Haydi Yine Yeniden...

inşallah bayram da bile kilo verdiğine göre artık seni kimse tutamazzzz
 
Can'ım harıkasın dün söyleyecektim senden bol eksi bekliyorum diye şaşırtmadın beni çok dikkatliydin Bayramdada dünkü menündede tebrik ediyorum canım hep böyle devam et:)
 
Evettt bugün yeni bir başlangıç benim için artık daha sıkı tutucam yeni hedefim 6kasımda 80 i görmek küçük oğlumun doğum gününde bir ay bir haftam var hedefim büyük Allah yardımcımız olsun
 
Canım maşallah harikasın.Böyle devam kim tutar seni
 
Bende yapayım bildirimi de gözünüz artı görsün

Geçen hafta: 75,5
Bu hafta : 77
Fark: +1,5 kg

Hem fazla kaçamaklarım hemde ilacın tutturduğu ödem.Farkındayım yanaklarım ve karnım şiş.Yüzük parmağıma oturdu.ama hepsi benim hatam.İlaç aldığımı bile bile böyle yaptım.Cezasını çekiyorum şimdi
 
Yaş ve boy neydi ablacım.Listeye ekleyeceğim de bilgileri
 
Sabah
2 dilim kepekli ekmek
Biraz tavada yumurta
4 zeytin
Biraz tulum peyniri
Domates

Öğlen
1 tabak bulgur pilavı (köy tavuklu)
2 bardak cacık
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…