- 15 Ağustos 2019
- 214
- 209
- 46
-
- Konu Sahibi candy_candy
- #881
hamiş olmayasın? Degilsende hormon seviyen degişmiştir eğer hızlı verdiysen ben öyle 2 ay regl olamamıştım az yemeyin şu sistemde sadece karbonhidratı kısın
hamiş olmayasın? Degilsende hormon seviyen degişmiştir eğer hızlı verdiysen ben öyle 2 ay regl olamamıştım az yemeyin şu sistemde sadece karbonhidratı kısınay bayağıdır girip yazamadım.
çok ama çok acıkıyorum. Reglim de gecikti. sanırım ondan ama pes etmicem.
O ipin ucu kaçtı mı bir daha zor :)
ben tartılmadım ama aşırı şişlik ve kabızlık sorunum var. Yarına çay kaynatıp içicem. düzene girerim diye düşünüyorum :)
HarikasınSelam hanımlar Bir suredir yoktum
Simdiki kilom 68.700
2 hafta once spor salonuna yazildim
2hafta once 70 kg spor ise yaradi baya Yemek saatlerinide duzenledim mi gitsin kilolar
Tebrikler canım bende artık 7 ' lerdeyim :) spor yok bende istiyorum aslında ama zaten işten sonra ev temizliği var hiç oturmuyorum bilmiyorum nasıl olcek bu işler :)Selam hanımlar Bir suredir yoktum
Simdiki kilom 68.700
2 hafta once spor salonuna yazildim
2hafta once 70 kg spor ise yaradi baya Yemek saatlerinide duzenledim mi gitsin kilolar
Ben dün 10 civarı yapmıştım. Bugğn de 1 saat sonra yaparım. Ama işe başlayınca nasıl olur bilmiyorum. Kasımda yeni bir düzen oturtmam laxımhepiniz kahvaltıyı atlıyorsunuz degilmi arkadaşlar ?
Evet ama haftasonları ilk yemegimi kahvaltı gibi yapıyorum hafta içi direk öğlen yemegi :)hepiniz kahvaltıyı atlıyorsunuz degilmi arkadaşlar ?
Konuyu açmışsın gitmişsin :) biz bayragı aldık senden hiç verdin mi kilo başka sistemle canım?Sanırım ufak çaplı bir IF e dönüş kafası yaşıyorum hayırlısı
Konuyu açmışsın gitmişsin :) biz bayragı aldık senden hiç verdin mi kilo başka sistemle canım?