Hedef 22 Mayıs'a Kadar 55 Kilo Olmak

Herby canım elma sirkeli ananaslı
tadı güzel ama karın ağrısı yapıyor wcden önce,evdekiler bitsin diye nadiren içiyorum
ama bağırsak çalıştırıcı çay olarak lipton elma maydanoz favorim , kararında çalıştırıyor 😁 koşmuyorsun canım yani bendeki etkisi öyle,annemde de
Hmm elma maydanoz ben de alayım sağol canım 😘
 
Spor yaparken kapalı şeyler terleyince çok zor oluyor yağlar daha kolay yakılsın diye mi bu takım sauna takım yazıyor
Ben şöyle düşündüm fazla hoplayamıyorum ya bir de havalar da serinledi terlemiyorum bile. Sauna etkisi yapar toksinleri atarım spor yaparken dedim
 
Ben şöyle düşündüm fazla hoplayamıyorum ya bir de havalar da serinledi terlemiyorum bile. Sauna etkisi yapar toksinleri atarım spor yaparken dedim
Anladım ama alıştıkça hoplayacaksın böyle kalmayacak ben taytla falan spor yapamıyorum az kaldı kilotla yapıcam artık pişiyorum😂şort giyiyorum sporda terlerken şortu iyice yukarı çıkarıyorum bir de sporcu atlet giyiyorum kısa olanlardan
 
Anladım ama alıştıkça hoplayacaksın böyle kalmayacak ben taytla falan spor yapamıyorum az kaldı kilotla yapıcam artık pişiyorum😂şort giyiyorum sporda terlerken şortu iyice yukarı çıkarıyorum bir de sporcu atlet giyiyorum kısa olanlardan
Muhtemel 80 kilolara gelene kadar hoplayamam o zamana kadar giyerim onda sonra gerek kalmaz inşallah 🙏
 
X