hoş buldum canım ya bu topiğe yetişmeye imkan yok ben okuyup cevap verene kadar yenileri yazılıyor.
o halde doğru yerdesin canım. ilk hedef bi gerçekleşsin bakalım o zaman da böyle diyecek misin?
Ya inşallah o günleri bir görelim daha çok motive olrum heralde ya bir midem küçülse gerisi kolayda işte.
o günler de gelecek canım. yeter ki pes etmeyelim. ^_^
kısaca özetleyim, ben mengmeng 33 yaşındayım, bekarım, istanbul'dayım, yalnız yaşıyorum. bir romantik bir öküze aşığım
ben her sabah ve akşam yarım dereotu yiyorum tek başına olduğu içinmi fayda vermiyor ki
canım princin yasak olduğunu biliyorum ama incirim ezogelin i karatay öneriyor deyince bi an düşündüm, ezogelin önerdiğini bende duydum ama prinç konmayacağını biliyorum ikilemde kalma nedenim yemek kitabında bazı tariflerde un var acaba bunda da prinçe izin verdimi ki diye,
unda bir iki istisna var evet ablacım fakat pirinç en katı olduğu konulardan.
Tamam arkaşlar anladım pirinç yok, çok afedersiniz. :44:
Ben de evdeki yemeklerimi kendim yapıyorum zaten ama 1 avuç pirinçten kaçmam mümkün değil, ayrıca bi yazı paylaşıcam ben kitapları da okudum evet dolmalar yarı pirinç yarı bulgurla yapılması doğru bişey neyse sonuç olarak karataya en uygun şekilde beslenmeye çalışıyorum bu kadar azar yemesem iyiydi. oruç tutanlar için güzel bi yazı buldum canan hocanın röportajı umarım işinize yarar. akşam bi daha okuyaccağım kitabı, dolmalarda asla pirinç kullanmayın diye bişey hatırlamıyorum ayrıca gül ablanın dediği gibi bazı yemeklerde un var ozaman orda da kafalar karışır.
http://www.pudra.com/saglikli-yasam...aglikli-ve-rahat-oruc-tutmanin-sirri-7518.htm
canım sadece pirinç için değil, yağından tuzuna her şeyiyle sağlıklı yaşam dedik biz. yoksa isteyen istediğini yer kimseye karışamayız ki. evet dolmalar içi dağılmasın diye pirinç ve bulgurla birlikte yapılır. ama dediğim ki karatay hoca sakıncalı olduğunu söylüyor. yoksa ben de şimdi gelik de bir perde pilavı yemek isterdim doğrusu. lakin zararları okuyunca aman bunca yıl yedim de ne oldu diyorum ve aklıma dahi gelmiyor artık.
azar olarak düşündüysen özür dilerim. burada kimseye kimseyi azarlamaz hepimiz yetişkin insanlarız, doğru ve yanlışları birlikte öğreniyoruz. eğer herkes her önüne fırça çekseydi en başta bana "bana spor soruyorsun da 3 gündür kendin yapmıyorsun" derdi ben de apışır kalırdım canım
sen küçükken kazana düşmüşsün. gelme. yok yok gel sensiz gitmem hatta
Canim çok merak ettim biyografisini hiç denk gelipte okumadım. Kışın bi kedicanla arastirmistik özel tercihini o zamanda bi şey bulamamistik kayda değer
burada canım
http://www.biography.com/people/jillian-michaels-5948
Herkese selam taptatlı bayanlar...
Benim sanırım ciddi bi problemim var... Başta çok ciddiye almadım, ama son birkaç haftadır saçlarım çok fena dökülüyor. Elimi her attığımda resmen avuç avuç saç geliyor elime.. Saçlarım çok az kaldı, kafamın derisini görüyorum ama öyle normal bi açılma değil, gerçekten azıcık kaldı ve ben stres yapmaya başladım. Hani kanser olsam anca bu kadar hızlı ve çok dökülüp bu kadar az kalabilir... Ne yapacağım ben?! Zaten normalde de ince telli ve seyrek saçlarım... Bir de şimdi böyle olunca çok üzülüyorum..
oy fıstığım. doktora görünmelisin bence. benim aklıma bir şey daha geldi. şu sıkıntılı konu canını sıktığı için olabilir. bir de şu an tüylerinin yenilenme dönemi olabilir. yine de ihmal etme canımın içi.
Bize dert olmuş. Birde kadına erkekti, sonradan kadın oldu demiştik.
Ne günlerdi.
oruç oruç dedikodu ettiriyorsunuz haaa
Kadının zaten karın kaslarını hiç beğenmiyorum ne o öyle erkek gibi garip
Kadın değil ki karısı var bikerem. Jillde kocası.
hahaha ne kaynatmışsınız. bu ilişkisinde erkek rolünde imiş kendisi.
bana sesi çok kart geliyordu sonradan anladım ne olduğunu