Hedef 15 Haziran!

Bravo. Bir anda çok güzel verdin. Metabolizma iyi demekki senin.
Teşekkür ederim canım
aynen
artık vücudum da daraldı yani belli oluyor
pantolonlarım belimden düşer oldu
bayramdan sonra belki sporla daha da sıkılaşma olayına girerim
diyetle çok kasmadan


Evet canım lütfen
Regl oldum zaten , birden ödem yaptım
bayrama kadar inerim inşallah
 
Canım ben evde yapamıyorum. Salona başlamak istiyorum. Çocukla nasıl olur onu düşünüyorum şu anda. Bakalım yine en azından yürüyüş yapalım bayramdan sonra. Biz de tatile giriyoruz 2 ay. Oh çok güzel.
 
bak işte ne güzel bi fırsat 2 ay tatill salona gitmek gibi bi şansın olursa bence onu tercih et çünkü sıcaklarda yürüyüşe çıkmak gerçekten eziyet kendimden biliyorum
 
bu sabah gene guzel bi eksi gordum, tam bildirimden sonra oluyo hep bu guzel eksiler:))
Tartı sana neden gülmüyor? Sen bi abartıyorsun, toparlayana kadar tartı günü geçmiş oluyor. Aynı ben. Haftaiçi daha çok eksi görüyorken pazartesi haftasonundan kaynaklı artı oluyor. Bakalım. Temmuz’a kadar ne yapabilcem
 
Buralar yine sus pus olmuş bende yorgunluktan ölüyorum sanırım ama asli görevimi yerine getireyim
cgdmk 2 yumurta az peynir 2 dilim karpuz 2 ceviz
akşam bi kase çorba , 1 tabak taze fasulye
kefir kürü
3 saat temizliğim var bugün spor olarak aslında daha çokta zorlu temizlik kısmı aşağı yukarı 3 saat yarında temizlik var programımda
 
cgdmk
Sahur
Peynirli yumurta
Çeçil peyniri
Zeytin
2 lokma ekmek

İftar
Salata
2 tane Hasanpaşa köfte(patates püreli)
Bahçeden kayısı suyu, taze taze..

Çayla 2 çokomel
 
Ben de yarın temizlik yapıcam. 2 gündür yapıyorum aslında. Çamaşır bitmiyor maşallah.
 
Kızlar selam ben geldim :) artık buraları doldurmak istiyoruuuum
cgdmk artık menümü düzenli yazacağım inşallah
Spora kimi etiketleyecektik

Ben regl oldum yine erken geldi
Bugün su içtim tartıldım 60,2 idim inşallah şu 3 günde verebilirim biraz daha ve artık 50lere iniş Temmuz’da da biraz daha inşallah

Nasılsınız kızlar

Bu üç gün hepimiz dikkat edelim inşallah ve vereliiim
Buraları ihmal etmeyiiin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…