Hedef 15 Haziran!

Günaydın mutlu sabahlar bende -600 gram
72.2

Günaydın.
Ben pazartesı tartılmamıştım.
Geçen hafta cuma 69.3
Bu cuma 68.3
Ve @kolera88 harikasınız kızlar

sen bildirim yaptın mı canım?
Yapmadım canım, bebeği uyutuyorum. Uyutayim tartılıp yapicam.

Kahvaltıdan önce lımonlu tarçınlı su içtim.
Sonra h yumurta
10 zeytın
Peynır küçük bı parça.
Afiyet olsun, peyniri arttirabilirsin seviyorsan.

ben bu hafta stresten motive olup yapamamadim arti 300 oldum..69.3
Olsun 300 le moral bozmak yok. Ptesiye fazlasıyla atarsın h sonu dikkat edersen

Geçen hafta 65.5
Bu hafta 64.5
Fark 1
Süper
Günaydın kızlarrr
Kahvaltımı yaptım
Geldimm
Tereyağda yumurta
Yeşillik
Zeytin
Peynir
Midem düzeldi çok şükür
Afiyet olsun canım , iyi gözün aydın o zaman




Beni de alın kızlar beni deeeeee[/QUOTE]
Çok sevinirimmm
Kilonu yaz canım ekleyelim
 
Çok sevinirimmm
Kilonu yaz canım ekleyelim[/QUOTE]
59.6 regl oldum sabah ondan sanırım bu kadar artı
 
Ben onu da denemiştim canım da ben de ters etki etti, 3 kilocuk aldım ama ben İngiliz karbonatı kullanmamastim ondan oldu sanırım.

harikaaasınn canım

Süperrr. 4-5 gunde cok cok iyi
Teşekkürler kızlar, ödemdi ama olsun gitti ya
 
Herkese merhaba kizlar
Hayirli cumalar
Hepiniz güzel kilolar vermişsiniz
Ben malesef baya bi artidayim
Pazartesi 65
Bugün 67
Fark +2 kilo
InsaAllah çabuk gider
Bugün itibariyle basliyorum bende insallah (ne zaman niyetine etsem bi sorun çekiyor. Bu sefer hersey yolunda gitsin noooolurrrrr
 
Menuleri Aksam toplu halde mi yazıyoruz kizlar
Gecmisi okuyamadim.
Önemli kurallar varsa bildirin lütfen
 
Kızın iyileşti mi canım
 
Arkadaşlar 4 günün sonunda kahvaltımı yaptım sonunda :) gözüm aç olduğu için 3 yumurta kırıp sucuklu kaşarlı yumurta yaptım ama ancak yarısını yiyebildim
Dereotu, maydanoz
Yeşil biber
Peynir
On kadar zeytin
Ekmek yok tabi.
Ve patliycam, çok doydum şükür.
400ml su
Çayı sevmediğim için kahvaltıyı su ile yaparım, meyve suyu da midemi bulandırıyor.
 
Menuleri Aksam toplu halde mi yazıyoruz kizlar
Gecmisi okuyamadim.
Önemli kurallar varsa bildirin lütfen
Nasıl istersen canım ama önemli olan gün içinde giremiceksen en azından gece gün içinde neler yaptın yedin anlatmalisin
Diğer önemli kural, iki hafta bildirim yapmayan gruptan çıkacak.
Ptesi esas olmak üzere cuma da tartı günü.
 
Kızın iyileşti mi canım
Cok sükür ateşi düştü .burnu tikali hava alamıyor,uyurken sorun yasiyoruz ama bunada cok sükür .ortanca da iyi oldu.
Evde herkes iyi suan.insallah böyle devam eder
Bu sene ailecek baya bi hastalık çektim kizlar. Esim ben çocuklar derken aylar sürdü .artik iyi olsun herkes
Evde hasta bir ileri olunca bütün düzen bozuluyor ve herkes huzursuz oluyor malesef
 
marlin18 canım ayrıca spor listesine girip puan kazanmak istersen veranoyi etiketle her spor yaptığında.
Suda puan yok ama günlük 2lt nin altında içersen 500 ml başına bir puan dusulecek.
İçtiğin sulari akşam yemeğinden sonra bildirirken de beni etiketlersen sevinirim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…