- Katılım
- 26 Mayıs 2014
- Mesajlar
- 9.845
- Emoji Skoru
- 20.001
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.001
Ben yatak moduna geçtim duşumu alıp
erergen kızlar gibi elimde telefon mesaj bekliyorum 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
erergen kızlar gibi elimde telefon mesaj bekliyorum 
- Katılım
- 5 Mart 2016
- Mesajlar
- 1.847
- Emoji Skoru
- 4.386
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.002
Ben yatak moduna geçtim duşumu alıp
nasıl gidiyor aşk durumlarıııı 
- Katılım
- 14 Ocak 2018
- Mesajlar
- 3.106
- Emoji Skoru
- 7.195
- Puanlar
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.003
3 seviye aerobic var sen yaptiginin zorluguna gore karar ver. Jillian orta seviyeye es deger ordan kiyaslayabilirsin
- Katılım
- 29 Haziran 2012
- Mesajlar
- 8.307
- Emoji Skoru
- 5.140
- Puanlar
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.004
afıyet olsun cnm.kefir hem tok tutar hemde wc sorunun varsa ıyı gelırcgdmk menüümm şöylekiii :
sabah : 2 yumurtayla omlet biraz burgu peynir 4 ceviz 5 zeytin domates salatalık
Arada sade filtre kahve 5-6 çilek
akşam : 5 kaşık mercimek yemeği 1 domates bi avuç sarı leblebiievde yicek başka bişi bulamadım tok tutar die leblebi yedimm annemde şehriyeli pilav yapmış ama yemediiiimm
acaba biyerlerim şişerde yarın artı çıkarmıyım
birrazdanda kefirli kürümü yapıcaam daha da başka bişi olmaz inşallaah akşam biraz az olduu ama inşallah kefir tutar
papatya çayı iyi gelıyor.bırde turkıyede varmı bilemiyorum ama ıbuflem agrı kesıcı olarak daha etik edıyor bende ve ayaklarını sıcak tutman iyi olurselam kızlar regl sancısı için bi öneriniz varmıölüyorum bitiyorum iki ağrı kesici içtim kesmedi
cnm öyle ama bırıncısı bu hafta cok fena bozdum kesın fazla çıkarım, ıkıncısıde zorlanıyorum artık.tamammpes etmek gibi bir lüksüm yok ama en azından arada kaçamak yaptığımda öbür gün 2 kılo fazla gelmeyeyim demiay pegasus sen hic deme oyle. her hafta 1 kilo 1 kilo gidiyo, bu gidisle 3 aya falan zaten harika bi kiloda olcaksin, neyin pes etmesi bu
yok cnm zaten bırakamam ama dedıgım gıbı sıkılıyorum artıkAaaaa delirdiniz mi yahu sizz ne bırakması ne güzzel kilolar veriyosun farkındamısınız ben bırakmıyosam kimsse bırakamaz arkidişiiiimmm şu tablodaki acınası halime bakarmısın lütfeeeeeeen biraz moral motivasyon olsun ssana
- Katılım
- 14 Aralık 2007
- Mesajlar
- 3.133
- Emoji Skoru
- 7.596
- Puanlar
- 358
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.005
kacamak yaptiktan sonraki gun tartilmayiver sen de, bitti gitti:)) ciddi soyluyorum ama, olur yani o kadar. onemli olan uzun vadede kiloda azalma gormek:)afıyet olsun cnm.kefir hem tok tutar hemde wc sorunun varsa ıyı gelır
papatya çayı iyi gelıyor.bırde turkıyede varmı bilemiyorum ama ıbuflem agrı kesıcı olarak daha etik edıyor bende ve ayaklarını sıcak tutman iyi olur
cnm öyle ama bırıncısı bu hafta cok fena bozdum kesın fazla çıkarım, ıkıncısıde zorlanıyorum artık.tamammpes etmek gibi bir lüksüm yok ama en azından arada kaçamak yaptığımda öbür gün 2 kılo fazla gelmeyeyim demi
yok cnm zaten bırakamam ama dedıgım gıbı sıkılıyorum artık
- Katılım
- 5 Mart 2016
- Mesajlar
- 1.847
- Emoji Skoru
- 4.386
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.006
Orta seviye oluyor o zaman canım
- Katılım
- 5 Mart 2016
- Mesajlar
- 1.847
- Emoji Skoru
- 4.386
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.007
Ayy evet wc sorunu var olmaz mı geziden sonra bozuldu düüzenimafıyet olsun cnm.kefir hem tok tutar hemde wc sorunun varsa ıyı gelır
papatya çayı iyi gelıyor.bırde turkıyede varmı bilemiyorum ama ıbuflem agrı kesıcı olarak daha etik edıyor bende ve ayaklarını sıcak tutman iyi olur
cnm öyle ama bırıncısı bu hafta cok fena bozdum kesın fazla çıkarım, ıkıncısıde zorlanıyorum artık.tamammpes etmek gibi bir lüksüm yok ama en azından arada kaçamak yaptığımda öbür gün 2 kılo fazla gelmeyeyim demi
yok cnm zaten bırakamam ama dedıgım gıbı sıkılıyorum artık
En azından o kaadar çaban boşuna gitmiyor öyle düşün canımm iyi sonuçlar alıyorsunn bende sonuçta çabalayabileceim en üst seviyede çabalıyorum şuan ama görüyosun sonuçlarıı . bende çok sıkılıyorum ama napalımm istediğimiz kiloya gelene kadar dişimizi sıkıcaz biraz . hem istediğimiz kiloya gelince yasaklarımız olmıcak ama tabii eskisi gibide abartmıcaz ama dengeliceez böylee düşüün olur muuu canımmmcımm
- Katılım
- 22 Ocak 2011
- Mesajlar
- 8.105
- Emoji Skoru
- 16.118
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.008
Leblebi yiyeceğine mercimeği arttirabilirdin
sabah : 2 yumurtayla omlet biraz burgu peynir 4 ceviz 5 zeytin domates salatalık
Arada sade filtre kahve 5-6 çilek
akşam : 5 kaşık mercimek yemeği 1 domates bi avuç sarı leblebii
birrazdanda kefirli kürümü yapıcaam daha da başka bişi olmaz inşallaah akşam biraz az olduu ama inşallah kefir tutar
- Katılım
- 5 Mart 2016
- Mesajlar
- 1.847
- Emoji Skoru
- 4.386
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.009
Evet doğru diyosun ama bu sefer evdekiler aç kalcaktı
ama gerçiii onların miss gibii pilavları vardıı onunlaa doyarlardı 
pilav yazarken bilee böleee bi kanımm çekiliiiiiiiii
- Katılım
- 22 Ocak 2011
- Mesajlar
- 8.105
- Emoji Skoru
- 16.118
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.010
Moralinin bozukluğunu yemekle gidermeye çalışma, yarin artı görürsen daha da moralin bozulur.
Akşam da keşke sarma yemeseydin
- Katılım
- 22 Ocak 2011
- Mesajlar
- 8.105
- Emoji Skoru
- 16.118
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.011
Cok gidiyorken sana noluyor?Şu anda senınle aynı psikolojideyim.sıkıldım artık gerçekten.ömür boyu dıyetmi yapmam gerek düşüncesi aklıma geldıkce kendımı bırakmak istıyorum
Daha neler, bi sakin olun ya.
- Katılım
- 22 Ocak 2011
- Mesajlar
- 8.105
- Emoji Skoru
- 16.118
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.012
Mardin'de 4 yıl kaldim canım, evet var da ne bileyim zevk meselesi biraz da sanırım, ben Urfa'yı daha çok beğeniyorum.Mardin de cok güzel cnm.tarıhı yerleri cok
- Katılım
- 22 Ocak 2011
- Mesajlar
- 8.105
- Emoji Skoru
- 16.118
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.013
Kimsecikler yok yine, uyudunuz mu
- Katılım
- 14 Aralık 2007
- Mesajlar
- 3.133
- Emoji Skoru
- 7.596
- Puanlar
- 358
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.014
ben is yetistirmeye calisiom ama tikandim
- Katılım
- 22 Ocak 2011
- Mesajlar
- 8.105
- Emoji Skoru
- 16.118
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.015
Sen çok çalışıyorsun sokolacim yaaaben is yetistirmeye calisiom ama tikandim
Hep orada kalacaktin sen dimi
- Katılım
- 14 Nisan 2015
- Mesajlar
- 2.907
- Emoji Skoru
- 5.468
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 37
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.016
Kızlar desteklerinize teşekkür ediyorum. Evet 15 Haziran a odaklanmak en güzeli galiba. Üst üste denk geldi tartı zamanları kötü oluyor böyle olunca. Hayırlısı Ramazan’da toparlarım ben de
- Katılım
- 14 Nisan 2015
- Mesajlar
- 2.907
- Emoji Skoru
- 5.468
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 37
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.017
Kanatsizkus
gel gidelim canım ilk defa gidicem 3 aile gidicez. Çok merak ediyorum oraları
- Katılım
- 1 Mart 2014
- Mesajlar
- 16.089
- Emoji Skoru
- 33.825
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.018
Kızlar uyuyakalmism . Menü yazamadım.. gerci çağıran da olmamış
- Katılım
- 1 Mart 2014
- Mesajlar
- 16.089
- Emoji Skoru
- 33.825
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.019
1 tabak keşkek yedim perşembe persembe oy oyyyu
- Katılım
- 22 Ocak 2011
- Mesajlar
- 8.105
- Emoji Skoru
- 16.118
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.020
Af
Afiyet olsun, keşkek iyidir de cuma öncesi şişkinlik yapıp yarin artı görebilirsin.
