Birisi de pasta yemis
ben eskiden istanbula gelince kadıköyde kine uğrardım çok büyüktü,,,sonra taşıdılar ordan ferhatpaşayamı bi yere gitti,,,sonra sı ne oldu gidemediğim için bilmiyorumKadıköydekini bilmiyorum.
İzmitte de bir kıyafet pazarı varmış. Ama çokta ucuz değil galiba.
Teşekkür ederim.Misafirlerinden kurtulduk artık.
Bugün at olayım dedim.Yulaf kepeğine çözüm buldum, poşetlere koydum, annem köfteye ekliyor ekmek, ona engel olamam artık. Zaten et içindeki ekmek hemen kana karışmaz diye düşünüyorum, çünkü et engel olur. Neyse yulaf kepeğini, birkaç poşete doldurdum, anneme söyledim köfte için kullansın. Ben de kurtulmuş oldum, zaten tadı da heç güzel değildi.
Bu arada yeğenime pasta kesildi, yedim.
ben işten gelince sıcağı açmıyorum hortumda ki su önce oda sıcaklığında akıyor sonra soğuyor boynumdan altını yıkayıp çıkıyorum,,,banyoda da soğuğa yakın kullanıyorum,,,eskiden çıkarken yavaş yavaş soğutur özelliklede eğilip saçlarıma tutardım,sonradan saçlara boya karısınca yapmadımİbrahim Saraçoğlu ny dinledim pazar a haber de. Soğuk suyun faydalarından bahsetti. Spiker başka prg ramda anlatın dedi kisa kesti ama içerken soğuk olsun dio birde yıkanırken dayanabildiginiz kadar soğuk olsun dedi. .sonuçlara inanmazsınız dedi sağlık açısından. Dünden beri soğuğa alostiriyorum. Herkes terlio sıcaktan benimki kendimden klima😃😃😃
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
afiyet olsun canımSahurum
Sahurdan 1 saat once 1 bardak kefir.
5 yum ile kirmizi biber, yesil biber ve beyaz peynirli omlet ( yarisini ben yedim )
12 zeytin
4 kasik kurufasulye
Roka, maydanoz
Kavun
Su
Aksam yemekten sonra 12 ye kadar gelip gecip badem attim agzima.
Kurufasulye, bol yogurt, kefir hepsi biarada bomba etkisi yaratti bende.
Namazi zor kildim.Birde sahurda sut icecektim, iyiki icmemisim.
Iyi geceler, iyi sahurlar sonra daaa tatli ruyalar.
Sahur um
1 lahmacun 2 bardak ayran ceviz gunkurusu zeytin peynir
Limonlu su
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sahur;
Peynir, az
2 yumurta
Salata
Yer fıstığı
Yoğurt çorbası
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
afiyet olsun canım
gece yemesi zor oluyor, bakalım sizin deney sonucu nasıl olacak
afiyet olsun canım
afiyet olsun canımda bu yulaf ne alaka ,,,sen at mısın
iftar
tek yumurtalı KKK
Sahur um
1 lahmacun 2 bardak ayran ceviz gunkurusu zeytin peynir
Limonlu su
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sahurum
Sahurdan 1 saat once 1 bardak kefir.
5 yum ile kirmizi biber, yesil biber ve beyaz peynirli omlet ( yarisini ben yedim )
12 zeytin
4 kasik kurufasulye
Roka, maydanoz
Kavun
Su
Aksam yemekten sonra 12 ye kadar gelip gecip badem attim agzima.
Kurufasulye, bol yogurt, kefir hepsi biarada bomba etkisi yaratti bende.
Namazi zor kildim.Birde sahurda sut icecektim, iyiki icmemisim.
Bugün menu güzeldi. Mercimek çorba +sırf etten yapılan sarma+ yine boş kuzu eti+patlıcan salatası. Kafam kadar hurmalar vardı yedim . Ramazanda hurma yiyorum içinde bol vitamin var magnezyum çok bol. Eve almıyorum ama gördüğüm yerde kaçırmam. Pasta goturduk ama yemedim. 3 fincan limonlu karanfilli siyah çay ictim çok ii geldi. Birde bol su 1 lt ye yakin
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Heyooo kaçak geldi :)))))
Oğlum içerde salata yapıyor çaktırmayın
Yahu nedir bu erkeklerden çektiğim ,hiç fırsat vermiyorlar...
Gayet iyiyiz biz,Kıvanç bey uyuyor gece nasıl uyuyacak bilmiyorum ..uyandıramadım
Keyfim yok aslında,filistin-gazze allahım dua etmekten başka bişey de yapamıyoruz..((
Herkes iyidir inşallah..Kilom aynı benim yazarsanız listeye 59 yazın...bayramdan sonra detaylı yazacağım söz..Cumartesi memlekete gidiyoruz bişey çıkmassa..nasıl geçicek bakalım minikle...
Gelmeye çalışacağım..
liste yapılmadığını ümid ederek bildirim yapıyorum. Dışarı çıkacam çıkmadan yapayım dedim.. annemlere gidiyoz damüsait olunca okuyacam geçmişi
Rumuz:fmgenc
başlangıç tarihi:09/11/2013
başlangıç kilo:65.8
geçen hafta: 56.5
Bu hafta:56.9
fark:+400
toplam fark:8.9
beden:36/38( artık alt tarafa da 38 bol geliyor 36.5 olsun)
yaş: 29
Boy: 1.58
hedef: 53
spor:jillian killer abs 5 gün ve ve pergün kendime 1aylık i prog.yaptım o hareketlerim..
yüzde:+0.70
millet beni bekler ben kaçar.. o 400 gramda yine spora başlamamın( niyeyse daha öncekinde de gitmiyodu kilo bırakmıştım 700 gr gider aolmuştu her hafta) bi de ahhhhh o bağırsaklarımın suçu var...
deney başarılı olmuşSagolasin. Ben zorlanmadim hatta yumurta bile yiyebildim ^_^ igneye gidip gelirken midem kus gibiydi. Hem toktum, hem hafiftim, hem de Karatay 'in dedigi her besini almistim ^_^ cacik ve salata muhtesem ikiliymis ^_^
CSl tarafindan iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
sahuru da iftarda yazarımAfiyet olsyn ablacim. Sahuru ne zaman yazacaksin? ^_^
Enerjim yerine geldi bu saatten muhalefete basladim :))))
CSl tarafindan iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Sahur:
1 kayisi kivaminda yumurta
1 domastes, salatalik (sogus)
Az peynir
Cok zeytin
2 gun kurusu, uzeri kaymak
1 cb ceviz
Cay
İcebildigim kadar su.
^_^
Hayirli sahurlar ^_^
CSl tarafindan iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Heyyyooo prenses ben olmusum ^_^ tesekkur ederim ^_^
Nicelerine hep beraber insallah ^_^
CSl tarafindan iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
İyi geceler...
İftarda niyetim iyiydi sicacik pide gelene kadar..
az tshinpekmez yeyim dedim hadi pancar sekeri degil azcik daha masum diye...
sonra bi tabak ezogeln corba cacik kalkayim dedim...
cay ictim derken bi telefon ani misafir saat on...
bir saatte evde kosturdum del dana gibi cocuk var malum ev darma duman
boylece spor yapmis kadar oldum..
Sonra bu misafir bide almanyadan geldi tabi cikolataynan...
caynan onnan bunnan bide yedim cikolatadan...
Yanina yedim lokumdan, ustune bide dondurma leptin öldü gitti..
Saat oldu iki...
İki yumurta hasladim birde badem yedim onlari sahur niyetine...
Konusacak lafim yok zaten zor tutuyodum kendimi sildim bugunu karataydan... nasipse yarina artik(