- 4 Eylül 2011
- 19.218
- 68.051
-
- Konu Sahibi candy_candy
- #1.061
Bugün tahmin ettiğim gibi ödemliydi. Bugünü 4.30 gibi bitirdim. Sonra rahatsızlandım yediklerimi çıkarttım. Şimdide çay içiyorum. Bakalım nasıl olacak
Yaa. Niye kustunuz ki. Geçmiş olsun. Turşu suyu ödem mi yapiyorBugün tahmin ettiğim gibi ödemliydi. Bugünü 4.30 gibi bitirdim. Sonra rahatsızlandım yediklerimi çıkarttım. Şimdide çay içiyorum. Bakalım nasıl olacak
Tuzlu su sonuçta ödem yapar. Yemek çok rahatsız etti nedense. Hala bi düzen tutturamadım.Yaa. Niye kustunuz ki. Geçmiş olsun. Turşu suyu ödem mi yapiyor
Dün spor yapamadım. Bugün daha dikkatli geçirmeyi umuyorum15 dakka Leslie yaptım
Nasıl geçtiİlk öğünumu yaptım. Bir küçük kase ceviz içi. Tulum peyniri. İki haşlanmış yumurta biraz menemen.4 tane zeytin yedim. Miktarları fazla fazla idi. Pek severek yemiyorum işin doğrusu
Bende 1 kase şehriye çorbası yemiştim kemik suyuyla yapılmış. Yağlı mı geldi acabaGeçmiş olsun tekrar.
Akşam bulgurlu pırasa ve yoğurt. Biraz ceviz ve küçük bir kase süt kaymağı yedim. Yarım saat yürüdüm.
Yarın tartilacagim inşallah.
Tartıldın mı?Bugün oruç tuttum. Bu sebepler 23/1 gibi oldu. Sahurda sadece su içmiştim. Akşam üç dört kepçe mercimek çorbası içtim. Üç tane tavuk budu.ev yapımı çiğköfte yedim 6/7 tane. Salata vede.. yarım saat yürüdüm.
Bugün için iyiydi. Ama yarın misafirim var. Herşeyden fazla fazla yerim. Onu o kadar sıkıntı etmiyorum. Tek öğün yapabilsem yeter. Öğleden sonra 3 gibi yerim diye planlıyorum.
Çok geçmiş olsun. Allah Allah. Evin en dip köşesine sakladigim tartinin yanına bir gittim ki pil mil hepsini halletmiş çocuklar. Neyse az önce eşim pil getirdi. Tartildim. 63.9 yani 3.2 kilo vermişim. Tabi bunun yağ olmadığını biliyorum. Şu gitmistir. Ama moralim yerine geldi. Gelecek cuma 62 olur muyum acaba. Şu dakkadan sonra verirsem bu yağdır diye düşünüyorumBen sabah peynirli yumurta yedim. Öğlen 1 kepçe çorba 1 tavuk göğüs
Akşam çok önemli değil. Bugün de çıkardım. Sorun nedir bilmiyorum
Vayy çok güzel 3. Günden sonrası yağ diye biliyorum. Yanlış değilseÇok geçmiş olsun. Allah Allah. Evin en dip köşesine sakladigim tartinin yanına bir gittim ki pil mil hepsini halletmiş çocuklar. Neyse az önce eşim pil getirdi. Tartildim. 63.9 yani 3.2 kilo vermişim. Tabi bunun yağ olmadığını biliyorum. Şu gitmistir. Ama moralim yerine geldi. Gelecek cuma 62 olur muyum acaba. Şu dakkadan sonra verirsem bu yağdır diye düşünüyorum
Başlangıç kaçtı. Kaç günde ne kadar verdin. 3 günden sonrası yağ mi. İnşallah doğrudur. Ben son iki haftada 3 kilo almıştım. Onun için bu üç kiloyu çok dikkate almiycam. Ama bundan sonrası çok önemli benim için. Çok yediğim günler dışında hergun tartilacagim artık. Çok yediğim gunlerde tartilmaktan korkuyorum. Şu an limonlu cheesecake, makarna salatası, çiğ köfte var menüde. Poğaça mi çıkarsam yanına patates salatası mi bilemedim. Bunlardan çok çok yerim diye düşünüyorum. Evden itiraz gelmezse yarın oruç tutarım diye düşünüyorum. Bakalım hayırlısıGünaydın 83.1