- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- 83
- Konu Sahibi diet killer
- #41
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kaçamaksız Diyet Günlüğü (Hedef: 1 Eylül)
- Konu Sahibi diet killer
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet arkadaşı motivasyon spor
- Konu Sahibi diet killer
- #42
Burdayim
- Konu Sahibi diet killer
- #43
Siz bekarsiniz galiba bende iki cocuk olunca kostrmaca oluyo yazamadim aynen devam bende bozmk yok basaricaz
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi diet killer
- #44
Selam kızlar nasılsınız :)
Ben bugün çok dikkat ettim yediklerime, önümde neler neler yediler ama ben kendime verdiğim sözü tuttum ve kendimi tekrar adapte ettim. İnşallah 1 ay sonra 5 kilo daha vermiş olurum.
Ben bugün çok dikkat ettim yediklerime, önümde neler neler yediler ama ben kendime verdiğim sözü tuttum ve kendimi tekrar adapte ettim. İnşallah 1 ay sonra 5 kilo daha vermiş olurum.
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi diet killer
- #45
Sabah 2 yumurta biraz peynir domates salatalık yedim
Öğlen işyerinde mercimek çorbası ıspanak ve yoğurt vardı
tam benlik bir menü tabii afiyetle yedim akşam eve geldiğimde iki kase lahana çorbası içtim. Gün içerisinde iki elma yemiştim ara yaptım yani, ha bir de akşam portakal yedim. 45 dk leslie walk yaptım :) siz neler yaptınız bakalım.
Öğlen işyerinde mercimek çorbası ıspanak ve yoğurt vardı
tam benlik bir menü tabii afiyetle yedim akşam eve geldiğimde iki kase lahana çorbası içtim. Gün içerisinde iki elma yemiştim ara yaptım yani, ha bir de akşam portakal yedim. 45 dk leslie walk yaptım :) siz neler yaptınız bakalım.- Konu Sahibi diet killer
- #46
Massallh azminin devam etmesi dilegiyleSabah 2 yumurta biraz peynir domates salatalık yedim
Öğlen işyerinde mercimek çorbası ıspanak ve yoğurt vardı
- Konu Sahibi diet killer
- #47
Bende sabah hafif bir kahvalti ara ogunler falan falan aksam balik salata ve tokum insan az yiyincede doyuyormus
kiziyorum kendime
kiziyorum kendime
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- Konu Sahibi diet killer
- #48
Benimde hedefim 1 eylul INŞALLAH basaririz 
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi diet killer
- #49
Teşekkür ederim canımm :) inşallah hemen pes etmem
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi diet killer
- #50
Bende sabah hafif bir kahvalti ara ogunler falan falan aksam balik salata ve tokum insan az yiyincede doyuyormus
Çok güzel canım menülerimize balık eklemek lazım çok faydalı sonuçta ama bizim evde pek balık yenmiyor..
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- 83
- Konu Sahibi diet killer
- #51
Ay kolay gelsin canım benim aynen bekarlık sultanlık hehe
Maşallah canım benim 1 ayda 5 kilo vereceksin normal bir hedef zaten uçuk değil
Beni hiç sorma canım şimdi anlatacağımSabah 2 yumurta biraz peynir domates salatalık yedim
Öğlen işyerinde mercimek çorbası ıspanak ve yoğurt vardı
afiyet olsun bu arada senin programın süper olmuş Aynen öyle ya psikolojik işte insan alışınca beynini kandırıyor doymadım diyeBende sabah hafif bir kahvalti ara ogunler falan falan aksam balik salata ve tokum insan az yiyincede doyuyormus
Umarım canım benim sen neler yapıyorsunBenimde hedefim 1 eylul INŞALLAH basaririz
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- 83
- Konu Sahibi diet killer
- #52
Kızlar ben diyeti bozdum tabiki yarın koştura koştura devam edeceğim. Erkek arkadaşımla aramız biraz kötü kendimi çok kötü hissediyorum
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- Konu Sahibi diet killer
- #53
Canım ben motivasyonumu kaybetmistim ama yendien kendimi toparladim şimdi 81.7 kg INŞALLAH hedefim 60 6 ayda gitse su kilolarAy kolay gelsin canım benim aynen bekarlık sultanlık hehe
Maşallah canım benim 1 ayda 5 kilo vereceksin normal bir hedef zaten uçuk değil
Beni hiç sorma canım şimdi anlatacağım
Aynen öyle ya psikolojik işte insan alışınca beynini kandırıyor doymadım diye
Umarım canım benim sen neler yapıyorsun
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- 83
- Konu Sahibi diet killer
- #54
Canım benim halledeceksin vazgeçme yeter en kötü anında bile kaç yemeklerden benim gibi mutsuz olunca yemeklere koşmaCanım ben motivasyonumu kaybetmistim ama yendien kendimi toparladim şimdi 81.7 kg INŞALLAH hedefim 60 6 ayda gitse su kilolar
- 26 Şubat 2016
- 1
- 0
- 1
- 38
- Konu Sahibi diet killer
- #55
Günaydın bugün bende başladım 91 kiloyla suan ilk hedefim 79 ayrıca kpss ye çalışıyorum kaçamak yapmamaya özen gosterecem ve günde 45 dakika yürüyüş yapacağım. Diyet kelimesini kullanmak istemiyorum akşam ne Y apmissam ekmeksiz ve az miktar yiyeceğim hadi allah yardım etsin
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- Konu Sahibi diet killer
- #56
Bende stresliyken yemeklere kosuyorum neyazikki
neyin var canım - 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- 83
- Konu Sahibi diet killer
- #57
Aynı kilodayız canım benim de ilk görmek istediğim 7'li rakamlar ben de üniversite sınavına hazırlanıyorum aynı Zamanda çalışıyorum yoğunken kaçamaksız diyet yapmak çok daha zor ama başaracağız ya artık yeter
Ya erkek arkadaşım biraz keyifsiz normalde çok harika bir ilişkimiz olduğu için birimizin modu düşünce çok etkileniyoruzBende stresliyken yemeklere kosuyorum neyazikki
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- 83
- Konu Sahibi diet killer
- #58
Kızlar kızlar wher are you
Diiiyetler nasıl gidiyordu
Zayıflara bol yağlı iskender
Bize anca haşlanmış brokolu
Ahahahhah
Diiiyetler nasıl gidiyordu
Zayıflara bol yağlı iskender
Bize anca haşlanmış brokolu
Ahahahhah
- 29 Ekim 2014
- 1.102
- 1.348
- 83
- Konu Sahibi diet killer
- #59
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- Konu Sahibi diet killer
- #60
Olur oyle şeyler tatlim iliskilerde INŞALLAH hemen duzelir
Benzer Konular
