ben tuğba kuruyemişten alıyorum. o kadar güzel ki .tavsiye ederim. lipton denedim o kadar acı içemedim bile. normal demlemelik aldım.çok güzel tadı ve poset cayla arasında bariz fark var. rahatlatıyor da beni. deneyin derim
Kızlar bende aranızdayım..
5 kilo vermek istiyorum. 56 kiloyum ancak 48 den çıktım
Bu sebeple resmen fazlalıklarımı hissediyorum
Bende kesinlikle yediklerimi dengelemek ve aburcuburu kesmek olarak görüyorum işin sırrını
Demleme süresini az tuttuğun zaman tadı o kadar acı olmuyor.
Ben bir iki damla da limon damlatıyordum çok güzel oluyordu.
Demleme içmeni tavsiye ederim.Bir de ılık içmek gerekiyormuş.
İçine kabuk tarçın atmakta tatlı isteğini azaltıyormuş diye okumuştum
ama 2 sefer dışında hiç denemedim.
Kızlar bende aranızdayım..
5 kilo vermek istiyorum. 56 kiloyum ancak 48 den çıktım
Bu sebeple resmen fazlalıklarımı hissediyorum
Bende kesinlikle yediklerimi dengelemek ve aburcuburu kesmek olarak görüyorum işin sırrını
ben tuğba kuruyemişten alıyorum. o kadar güzel ki .tavsiye ederim. lipton denedim o kadar acı içemedim bile. normal demlemelik aldım.çok güzel tadı ve poset cayla arasında bariz fark var. rahatlatıyor da beni. deneyin derim
Pudra sen nasıl demliyorsun çayı :26::26: Kaynatıp öyle mi atıyorsun yeşil çayı içine...Yoksa beraber mi kaynatıyorsun...
canım ben suyu kaynatıyorum sonra içine bir tutam atıyorum biraz bekletiyorum. süzüp bardaga döküyorum ..
--
maxi.. cim o zaman aktarlarda da bulabilirsin. yeşil çay
selam herkeseee
uyanır uyanmaz tarçınlı yeşil çayımı içtim
peynir zeytin domates salatalık ve 1 dilim ekmekle kahvaltımı yaptım
öğlende 1 tabak türlü ve cacık yedim
şimdide metabolizma hızlandırıcı elma limon karanfil tarçın ve karabiberli çayımı içcem
geçen haftalarda daha çok veriyordum artık yavaşladı kilo verimim, artık yağlar gidiyor sanırım :))))
selam herkeseee
uyanır uyanmaz tarçınlı yeşil çayımı içtim
peynir zeytin domates salatalık ve 1 dilim ekmekle kahvaltımı yaptım
öğlende 1 tabak türlü ve cacık yedim
şimdide metabolizma hızlandırıcı elma limon karanfil tarçın ve karabiberli çayımı içcem
geçen haftalarda daha çok veriyordum artık yavaşladı kilo verimim, artık yağlar gidiyor sanırım :))))
tünaydın canım
yağlar gidiyo ya da vücut direnişteama kaybeden o olacak
Müjdeli haber asıl verilmesi gereken kısma gelmişin demek ki
Ender Saraç'ın kilo verdirici çayı varmış ondan mı hazırlayıp içsek acaba
valla o kadar azimliyimki eminim ben kazanacağıma:)))) bir ara 66 kiloda takıldım veremedim kolay. sonra metabolizma hızlandırı çayla aştım o kiloyu çok şükür:))) şimdi 64,2yim:))))
çok şükür geldim sanırım. 72,5lardan indim 64,2ye ve artık yavaş gidiyor eskisinden.
nasıl bir çaymış o, şu 5i biryerde mi yoksa? ben emzirdiğim için içemiyorum onu ve keten tohumunu ne yazık ki
Yeşil çay,biberiye,kekik,mate ve funda yaprağı varmış içinde...
canım ben suyu kaynatıyorum sonra içine bir tutam atıyorum biraz bekletiyorum. süzüp bardaga döküyorum ..
--
maxi.. cim o zaman aktarlarda da bulabilirsin. yeşil çay
selam herkeseee
uyanır uyanmaz tarçınlı yeşil çayımı içtim
peynir zeytin domates salatalık ve 1 dilim ekmekle kahvaltımı yaptım
öğlende 1 tabak türlü ve cacık yedim
şimdide metabolizma hızlandırıcı elma limon karanfil tarçın ve karabiberli çayımı içcem
geçen haftalarda daha çok veriyordum artık yavaşladı kilo verimim, artık yağlar gidiyor sanırım :))))
selamm kızlar.bugün o kadar yoğundukki anca gelebildim.hemen raporumu veriyim. sabah 1 dilim krem peynirli ekmek 1 dilim tahin-pekmezli ekmek ve 1 kupa şekersiz yeşil çay, arada 1 şekerli türk kahvesi öğlen tel şehriye çorbası ve tavuk döner(ekmeksiz) yedim. kendimi kutluyorum tatlı çıktı almadım.öğleden sonra limonlu yeşilçay içtim.öğle arasında 45 dakika yürüdüm.toplamda 1 lt su içtim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?