Evet erkekler şişko bİz fit olalım demi :) yok kız onlarda sağlık için zayıflasınlar be yaaynen abla ya ondan evlenince birden kilo aldım ya normalde ben ekmek yemem hiç ama ekmege alıştırdi adampirinç pilavı delisi resmen ona alıştırdi ama yemiyorum ben artık ona ayrı yemek kendime ayrı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Insanity Max30 günlüğüm
- Konu Sahibi Olivenoil
- Başlangıç Tarihi
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
hah işte adam kilolu değil ayva kadar göbeği ancak var geniş omuzlu falan yanında kötü gorundugumu hissediyorum uzuluyorum ;(
O zaman daha bir gayret kuzum. Vericez kı zcatır çatır inş. Bebeğim.
Başla tabi kuzum, yalnız Insanıty ile bizimki farklı programlar. Sen normal ınsanıty mi yapmak istiyorsun?
- 8 Ekim 2010
- 228
- 184
aynen ben normal insanity den girmek istiyorum. üniversitedeyken kano kürek takımındayım. çok ağır antremanlar yapardık bana mısın demezdi. Ama şimdi ne olur görcez. Burası aktifmiş sevdim. Bugün indireyim de deniyim akşam. sabah da slim in six le devam ederim. p90x ten korkuyorum. Baya bi ''bulky'' görünüm veriyo vücuda.
- 20 Kasım 2014
- 3.262
- 2.587
Benimle diyete başlıcak hatunlar http://www.diyetevim.com/2014/07/muzaffer-kushan-8-10-kilo-verdiren-diyet.html?m=1 bu siteye göre uygulayalım diyeti bu daha açıklayıcı ne dersiniz ?
Süper tatlım, o sen epey atletik olmalısın kürek takımı falan çok iyi. Fazla kilon var mı peki? Varsa yağları eritmeden bulaşma bencede p90x e . İndir bakalım, paylaşım yapabilirsin eger istersen buradan tatlım, ya da max30 a gel direkt :)
Süre sıkmazsa ınsanıty' de , ikiside çok eğlenceli ve zevkli :)
- 20 Kasım 2014
- 3.262
- 2.587
Benikide karpuz göbek li
omuzlarım falan geniş kaslı kasli çok belli olmuyor göbek ama genede ben burdayım diyor yani 
Erkekler kilolarından pek rahatsız olmuyor ki biz bayanlar gibi, benim eşimin M den tut xl e kadar kıyafetleri var, xl olunca hemen zayıflamaya çalışır kontrolü o :) benimde zayıflamamı istemiyor hatta, spor yap ama zayıflama diyor, kilomu fazla söylüyorum son günlerde ona, geçen ağzımdan kaçırdım, gülme krizine girdim ya, demk saklıyosun ha benden diyor gıcık Aşkım benim o ya :)Benikide karpuz göbek li
- 20 Kasım 2014
- 3.262
- 2.587
Benimki S Beden giyiyor bazen M beni zayıflamaya benim koca teşvik etti bigün nişanlı olduğumuz resimlere bakıyorduk ozaman 59 kilo idim görüncee yok artık ne kadar zayıf ve guzelmissin gene o kiloya dön dedi bende ondan başladım diyete ama iyiki dedi yoksa yemin ediyorum bu boğazda 100 lere çıkardım belkide daha fazla
yemeği çok seviyorum çoöoookkkkkkkk 
Benimki 80 de kal demişdi düşünsene, ne gıccık ya, ben seksenden kalsam 10 gün sürmez 89 u bulmam sanki bilmiyosun iştahımı falan deyip ikna ettim. İyi bak destek olan bir eşin varmıs zayıflarsın sen kız iradelisin maşallah bebeğim. Ahh bende öyleyim yaa çok iştahlıyım bide yemek yapmayı çok severim ve kendini övmek gibi olmasın güzel yemek yaparım herkes çok begenir, hem yemek hem yapmak zevk benim için...Benimki S Beden giyiyor bazen M beni zayıflamaya benim koca teşvik etti bigün nişanlı olduğumuz resimlere bakıyorduk ozaman 59 kilo idim görüncee yok artık ne kadar zayıf ve guzelmissin gene o kiloya dön dedi bende ondan başladım diyete ama iyiki dedi yoksa yemin ediyorum bu boğazda 100 lere çıkardım belkide daha fazla
- 20 Kasım 2014
- 3.262
- 2.587
Dur yahu gusel yaparım dedin acıktım şimdi pilav var döner var patates kızartması var ama ne yapiyorummmmmm yemiyorummmmmm kendimi çok zor tutuyorummmmm aman allahım yemiycemmmmmmm
- 8 Ekim 2010
- 228
- 184
kilo fazlalığım yok aslında çevredekilere göre :) . Ama bana sorarsan var (tüm kadınların iddia ettiği gibi :) ) bakalım hayırlısı. dukan gibi bişey de yapıyorum bi yandan: dukanımsı :) simitim var bence belden gitmesi lazım.
- 20 Kasım 2014
- 3.262
- 2.587
Ah ah göbek simit basen sırt yağı hepsi mevcut
- 8 Ekim 2010
- 228
- 184
Ah ah göbek simit basen sırt yağı hepsi mevcut
ya bi de formdan düşünce acaip sırtım ağrıyo ya. Halsiz,ruh gibi geziyorum. Bi de çoluk çocuğa karışsam :/ ne olur kimbilir?
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
yeme yeme hiç birini bak ben 3mil leslie yaptım kesmedi kendimi dışarı attım şimdi 1km uzaktaki markete ekmek almaya gidiyorum kocamaAh ah göbek simit basen sırt yağı hepsi mevcut
yanında kilomdan dolayı yaşlı duruyorum 
bana ikide bir seni tanıdığım gibi ol istiyorum diyor kolaydı sanki, tabi iki çocuğu kendi doğurmadı
- 25 Kasım 2013
- 107
- 213
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
benimki hiç verme böyle de seviyorum diyo ama asıl isteği 56olmam ele gelecekmisim ama kemiklerim cikmayacakmis
yemekle hiç aram yok benim ya pasta kurabiye falan benim olayım
