- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
2 gece kacamak sonrasi 1 kilo artim var su an bunalimdayim
ben de fenalardayım dikkat ettiysen yazmıyorum yediklerimi:) 66.8di 67.4 olnuşum. 66 olmam gerekirdi hedefe göre. nalet gele:))2 gece kacamak sonrasi 1 kilo artim var su an bunalimdayim
Ben de guya 64.9 olacaktim hedef oydu 67.2 ciktim bu sabahben de fenalardayım dikkat ettiysen yazmıyorum yediklerimi:) 66.8di 67.4 olnuşum. 66 olmam gerekirdi hedefe göre. nalet gele:))
aynen ben de dün geç saatte yedim offf ofBen de guya 64.9 olacaktim hedef oydu 67.2 ciktim bu sabahiki gun ust uste kacamak cok kotu oluyor. 1 gun kacamak yapinca ertesi gun hemen toparlama sansin oluyor ama iki gun yiyince ben pert oldum bi de gece bozdum gunduz bozunca bu kadar arti gorulmuyo
geçmiş olsun canım. bu hafta olmadı ya artık napalım haftaya diyelim :/Kızlar moralim çok bozuk dişimden ameliyat olucam hafta içi ağrısı da geçmiyor bı türlüfazla birşey yiyemiyorum ama sağlıklı şeylerden de beslenemiyorum malesef
Sabah börek yedim mesela
Kızlar moralim çok bozuk dişimden ameliyat olucam hafta içi ağrısı da geçmiyor bı türlüfazla birşey yiyemiyorum ama sağlıklı şeylerden de beslenemiyorum malesef
Sabah börek yedim mesela
Evet canım çıkamadığı için kesip alacaklarGecmis olsun canim 20lik dis mi
bu hafta döküldük ya la :))Ben de girmeye bile utaniyordum.
Arkadaşlarla dışarıdaydik. Uzun zamandır görüşemediğim arkadaşlarım.
Neyse ki toplu intihar .
Ben de ayni sozu verdim kendime dun, 2 hafta hic bozmicam diye. 2 haftayi hic kacamak yapmadan tamamlayamadim cunku. Max 8 gun kacamaksiz gecti :)) buyuk boy valizle gideceksen, tartin cam degilse goturulebilir aslinda.Gü aydın kızlar nolcak bu halimiz yarın tartı sonuçlarını çok merak ediyorumhaftaya sıkı tutalım diyeti benim kendime sözüm var önümüzdeki 2 hafta bozmuycam çok dikkatli olucam sonraki 2 hafta iş nedeniyle şehir dısında bulunmam gerekiyo o zaman diyet takibi yapmakta zorlanırım hatta baskülüm bile olmuycak yanımda mı götürsem diyorum
Kücük boy valiz görtürmeyi planlıyorum canım çok fazla yük olsun istemiyorum bakalım belki orta boya çıkarım ama valizi büyüttükçe icine daha çok şey koyarım kendimide biliyorumBen de ayni sozu verdim kendime dun, 2 hafta hic bozmicam diye. 2 haftayi hic kacamak yapmadan tamamlayamadim cunku. Max 8 gun kacamaksiz gecti :)) buyuk boy valizle gideceksen, tartin cam degilse goturulebilir aslinda.
Reglin yakin olabilir .gecen hafta cok siki calistim 700gr fazla bile geldim..suan rwgliyim inmeye basladimGunde 2lt su ve yuruyus yapiyorum hala odem oluyor neden sizce kiraz sapida iciyorum