Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

SORMA BENDE O YÜZDEN HİÇ RESİM ÇEKTİRMEM ZATEN PEKTE GÜZEL ÇIKMAMDA AMA RESİM İŞLERİNE KEDİ BAKIYOR BİZ ONA ATARIZ ADA SANA.CANIM DUALARIMIZ SENİNLE AKLINA KÖTÜ ŞEYLER SAKIN GETİRME POZİTİF DÜŞÜN. İNSAN KENDİNİ POZİTİF DÜŞÜNMEYLE BİLE %50 İYİLEŞTİREBİLİYORMUŞ.SEN POZİTİF DÜŞÜN BİZDE SANA BOL BOL DUA EDLIM OLDU.

CANIM BENİM YA ÜÇE BEŞE BAKMAZ O SEN BU HAMİLELİĞİMNİ EN AZ HASARLA ATLATMAYA BAK YETER. HERŞEY DÜZELİR.YETERKİ ÇOCUKLARIMIZ SAĞLIKLI BÜYÜSÜN BİR BİREY OLSUN BİZ HERŞEYDEN ÖNCE ANNEYİZ. vALLA KINA GECESİ YAPARSA İST DE BENDE SÜSLENİP GİDERİM VALLA ÖZENDİM ŞİMDİ ALLAH HER İKİNİZİNDE GÖNLÜNE GÖRE VERSİN.
 

ÇİGONG VE KARNIMIZDAKİ İKİNCİ BEYİN

Şubat 2013

Ersin İpek kim (kim)

yorum (1) gönder Sep Icon yazdır


Çigong Alt Dantien

Çi Gücü Hakkında Batı’nın Yeni Keşfi

New York’taki Columbia Üniversitesi’nde görevli nörobilimci, anatomi ve hücre biyolojisi uzmanı Prof. Dr. Michael Gershon, 1998 yılında The Second Brain adlı kitabı yayımladı. Çığır açan bu kitaba göre karnımızda ikinci bir beyin bulunuyor. İkinci beyin, asıl beynin bir kopyası. Hücre tipleri, etken maddeler ve reseptörleri aynı. Karın bölgesinde bu kadar çok sinir hücresinin (yüz milyondan fazla) bulunması, bilim insanlarını, bu organı araştırmaya yönlendirdi. Londra Üniversitesi’nden Sabık Prof. Dr. David Wingate, bu alanın öncülerden ve nörogastroenteroloji kavramını keşfedenlerden. Prof. Dr. David Wingate: “Uzun zaman bağırsaklara, basit refleksleri olan bir organ gözüyle baktık. Kimsenin aklına, sinir liflerini saymak gelmedi” diyor.

Çigong eğitimlerinde bu hiç kullanılmayan sinir hücrelerini kullanabilmeyi öğretiriz. Bütün hareketlerin ve yaşamın merkezidir burası.

İkinci beyin (Çi), hem vücut hem de ruhun hayatta kalmasını sağlıyor. Kendisi, psikolojimiz üzerinde belirleyici olan serotonin, dopamin, opiatlar gibi, psikoaktif maddelerin kaynağı. Hatta Valium gibi etkili ilaçların, teskin edici özelliklerini kazandıran benzodiazepin gibi kimyasallar bile burada üretiliyor. Kısacası karın, beyni pek çok şekilde besliyor.

Karnımızdaki beynin, beyne gönderdiği sinyaller, beyinden alınandan daha fazladır. Karın, hastalanıp, kendine özgü nevrozlar geliştirebiliyor. Karın, hissediyor, düşünüyor ve hatırlıyor. Sezgisel kararlarımızı, bu içsesi dinleyerek alıyoruz. Dünya üzerindeki bütün kültürlerde duyguların, bedenimizin merkezinde oluştuğu ifade edilir. Bir zorluğu aşarken göbek çatlatmak ya da sevinçten göbek atmak; sinirin mideye vurması; açlıktan karnın zil çalması veya dünyayla göbek bağı vb. deyişler bunu doğrular gibi. Beynimizin, içsesimizin fısıltılarını kabullenmesi, karnın, beyne üstün gelmesi anlamına gelmiyor. En azından beynimizin dışında, başka bir merkezin olduğu söylenebilir.

Vücuttaki serotonin miktarının yüzde doksan beşi bağırsaklarda bulunur; sindirimin tetiklendiği yer. Bağırsaktaki sinir hücreleri beyne sinyal göndermek için yine serotonin kullanır. Bu bilgi ağrı, ekşime, gaz, reflü vb halde duygularla iletişim kurarak bizim neyi yiyip neyi yemememiz konusunda eğitici bir rol oynar.

Beynin karındaki beyne tesiri var mı?

Evet. Heyecan vb duygular için beyin karındaki beyne sinyal gönderir. Karnımızda karıncalanma, bir hoşluk ya da sızı oluşur. Karın da beyne geri mesaj yollayarak mutlu ya da mutsuz olduğunu iletir. Karın, beyinden bağımsız olarak da bu duyguları hissedebilir.

Çok enteresandır; kolit vb o bölgeye dayalı hastalıklarda çoğu zaman hastalığın psikolojik nedenlere dayalı olduğu söylenip profesyonel destek almamız tavsiye edilir. Doktorlar, bunu yaratanın beynimiz olduğunu anlatırlar. Bu doğru ama bunu yaratan ikinci beynimiz.

İkinci beynin, beyindeki tüm hücrelerin aynısına sahip olmasının dışında en şaşırtıcı özelliği kendi başına yeni hücreler de üretebilmesi. Çigong’da Çi’yi etkili bir şekilde kullanabilmek için yapılan özel çalışmalar sonrasında bu bölgede var olup da hiç kullanılmayan sinirler kullanılmaya, ustalaştıkça da buradaki sinir hücreleri kendini yenileyip çoğalmaya başlar.

Alt Dantien – Çi’nin Merkezi

Vücutta hareket eden her mekanizmanın başlangıç noktası Çi bölgesidir. Buraya “alt dantien” denir. Yani kollarınızı kaldırdığınızı ya da yumruk attığınızı düşünün; hareket omuzdan çıkıyor gibi görünür ancak tetiklendiği ilk yer bu bölgedir. Bu bölgeyi etkili şekilde kullanmaya başladığınızda her hareketiniz daha kolay olmaya ve etkili sonuç vermeye başlar. Hareketlerinizden kaynaklı ağrı, sızı ve sakatlanmalar son bulur. Yerçekimiyle barışık bir şekilde yaşamaya başlarsınız.


Alt dantien toprakla havanın birleştiği yer olarak kabul edilir. Bu bölge aynı zamanda yaratıcı bölgemizdir. Kendimizi yaratıcılığımızla ifade ettiğimiz yer burasıdır. Bu bölgeyi harekete geçirerek bütün vücudun ihtiyacı olan enerji akışını düzene sokarız; meridyenlerle çakraları dengeleriz. Bu bölgenin verimli şekilde kullanılması özellikle de cinsel enerjinin artmasına yardımcı olur. Burada harekete geçen kavuniçi enerji topumuz Çi’den başkası değildir. Sakinken Çi fazlası burada toplanır. Çigong eğitimlerinde bu bölgeye nasıl Çi depolanacağı ve depolanan Çi’nin gerektiğinde nasıl kullanılacağı gösterilir. Enerjinin doğru akışı açısından da bu bölge “su” ile de alakalıdır. “Bırak gitsin” felsefesini uygulayabilmemiz için bu bölgedeki enerji akışının düzenli olması gerekir. Yoksa burada sıkışan enerji sıkışan duygularımızı da temsil eder (bağımlılık, cinsel problemler, ego, endişe, kaygı vb). Düzenli Çigong hareketleri ve ağaç duruşu ile bu bölgedeki enerji akışı mükemmel seviyeye getirilir.

Yine bu bölge doğru nefes alıp verme tekniklerini uygularken odaklanacağımız yegâne noktadır. Nefesimizi buradan alıp veririz. Ters nefes tekniği kullanılarak Çi’nin daha güçlü bir şekilde öğrenilmesi de mümkündür. Karındaki beyin eğitilirse gerçek beynin önüne geçmeye başlar. Normalde beyinde var ettiğimiz blokajlar kalkmaya başlar. Yapamam, edemem, hayatta olmaz canım, dediğiniz şeyleri güle oynaya yapmaya başladığınızda hayat çok eğlenceli bir hale gelecektir. Stresin ve buna dayalı her türlü sorunun da önüne geçmiş olursunuz.

Videolarına çok sık rastladığınız Şaolin rahiplerinin Çi’yi etkili şekilde kullanarak acıya dayanıklılıkları, güç gösterileri, cisimlere hükmetmemeleri, “ölümsüzlük” mertebesine ulaşmaları hep bu alt dantien dediğimiz ikinci beynin kusursuz kullanımıyla gerçekleşmektedir.

Kinestezi, “kaslar, eklemler, tendonlar arasında mevcut olan sinirsel elementlerin yaşadığı meditatif deneyimler ve vücut hareketleri ile uyarılmasıdır.” Bilinçaltındaki zihin normalde mantıksal zihnin almadığı sinyallere ulaşır ve anında kendiliğinden tepki verir.

Çigong doktorlarının teşhis ve tedavi başarısı tamamen bu kinetik farkındalığın maksimum kullanımından kaynaklanır. Kendi vücutlarında aniden oluşan üşüme, sıcaklık, titreme gibi duygular zihin altında bir iletişim kurulmak istendiğine işarettir ve hastanın vücudundaki problemli yeri doğrudan kendi vücutlarında belirleyen faktördür.

Alt dantieni kullanmada ustalık kazanan uygulayıcılar orta dantien ve üst dantieni kullanmaya hak kazanırlar. Burada dikkat edilmesi gereken şey, alt dantieni kullanmakta ustalık kazanmadan üst dantieni (üçüncü göz) kullanma konusunda acele eden şifacıların Çi’de sapma ve duygusal istikrarsızlık yüzünden tehlikeli durumlar yaşayabileceğidir.
 

olur canım olur

inşallah canım ^_^


Olmadı şimdi bütün gazım kaçtı.Eki Görüntüle 1205582

çaktırmadan mobbing yapıyorum


sesin güzelse bende beklerim

canım konuşurken sesim, diksiyonum güzel de, şarkı söylerken yeğenim "teyze sen sus" diyor


o günler gelsin de, onur konuğum olursunuz
 
Mesaj tekrarı.

Aklıma gelmişken ne burada, ne de iphone uygulamasına mesaj alıntısı bilgilendirmesi düşmüyor. Topiği tam takip etmesem gözden kaçacak her şey ^_^
 
Son düzenleme:

çok sevindim canım iyi olmana herzaman dualarımdasın canım
annem bir ayı geçmiştir kayseride yeğenim orda okuyor ,kiralık yalnız evde oturuyor,ev boş kalmasın dediler gittiler buralar çok sıcak olunca ..ablamlarda annemin yanına gitti derken biz yalnız kaldık bu bayramda böyle geçti olsun




yeğenini yerim ben onlar iyi bilir .birgün havuza gidecez erkek yeğenim zaten tek erkek yeğen var bana diyorki "teyze sen gelme istersen şişkoları havuza almıyorlar..(buarada ozamanlar ben 65-70 arasıyım )
 

yerim ben onu
 
Tez zamanda hayrıyla gelsin inşaallah. Sağol canım benim.Benim normal konusma sesim carttır ama iyi şarkı söylerim Biz ailecek bir araya gelmeyelim babam başkar biz kızlar devam ettiririz. Annem ne güler bize.. Ben yolda bile şarkı söylemeye bayılırım tabi koy yolu falan ist de hemen deli damgası yersin.


Mesaj tekrarı.

Aklıma gelmişken ne burada, ne de iphone uygulamasına mesaj alıntısı bilgilendirmesi düşmüyor. Topiği tam takip etmesem gözden kaçacak her şey ^_^
Senden birsey kacmaz canım ilknuru düdükleyen herkesi takip eder.

He onlarin sevgililerinide gorucez. Benim yeğenler benim boyka dalga geçerlerdi ben sizin manitaları görcem bakalım derdim valla ben hepsinin manitasından uzunum.benim 65 zayıf halim zaten.Benim oğlanda cok takiliyor bana denize gittiğimizde ben denize girerken kaçın annem giriyor diye bir bağırıyor herkes güluyor. Tabi babası uzaktayken yapıyor yoksa babası onu yer. Benim yerime koca teyzeler kiziyor benim çocuğa genelde gittiğimiz yerde o kadar çok tombik olurki cocugu sikıştırip sikıştırip kizıyorlar.
Ben evi beş dakkada beşiktaş tertemiz yaptim yemegimi yedim kociste yigiyor suan o pc nin onunde yiyiyor. Menum
Dünden taze fasulye
Cacık
Canim zeytin istedi 7 -8 zeyti
Ceviz 3 tane
2 dilim hindi füme
Simdide yesil cay demleyip içicem.
 
Tez zamanda hayrıyla gelsin inşaallah. Sağol canım benim.Benim normal konusma sesim carttır ama iyi şarkı söylerim Biz ailecek bir araya gelmeyelim babam başkar biz kızlar devam ettiririz. Annem ne güler bize.. Ben yolda bile şarkı söylemeye bayılırım tabi koy yolu falan ist de hemen deli damgası yersin.


Mesaj tekrarı.

Aklıma gelmişken ne burada, ne de iphone uygulamasına mesaj alıntısı bilgilendirmesi düşmüyor. Topiği tam takip etmesem gözden kaçacak her şey ^_^
Senden birsey kacmaz canım ilknuru düdükleyen herkesi takip eder.

He onlarin sevgililerinide gorucez. Benim yeğenler benim boyka dalga geçerlerdi ben sizin manitaları görcem bakalım derdim valla ben hepsinin manitasından uzunum.benim 65 zayıf halim zaten.Benim oğlanda cok takiliyor bana denize gittiğimizde ben denize girerken kaçın annem giriyor diye bir bağırıyor herkes güluyor. Tabi babası uzaktayken yapıyor yoksa babası onu yer. Benim yerime koca teyzeler kiziyor benim çocuğa genelde gittiğimiz yerde o kadar çok tombik olurki cocugu sikıştırip sikıştırip kizıyorlar.
Ben evi beş dakkada beşiktaş tertemiz yaptim yemegimi yedim kociste yigiyor suan o pc nin onunde yiyiyor. Menum
Dünden taze fasulye
Cacık
Canim zeytin istedi 7 -8 zeyti
Ceviz 3 tane
2 dilim hindi füme
Simdide yesil cay demleyip içicem.
 
AGVA,,,,,,,,merak ettigim ye rlerden biriside burasiydi cok sukur nihayet gordum,,..hep dizilerde goruyordum,,,bu senenin ilk denizine de girdim saat 4 u geciyordu geldigimizdee deniz tuzu almis oldu vucud,,,cok dalga vardi yuzmek zordu ,,,denizde oyalandim,,,,
 

Ne guzel emine ye iyice doyarsin....teyzeyede massallah
 

Yaptigim alintilar internet kopunc gitti...annenin emekliligi hayirli olsun darisi babanin basina
 
Merhaba canim ,,,senin ve benim kosturmam bitmez ,,,herkes bisey bekler bizden saglik olsun napalim,,,iyi olduguna sevindim. Biz citirlarla bulusalim mi derken bulustuk bir ilki gerceklestirdin darisi sonrakilere,,,,
 
ablacım bi gün sen yatarken başında nöbet tutup ninni söyleyeceğim sana. nedir bu çektiğin?
Bana ninni de fayda etmez canim sen zahmet etme,,,,2,,3 senedir her yaz boyle oluyor,,,2 aya yakin suruyor
Vay sipa vay. O halinle bile siski goruyormu bide boyun var yani bizim gibi olsan tamam da
 
Vay arkadas sinir oldum yaa kac defa seraym Ve gül ablanin yazılarını alıntı yaptim yazamadım deli oldum:))
 
Menu,,,sabah soganli yumurtali KKK,,,aksam hamsi izgara, salata,sogan. Domates........AGVA donusu şile ye ugradik kahveleriimizide orada ictik...nihayet geldik eve,,,,daha banyo ve namazlar duruyor
 
Ne güzel ben dalgalı daha çok seviyorum denizi dalgayı arkama alıyorum sanki vücuduma masaj yapıyor biraz yoruyor ama bilmem.Bende bir dahaki haftasonu gidicem inşaallah. Keşke sirf tesettürluler icin deniz olsada bizde msyomuzu giyip guneşlenebilsek.Ben bronz teni çok severim. İzmire gidince bütün hırsinı aalırsın ablam.

Yaptigim alintilar internet kopunc gitti...annenin emekliligi hayirli olsun darisi babanin basina
Sağol gül abla amin insaallah. Ya alintıyı bırak alıntiya verdiğim cevaplarda gidiyor bazen hırsimdan ağlayasım geliyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…