Ayy saol darısı size kızlar hadi bakalım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
HEDEFİM 55 ☺
- Konu Sahibi sarem2015
- Başlangıç Tarihi
Benimde akşam menüm ; mercimek çorbası , 3 ızgara köfte , 3 kaşık pilav, azıcıkta patates kızartması.... Bugün akşam fazla kaçırdım gibime geliyor..
Nasılsın arkadaşım , ip atlama egzersizin nasıl gidiyor? Hangi bölgelerden gidiyor fazlalıklar.
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 35
Canım ben şehir dışındaydım bugün geldim ve tatildeyken ip atlayamadım ama yol yorgunluğumu atıp tekrar başlıycan inşallah
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 35
Senin nasıl gidiyor
Benimde misafirlerim vardı şehird dışından bayağı kalabalık bir grup. İp atlayamadım , squat yapamadım tek yapabildiğim sadece diyetime dikkat etmek oldu. Sanırım koşturmaktan zayıfladım bu hafta :) birazda stresli zor bir dönemdeyim yemek yiyemiyorum pek :) ama işimede geliyor açıkcası
kolay gelsin - 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 35
Evet canım hepimize kolay gelsinBenimde misafirlerim vardı şehird dışından bayağı kalabalık bir grup. İp atlayamadım , squat yapamadım tek yapabildiğim sadece diyetime dikkat etmek oldu. Sanırım koşturmaktan zayıfladım bu hafta :) birazda stresli zor bir dönemdeyim yemek yiyemiyorum pek :) ama işimede geliyor açıkcası
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 35
yada adetimin ilk günleri olduğu için şişlik var bilmiyorum 
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 35
Benzer Konular
