• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hedef 15 Haziran!

Günaydın mutlu sabahlar:KK68: bende -600 gram
72.2 :KK61:

Günaydın.
Ben pazartesı tartılmamıştım.
Geçen hafta cuma 69.3
Bu cuma 68.3
Ve @kolera88 harikasınız kızlar:KK200:

sen bildirim yaptın mı canım?
Yapmadım canım, bebeği uyutuyorum. Uyutayim tartılıp yapicam.

Kahvaltıdan önce lımonlu tarçınlı su içtim.
Sonra h yumurta
10 zeytın
Peynır küçük bı parça.
Afiyet olsun, peyniri arttirabilirsin seviyorsan.

ben bu hafta stresten motive olup yapamamadim :KK43: arti 300 oldum..69.3
Olsun 300 le moral bozmak yok. Ptesiye fazlasıyla atarsın h sonu dikkat edersen :KK66:

Geçen hafta 65.5
Bu hafta 64.5
Fark 1
:KK73:
Süper :KK66:
Günaydın kızlarrr
Kahvaltımı yaptım
Geldimm
Tereyağda yumurta
Yeşillik
Zeytin
Peynir
Midem düzeldi çok şükür
Afiyet olsun canım , iyi gözün aydın o zaman :KK66:

Senin için en iyisi Karatay canım, sütün de eksilmez, enerjin de düşmez. :KK66:


Nerelisin sen aslen? Be hiç semizotu kurutulmuş duymadım:KK57:


Çok sevinirim. Hoşgeldin bu arada :KK36:


Ben varım ben, şöyle dişli rakip harika olur :KK5:


Nasıl görüyorsunuz sayıları pegasuscum:KK64:


Ya harikasın, ben de bayılıyorum peynirin her çeşidine ama özellikle koyun ve keçi peynirine. Hele bir de yogurtlari ohh misss

Ben hiç dolasmiim o zaman ortalıkta:rolleyes:


Aaa ben seni mat Öğrt biliyordum. Rehber öğretmeni süper :KK54:


Harikasın:KK73:


Valla benim aklımdan çok geçti seni çağırmak da diğerleri arkadan konuşurlar, senin de canın sıkılmasın diye aoylemedim cidden. Kendi topigin de var, bilemedim gelir misin gelmez misin. Ama çok sevindim gelmene, lütfen sen de gel aramıza:KK200:



Beni de alın kızlar beni deeeeee[/QUOTE]
Çok sevinirimmm :KK200:
Kilonu yaz canım ekleyelim
 
Ve @kolera88 harikasınız kızlar:KK200:


Yapmadım canım, bebeği uyutuyorum. Uyutayim tartılıp yapicam.


Afiyet olsun, peyniri arttirabilirsin seviyorsan.


Olsun 300 le moral bozmak yok. Ptesiye fazlasıyla atarsın h sonu dikkat edersen :KK66:


Süper :KK66:

Afiyet olsun canım , iyi gözün aydın o zaman :KK66:





Beni de alın kızlar beni deeeeee
Çok sevinirimmm :KK200:
Kilonu yaz canım ekleyelim[/QUOTE]
59.6 :( regl oldum sabah ondan sanırım bu kadar artı :(
 
kızlar dün forumda karbonatlı su ile ilgili yorumları okudum baya işe yarıyormuş 1 litre suya 1 çay kaşığı karbonat karıştırılıyor. Ben bugün başladım sizlede paylaşmak istedim umarım faydası olur En Büyük TÜRKİYE
Ben onu da denemiştim canım da ben de ters etki etti, 3 kilocuk aldım :D ama ben İngiliz karbonatı kullanmamastim ondan oldu sanırım.

harikaaasınn canım :nazar::nazar:

Süperrr. 4-5 gunde cok cok iyi
Teşekkürler kızlar, ödemdi ama olsun gitti ya :KK73:
 
Herkese merhaba kizlar
Hayirli cumalar
Hepiniz güzel kilolar vermişsiniz :nazar::nazar::nazar:
Ben malesef baya bi artidayim:bicak:
Pazartesi 65
Bugün 67
Fark +2 kilo:eek::silah:
InsaAllah çabuk gider
Bugün itibariyle basliyorum bende insallah (ne zaman niyetine etsem bi sorun çekiyor. Bu sefer hersey yolunda gitsin noooolurrrrr:dua::dua::dua:
 
Menuleri Aksam toplu halde mi yazıyoruz kizlar
Gecmisi okuyamadim.
Önemli kurallar varsa bildirin lütfen
 
Herkese merhaba kizlar
Hayirli cumalar
Hepiniz güzel kilolar vermişsiniz :nazar::nazar::nazar:
Ben malesef baya bi artidayim:bicak:
Pazartesi 65
Bugün 67
Fark +2 kilo:eek::silah:
InsaAllah çabuk gider
Bugün itibariyle basliyorum bende insallah (ne zaman niyetine etsem bi sorun çekiyor. Bu sefer hersey yolunda gitsin noooolurrrrr:dua::dua::dua:
Kızın iyileşti mi canım
 
Arkadaşlar 4 günün sonunda kahvaltımı yaptım sonunda :) gözüm aç olduğu için 3 yumurta kırıp sucuklu kaşarlı yumurta yaptım ama ancak yarısını yiyebildim :D
Dereotu, maydanoz
Yeşil biber
Peynir
On kadar zeytin
Ekmek yok tabi.
Ve patliycam, çok doydum şükür.
400ml su
Çayı sevmediğim için kahvaltıyı su ile yaparım, meyve suyu da midemi bulandırıyor.
 
Menuleri Aksam toplu halde mi yazıyoruz kizlar
Gecmisi okuyamadim.
Önemli kurallar varsa bildirin lütfen
Nasıl istersen canım ama önemli olan gün içinde giremiceksen en azından gece gün içinde neler yaptın yedin anlatmalisin
Diğer önemli kural, iki hafta bildirim yapmayan gruptan çıkacak.
Ptesi esas olmak üzere cuma da tartı günü.
 
Kızın iyileşti mi canım
Cok sükür ateşi düştü .burnu tikali hava alamıyor,uyurken sorun yasiyoruz ama bunada cok sükür .ortanca da iyi oldu.
Evde herkes iyi suan.insallah böyle devam eder
Bu sene ailecek baya bi hastalık çektim kizlar. Esim ben çocuklar derken aylar sürdü .artik iyi olsun herkes :dua::dua:
Evde hasta bir ileri olunca bütün düzen bozuluyor ve herkes huzursuz oluyor malesef
 
marlin18 marlin18 canım ayrıca spor listesine girip puan kazanmak istersen veranoyi etiketle her spor yaptığında.
Suda puan yok ama günlük 2lt nin altında içersen 500 ml başına bir puan dusulecek.
İçtiğin sulari akşam yemeğinden sonra bildirirken de beni etiketlersen sevinirim.
 
Back