- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.261
bikininin bi yerlerini cekistirmekten yuzdugumu anlamiyorum zaten bazen:))Sanırım bu yazı bende mayoyla geçirceembende bakınsam mayo fena olmıcaak
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.262
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.263
bence olur, hatta bence biz bunun patentini alalim
popo ve simitleri fiskirtmayan mayo icin neler vermem
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.264
ahh bu simitler ahhhh gerçekten çok kötüüü yaa az önce tekrar aynaya baktımdaa sankii biz hiç biyere gitmeyiz der gibilerrrbence olur, hatta bence biz bunun patentini alalim
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.265
bi gun delirip evde kendi imkanlarimla liposuction yapicam kesinahh bu simitler ahhhh gerçekten çok kötüüü yaa az önce tekrar aynaya baktımdaa sankii biz hiç biyere gitmeyiz der gibilerrr
- 4 Mayıs 2010
- 768
- 360
- 123
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.266
Bugün yarim saat hızlı tempo yürüdüm
sueno34
sueno34
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.267
bi gun delirip evde kendi imkanlarimla liposuction yapicam kesin
dimiiii nedir kii yaniii youtube da vardır belki videoları öğrenir yaparızzz
- 4 Mayıs 2010
- 768
- 360
- 123
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.268
Menü yazamiyorum çok yorgunum yarın yazarım artıkın
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.269
Tamamdır canım aldım notumuuBugün yarim saat hızlı tempo yürüdüm
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.270
İyi akşamlar.kımse gelmemiş
Haftasonu gezmelerındemisiniz yoksa kacamak yapıp gelmeyenlerdenmisiniz
Yediklerimi yazayım bende yeni geldim.sonra eşyaları yerleştıreyim
Sabah
1 rendelenmiş havuç
Ögle
Mangalda balık
Akşam
200 gr mangalda et,salata
3. Gün yerine 5. Günü yaptım.
Su
3 lt
Spor
40 dk voleybol,1 saat orta tempo yürüyüş,30 dk callen basen,bacak ve göbek hareketleri
cgdmk
sueno34
Haftasonu gezmelerındemisiniz yoksa kacamak yapıp gelmeyenlerdenmisiniz
Yediklerimi yazayım bende yeni geldim.sonra eşyaları yerleştıreyim
Sabah
1 rendelenmiş havuç
Ögle
Mangalda balık
Akşam
200 gr mangalda et,salata
3. Gün yerine 5. Günü yaptım.
Su
3 lt
Spor
40 dk voleybol,1 saat orta tempo yürüyüş,30 dk callen basen,bacak ve göbek hareketleri
cgdmk
sueno34
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.271
Haftasonu berbat ettim herseyi. Artık diyet yapmıyorum modundayim. Eşim bile bana şaşırıyor. An itibariyle sofradan kalktim yaklaşık 4 5 ay olmuş bu saatte yemeyeli. Ne olacak halim hiç bilmiyorum
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.272
Kaçamak yapıp gelemeyeenler denimİyi akşamlar.kımse gelmemiş
Haftasonu gezmelerındemisiniz yoksa kacamak yapıp gelmeyenlerdenmisiniz
Yediklerimi yazayım bende yeni geldim.sonra eşyaları yerleştıreyim
Sabah
1 rendelenmiş havuç
Ögle
Mangalda balık
Akşam
200 gr mangalda et,salata
3. Gün yerine 5. Günü yaptım.
Su
3 lt
Spor
40 dk voleybol,1 saat orta tempo yürüyüş,30 dk callen basen,bacak ve göbek hareketleri
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.273
Ben hazırlık yapıyorum arkadaşlar, salı yola cikicaz nasipse. Bu aralar pek aktif olamayabilirim.
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.274
ooo nerelere gidiyosunuz cigdeeem:))
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.275
haydaaa, niye bu kadar dusuk bu motivasyon amaa ya. tamam olan olmus, ama degistirmek icin bi adim at vorones. kilondan memnun olsan bu topikte olmazdin, niye diyet yapmiyorum modundasin?
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.276
Bizim ne eksigimiz var, biz niye goremeyelim su karin kaslarini
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.277
Ya zaten sorun da bu. Yani hedef kiloya ulaştım ama hemen 1 Kilo geri aldım. Yazlık kıyafetlerim Vs. OLuyo .. yüz buluyorm. Kalan 3 Kiloyu verMK motivasyonum yok . Ve aylardir yemedgim şeyleri yeme saldırganlıgi var
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.278
kas görmesemde olur yağ görmeyeyim yeterkiiBizim ne eksigimiz var, biz niye goremeyelim su karin kaslarini
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.279
Yine muhteşemsiiinnn şekeriiiiimmmmİyi akşamlar.kımse gelmemiş
Haftasonu gezmelerındemisiniz yoksa kacamak yapıp gelmeyenlerdenmisiniz
Yediklerimi yazayım bende yeni geldim.sonra eşyaları yerleştıreyim
Sabah
1 rendelenmiş havuç
Ögle
Mangalda balık
Akşam
200 gr mangalda et,salata
3. Gün yerine 5. Günü yaptım.
Su
3 lt
Spor
40 dk voleybol,1 saat orta tempo yürüyüş,30 dk callen basen,bacak ve göbek hareketleri
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.280
memleketime Çanakkale'ye
