- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.761
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.762
Aaa fatma nerden çıktı demi
Yanlız ne güldüm kendıme
Haklısın cnm.incelme olur belkiHedefi tutturamasan da sen doğru beslenmene devam et canım
bendensin
Ben de hep Fatma düşünmüştüm
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.763
cgdmk
tebrikler canım. O nasıl bi azalmadır. Beni geçersen şaşırmıcam yani
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.764
Ayyy bende de ters tepti galibaSagol canım, sahalara dön, yine yarisalim
Yarismadan hırs yapmayinca veremiyorum, ben gazla calisiyorum
( senin hedefin kaçtı canımBu arada Ramazan’dan sonra devam di mi inşallahh ??
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.765
Ahaha olsun canım okuyunca ben olsam ben de fatma düşünürdümAaa fatma nerden çıktı demi
Yanlız ne güldüm kendıme
Haklısın cnm.incelme olur belki
bendensin
Seninki ne bu arada :)
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.766
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.767
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.768
Bu seferki sirket partisiydi ya calismak yerine parti yaptik dun ogleden sonra:) bugun de sirkette bi kosu aktivitesi gibi bisey vardi ona katildim, hareketliydim butun gun. MenumMaaşallah ne aktifsin, partiler hic bitmiyor
cgdmk
Oglen: 2 tane buyuk alman sosisi, bol salata, 5-6 kasik pilav
Aksam: 2 buyuk sosis, bol yesil salata
Spor
Verano_porteno
1 saat orta tempo yuruyus, 1 saat kosu. Hem yorgunum hem gunesten yandim, nasi toparlanicam bilmiyorum
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.769
Bu arada bu hafta diyet de spor da biraz yalan oldu haftaya toparlicam artik. Bu hafta mola almis olayim ben en iyisi:))
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.770
Topik açmayı düşünüyoruz bakalım. Tatilde diyet yapmak zor, ondan önce o iş biterse daha iyi olur bence..
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.771
Günaydın kızlar
Topik açmakta sıkıntı Yok da, bildirimler falan düzenli değil. Gruba çok az uğranıyor, bunlar motivasyonu etkileyen şeyler. Kuralları net olan bi grup açılabilir diye düşünüyorum.
Topik açmakta sıkıntı Yok da, bildirimler falan düzenli değil. Gruba çok az uğranıyor, bunlar motivasyonu etkileyen şeyler. Kuralları net olan bi grup açılabilir diye düşünüyorum.
- 10 Nisan 2009
- 9.016
- 10.950
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.772
Yorgunluktan canım hıcbırsey ıstemedı.oructan dolayı mıdem ıyıce kuculdu galıba.6. Takımda yarıştım cnm geçen sene.57 kıloya kadar da düştüm.3 ve 4. Takımlara kaptanlık yapmıştım.sonra cocuklar büyüdükçe zaman azaldı o yüzden bıraktım.sen 6. Takımdasın galıba
Ay cok sevındım senın adına cnmhadı pazartesıye kadar 1 kıloyu geçer umarım verdıgın kılo
olursun cnm
52 kılo olsam amuda kalkarım
Koklayarak
Evde karnını doyur gıt bence.ordada sana uygun birşeyler olursa ye yoksa sıvıyla grcıstırmeye çalış.o kadar kılo verdın 1 günde alıp ekmeklerini heba etme
Cnm arada ugrasan cok kacamak yapmazsın aslında.
maşallah cnm.harıkasın gerçekten
afıyet olsun cnm.yıne harıka bır spor
Afıyet olsun cnm.az yemişsin sanki
daha belli olmamakta bıtlıkte yeni bır topık acılabılır.
- 10 Nisan 2009
- 9.016
- 10.950
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.773
Bende katılıyorum sana.
- 10 Nisan 2009
- 9.016
- 10.950
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.774
Günaydın 
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.775
Sağol canım ❤ dün gerçekten ben bile şaşırdım kendime çünkü şok diyet falan değildi, bi anda eksildi, bir günde hatta. 60larda iki hafta takilmistim, belki o yuzdendir. Seni ohooo nerde gecicem kuzum yaaa ☺ 55 e inebilsem diye bakiyorum ckaleye gitmeden
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.776
55 canım ilk hedefim, ne kadar altina dusersem 50 ye kadar o kadar iyiAyyy bende de ters tepti galiba
Bu arada Ramazan’dan sonra devam di mi inşallahh ??
Ben 9 temmuza kadar varım. Ondan sonra da eylule kadar 55i korumak icin buralarda olurum ckalede olacağım icin diyet pek yapamam. Eylulden sonra da 50 ye inmek icin devam
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.777
Ooo süpersin valla, enerjine cidden hayranım. Pilavlari görmedim, fazlasiyla yakmissinBu seferki sirket partisiydi ya calismak yerine parti yaptik dun ogleden sonra:) bugun de sirkette bi kosu aktivitesi gibi bisey vardi ona katildim, hareketliydim butun gun. Menum
Oglen: 2 tane buyuk alman sosisi, bol salata, 5-6 kasik pilav
Aksam: 2 buyuk sosis, bol yesil salata
Spor
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.778
Tatilde koruma topigi şart bize ☺☺☺
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.779
Kesinlikle fazlasıyla katılıyorum ❤
Katılım zaten çok az da bari bildirimler düzenli olsun. Yenisinde ikinci hafta bildirim yapmayani ve ikinci kez gec kalani (mazaret disi) çıkarma taraftariyim ve bence yeterli kisiyiz. Yeni uye almadan, duzenli bildirim yapanlarla devam edelim, dediğim gibi 5 bile olsa sağlam olsun yeter
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #6.780
Bende de olmuştu o ozellikle ilk hafta ve cok iyi eksi olarak donmustu, su aralar biraz acildi, onu da kalorisi dusuk seyler yiyerek geçiriyorum.
