiş kg yok sadece karın var gibi duruyor,,,,doüğumdan sonra çok kolay gider o kg lar
Gunah keçisi benmi oldummmm:))
Tatil fotoları deyince farklı seyler var sandım di no problem canımmm
Benimde uc yasinda kizim var
dün kedinin tavsiyesiyle jillian'a başladım. önce yok ben bunu yapamam dedim ama sonlara doğru alıştım : ) yok yok yaparsın sen dedimyine kediciğimin önerisiyle peşinden 1 mil de leslie yaptım 20 dk.. gece yaptığım için leslie yaptım, uygun olduğunda yürüyüşe çıkacağım.. inşallah istikrarlı bişekilde tamamlarım..
sizlerden jillian'ı yapan oldu mu? yorumlarınızı alabilir miyim?
Günaydın kızlar
4 gün önce tartılmıştım bir de busabah tartılayım dedim diyete daha yeni başlamama rağmen takılmasına üzüldümHiç kaçamak yapmadım bu süre içinde ama sebep ne anlayamadım kilom sabit
Herkese merhaba. Geçmişi kısmen okuyabildim. Hastalara geçmiş olsun diyorum öncelikle.
Evi boyama adı altında girdiğim iş derinleşti. Resmen tadilat yapıldı. Elektrik prizlerinden avizelere, derzlerin doldurulmasından gömme dolabın sökülüp yerine yenisinin gelmesine kadar. Bu arada köşe koltuğumu attım. Şimdilik bir kanepe ile idare ediyorum. Evi baştan dizayn ediyoruz. TV ünitesi ve dolap gelecek. Bunun haricinde yaklaşan sınav, artan ders ve deneme sınavı temposu, iş yerindeki hareketlilik ve gönül işimdeki karışıklık beni benden aldı diyebilirim. Hiçbir şey yapma istediğim yok. Bunun için yemek yapmıyorum 10 gündür neredeyse.
Fakat kaçamak yapmadım. Kahvaltımı aynen yapıyorum 10 gibi bitiyor. Akşamları bazen sadece yoğurt içine keten tohumu atıyorum. Derse gideceğim gün de şirkete dışarıdan (döner, adana kebap vs) söylüyorum. Yemeklerim 17:00'i geçmiyor.
Baskülü bugün buldum, 500 gr vermişim. Fakat kendimde şişlik hissediyorum. Ödem mi, can sıkıntım mı bilemedim. Bir sonraki uğrayışıma kadar kendinize iyi bakın. Öpüyorum hepinizi çok özledim.
Not: Benim için dua edin. Çok ihtiyacım var.
Günaydın karatay çıtırları galiba reglim 10 gün gecikmelide olsa gelmeye çalışıyor zaten prolaktinimde yine yüksek çıktı bana sinir yaramıyor.Regl çamur gibi siyah olanlar benimde öyle olur kan az olup beklediği ıçin öyle rengi bozuluyormuş ben dr. Sormuştum. Benim genelde öyle olur kanamam çok az olduğu icin gelende o iste.. Ben anca kalktım valla şimdi çayı koydum kahvaltıyı hazırlayacağım geç oldu ama.
Kedi canım sakın spor yapma evde küvet varsa yada koca bir leğen sıcak tuzku suyun içine oturda liflerin gevşesin aksi taktirde daha kötü olursun.Fmgenç cim sen kimseyi takma benim öyle çıldırırcasına çocuk isteyip ustelik yapıp keşke hiç olmasaydı diyen çok tanıdığım var evlatlık alip geri veren var.Allah sana hayırlisıni versin hayirlı degilse hiç vermesin inan evlatla imtihan çok zor. Neyse sonra görüşürüz kızlar
Beğendiğinize sevindim canım. Zaten sizi unutmam hataydı.Oyyy oyyy ellerine sağlıkk canımm... çok hoş olmuşus... hani ki bende hoş olmuşum sağol bebeğim
Kısmetine öyle gelmiş canım gördüklerime daha dikkat ettimde.Birşey değil yavruuumm altı üstü resim işte topiğe az hareket gelsin diye yaptım valla.Amin canımcım amiiin.Mydenizzzciginiz hamile kalmak için sıkılasmista haberi yokmuş. .ne heves atmıştım o fotoyu senle kedi'ye abla haftasina da hamilelik haberini almistim :))) şimdi gülüyorum ama o an çok üzülmüştüm..iyi ki de zayiflayip sıkılasip öyle olmuş yoksa iyice kafayi yerdim. .
bu arada teşekkür ederim güzel gaza geldim valla iyi ki gondermisim fotolari sizlere. .
Canim şahane olmuş eline saglik..beni görmeden cuk oturtmussun özellikle saçlar ve rengi:)
Bu arada anneciğine geçmiş olsun. .allah tez zamanda şifa versin
Aman no problem olsun..
yok öyle gunah keçisi falan ben bi şey demedim valla: )
Ne demek yavruum yeterki lafa kaşınsınlar 3,5 senedir ev karısıyım valla beter bir şey oldum heran kavgaya hazırım.Sıramı kapıcaklar diye hastahanede milleti gözlerimle yedim valla.Eşim bile diyor valla panter gibisin her an saldırıya hazırsın.Allah bağışlasın, benimde kızım var 3,5 yaşında
jillian bende yaptım, o ara diyet yapmıyordum çok değişim göremedim o yüzden.
sonra jillianın başka bi programını daha yaptım. 6 week 6 pack.
@mengmeng senin gibi olmuştu ilk başladığında, hatta kilo almıştı.
üzülme, sakın bırakayım diye de düşünme. yavaş yavaş vücud alışacak. herşeyden önemlisi
önceliğimiz sağlıklı beslenmek zaten.
canom dualrım seninle, evin toparlanınca moralin daha iyi olur.
karışık evde insan daha sinirli oluyo.
konuşmamız lazım ama hiç sevmedim ben bu hali.
bacımm aferin sana, iyi demişin dr a.
çok öperim seni
Mydenizz fıstık gibisin bebişin doğar prenscim gibi hızla verirsin hiç merak etme bebişin süper emiş gücü sayesinde : )