HEDEF: ** haftada 1 kilo **

Ogle yemegi 1.5 tabak pirasa, 1 kase yogurt, 1 kutu zero. Simdi sutlu filtre kahve alicam.

liliyaa bence de o saatlerde ye. Erken yemek daha iyi bence. Ben en gec 7-7 bucuk gibi yemeye calisiyorum.
 
Ogle yemegi 1.5 tabak pirasa, 1 kase yogurt, 1 kutu zero. Simdi sutlu filtre kahve alicam.

liliyaa bence de o saatlerde ye. Erken yemek daha iyi bence. Ben en gec 7-7 bucuk gibi yemeye calisiyorum.
canım o zero dediğin kola mı? tatlandırıcı var onda hiç masum değil. bence içme artık onu.
evet geç yemek iyi olmuyor. Yatağa hafif mideyle girmek lazım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…