- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.988
Günaydın; regl bitti oruca devam çok şükür. son 6 gün. Rabbim tekrarını gösterir inşallah.
Mengmeng canım dün biraz araştırdım da, Canan hoca b12, d vitamini ve demir eksikliği olanlar kilo veremez diyor. belki de senin o kadar dikkat etmene spor yapmana rağmen az veriyor olmanın sebebi buydu. bence bir an önce önlemini aldığın çok iyi oldu.bence o iğnelerin çok faydası olacak. bende tatil dönüşü hemen baktıracam. sağlığımız en değerli hazinemiz.
sahur menüm;
2 yumurtalı omlet, fındık, peynir, zeytin, açık siyah çay, domates, salatalık, közlenmiş kırmızı yeşil biber, tereyağ
Mengmeng canım dün biraz araştırdım da, Canan hoca b12, d vitamini ve demir eksikliği olanlar kilo veremez diyor. belki de senin o kadar dikkat etmene spor yapmana rağmen az veriyor olmanın sebebi buydu. bence bir an önce önlemini aldığın çok iyi oldu.bence o iğnelerin çok faydası olacak. bende tatil dönüşü hemen baktıracam. sağlığımız en değerli hazinemiz.
sahur menüm;
2 yumurtalı omlet, fındık, peynir, zeytin, açık siyah çay, domates, salatalık, közlenmiş kırmızı yeşil biber, tereyağ
![$a56db29370f3[1].jpg](https://www.kadinlarkulubu.com/data/attachments/778/778215-acb103b9813d43249e0ba582d79fb57c.jpg "$a56db29370f3[1].jpg")
( 
bu şekilde cezasını buluyorlar ve bir daha yapmamaya çalışıyorlar,,,bizim topiğimiz kaçamak yapmaya karşı,, 
...pazar gecesi 1 gibi eve gelip yatıp sabah 9 a işe geliyordum dinlenmeden,2-3 gün diğer bakan ın yazışmalarını halledip çarşamba tekrar başşa şehre gidip orada gece 12 lere kadar haftasonuda dahil çalıştım,,,bir seferinde 3 gün istanbul, 2 gün G. antep tekrar istanbul Bakanı ve heyetini uçağa bindirdim başkan aradı eve dönme bizim yanımıza gel burada sana ihtiyaç var,,onların olduğu yere geldim 6 günde orada kaldım, 11 gün sonra eve döndüm kızımda halalarında kaldı rica minnet,,bu yorgunluğa izin ve dinlenme yok çünki sırada başka heyet var onun çalışmaları ve koşturmacası 5 ay canım çıktı,,,dizlerimin sıvısı bitmiş, belimde 3 fıtık ,ayakta topuk dikeni günde en az 18 saat çalıştım adam 32 yaşında sapasağlam 6 ay önceki yorgunluktan bahsediyor ya,,,bu ay iki kere 5 er günlük izin aldı dün döndü...benim 60 gün iznim var hala duruyor kullanma fırsatım olmuyor......
tekrar abdest al hızlı hızlı kıl kaçmadan
...3 abdestle zor kıldım
...hem çocuk bakıyor hem anneye mutfakta yardımcı
