Hedef 15 Haziran!

Kızlar bayram çok kötü oldu benim için. 2 kilo aldım haftaya çok zor toparlarım galiba

kolera88 .!.:

Kızlar bayram çok kötü oldu benim için. 2 kilo aldım haftaya çok zor toparlarım galiba

Genişletmek için tıkla...

sözüm ona dünü dikkatli geçirecektim benimde yalan oldu gerçi tek öğün yemiş oldum ama olsun börek kek mek fenaydı yani tartılmadım da yarın el mahkum tartılcam sonuç ne olcak bilemiyorum

benimde bayram berbattı aylardır içmediğim kolaya gömüldüm resmen Yarın inşallah spora devam edicem

Zmnesrin .!.:

benimde bayram berbattı aylardır içmediğim kolaya gömüldüm resmen Yarın inşallah spora devam edicem

Genişletmek için tıkla...

Benim de öyle. 3. Gününde de kola ve tatlı yedim . Benim ki de biraz yüz buluyorum sanirim. Sabah 59.3 tu Kilom . Ben de madem aynı yiyip duruyorum. Ama sanırım onlar sonradan çıkacak . Sabah da simit yedim ki evlere senlik

Günaydın kızlar.. bugün gerçek bildirim unutmayalım lütfen. Sonuçlara katlanıcaz artık.

kolera88 .!.:

Günaydın kızlar.. bugün gerçek bildirim unutmayalım lütfen. Sonuçlara katlanıcaz artık.

Genişletmek için tıkla...

Günaydın
Yaa evet sonuçlarına katlanicaz

Günaydın ❤
Sporlarimi yazip seminere kacayim
Cuma 1saat temizlik
Ctesi 5 saat yavas tempo yürüyüş
Pazar 3 saat yavaş tempo yürüyüş
sueno34 Verano_porteno

İlk kilo bildirimi benden geliyor gelmeyeydi iyiydi 65,1 yanii artı 400 iki haftadır artı gidiyorum ben çıldırmayayımda kimler çıldırsın kremsokola -6 puan
spor puanlarını akşama kadar çıkarmış olurum kızlar .

Kızlar maalesef ben tartılamıyorum ama çıksam da artı çıkarım
Burada telefon da çekmiyor düzgün
Kusura bakmayın

cgdmk
Geçen hafta: 53
Bu hafta: 53.5
Puan: -9
Kendimi patlayacak gibi hissediyorum o kadar yedim ki 3 gün.

Bu 60 ne lanet bir rakam.
Aranızda 60’ı ezip 55’lerde dolaşanlar bana ipucu versin lütfen. İmdat kurtarın beni.

Bence de pazartesiyi gireyim zira pazartesiye gore 1 kilo artidayim ben de dun gece gec saatte yedim bence ondan, yoksa hiiiic kilo almadim

Kızlar selaam , geçtiğimiz hafta spor yapan bildiren topu topu 3-4 kişiyiz ben C cgdm teletubbies var

sueno34 .!.:

Kızlar selaam , geçtiğimiz hafta spor yapan bildiren topu topu 3-4 kişiyiz ben C cgdm teletubbies var

Genişletmek için tıkla...

Bu hafta öyle olmayacak canım :)

kolera88 .!.:

Bu hafta öyle olmayacak canım :)

Genişletmek için tıkla...

hadi bakalımm inşallaah başlıyor muuyuz ip atlamaya

kolera88 .!.:

cgdmk
Geçen hafta: 53
Bu hafta: 53.5
Puan: -9
Kendimi patlayacak gibi hissediyorum o kadar yedim ki 3 gün.

Genişletmek için tıkla...

Yarim kiloyla iyi yirtmissin

Ben bu hafta çok aldım bayramda
Gecen hafta 58.1
Bu hafta 59.3
Fark 1200
Puan 21
Kalıcı olmayacagini düşünüyorum. Çarşamba görümcemler gidecekler, haftaya kadar toparlarim insallah.
kremsokola cim yarın aksama kadar toparlarim puanları, yoğunum çok su aralar, carsamba bitecek.
sueno34 bugun 3 saat normal tempo yürüyüş ve 1 saat ev işi var.

cgdmk çiğdemciğim diyetten tamamen uzaklaştım ya. Tutamıyorum kendimi. Önceden tutuyormuşum. Bilmiyorum bitirsek mi diye düşünüyorum