- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.701
Allah yardımcın olsun canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.702
Geçmiş olsun canımVerano_porteno yarım saat yürüyüş normal hız, yarım saatte plates yaptım. Migrenim tuttu berbat haldeyim.
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.703
Adım maşalıya ciktiarada yiyorum cigdem kiziyo sonra
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.704
Miyom sebep oluyormuş sık adet olmaya bide üstüne sıkıntı stres mevsimsellik eklenince heralde böyle oldu bendeatilamayan yumurta falan vardir belki, adet sokturucu falan verir gecer hemen umarim. bi kere benim de 2 hafta suren bi reglim olmustu, can sikici bi durum
aynen miyomdan önce çok iyiydi herşey 28 günde bi gayet ideal sonra erken gelmeye başladı onun üzerine doktora gidip öğrendim.28 günden 22-23 e düştü bikaç senedir böyle bu bile can sıkıcıyken bu halii iyice can sıkıcı . ortalıkta sürekli patlamaya hazır bi suenooo
Allah çevremdekilere de sabır versin 
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.705
Kizlar sporlar iftar sonrasina mi kaldi kimse bildirim yapmamis,mavi disinda
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.706
Bak fmad hic takiyo mu beni
Ne cok yiyorsun sen, bunların cezalarını da hic yaptığını görmedim
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.707
Keselim sporundanBak fmad hic takiyo mu beni
Ne cok yiyorsun sen, bunların cezalarını da hic yaptığını görmedim
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.708
sueno34
sen meyve icin yazma demissin ama ben 1 saatini yazdim 2 saat cok geldi ceza olarak
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.709
Menu
Kahvaltı
Peynirli yumurta
Kahvaltılık salça
Akşam
100 gr mercimek çorbası
300 gr cacik
250-300 gr ciğer
2 hurma
Şekersiz kahve
Toplamda 31 gr karbonhidrat
2800 su
600 bitki çayı
Kahvaltı
Peynirli yumurta
Kahvaltılık salça
Akşam
100 gr mercimek çorbası
300 gr cacik
250-300 gr ciğer
2 hurma
Şekersiz kahve
Toplamda 31 gr karbonhidrat
2800 su
600 bitki çayı
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.710
Bi haftalik sporuna gelirKeselim sporundan
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.711
Yaaa evetBak fmad hic takiyo mu beni
Ne cok yiyorsun sen, bunların cezalarını da hic yaptığını görmedim
(
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.712
ahahahha öyle yapalım bariKeselim sporundan
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.713
Verano_porteno
ben dunku bildirimde 20 dk bisikleti unutmusum ya, yuruyusu yazmayalim da onu yazalim bari:))
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.714
cgdmk
cezam nedirrrr
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.715
Maşallah :)
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.716
Sağol canım vallaa ne kadar yediğime dikkat etmediğim için toptan sileyim sporu dedim
zaten neden o kadar çok yeme isteğimin olduğunuda bugün öğrenmiş oldukbugünde aksine hiç bişi yiyesim yok
cgdmk
menüm şöleeGündüz biraz peynir ,3 zeytin salatalık domates
bol bol kahvem var arada 2-3 kaşık yoğurt
akşamda 2 kaşık domates çorbası 2 kaşık taze fasulye birazda çoban salata
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.717
kiz sueno bu ne dusup bayilcaksinSağol canım vallaa ne kadar yediğime dikkat etmediğim için toptan sileyim sporu dedim
bugünde aksine hiç bişi yiyesim yok
Gündüz biraz peynir ,3 zeytin salatalık domates
bol bol kahvem var arada 2-3 kaşık yoğurt
akşamda 2 kaşık domates çorbası 2 kaşık taze fasulye birazda çoban salata
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.718
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.719
Harbiden yaa neden bole az moralin mi bozuldu?
Bide su kasikli menulere ozenip ben de kasik sayiorum 10 fln yapio zaten onda da zaten tabak doluo
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #5.720
Valla ne bilim iştahım kaçtı heralde hiç bişi yiyesim yok tatlı krizim bile yok siz düşünün
çok kahve içtim bugün o da heralde tıkadı benii . halbuki sevdiğim yemeklerde vardı ama yokk yiyemedimm. bide o kadar şişim ki anlatamam karnıım davul gibii Benzer Konular
