bim in de o çikiletaları çok güzel oluyor yaaBen kaçamak yaptımmmmm
1 tane kahveli bonbon
Bir de kızımın çikolatasının yarısı ( bim'in Hindistan Cevizli çikolatası)
Regliden dolayı oldu galiba
45 dk walk at home yapacam, affettirir mi
bi daha yok aman sakın 
spor yap ,iyidir spor 
dimi dimi bana çok iyi geliyooo :))bim in de o çikiletaları çok güzel oluyor yaa
neyse konumuza dönelim
bende var sarımsak çayı. ama hazır poşetlenmiş sallama çay gibi. bir iki kere içtim sonra devamı gelmedi ama elimdeki bitsin diye içicem. faydasını bilmem ama sarımsak kokuyor mu sorusuna cevap verebilirim : kokmuyor :)
bim in de o çikiletaları çok güzel oluyor yaa
neyse konumuza dönelim
hım ben poşet kullanmamaya çalışıyorum evde yapıcam bakalım. yeşilçayı da kendim demliyorum
naptin canim ya cikmissin hafta sonu hic masum geçmemiş anlaşılan seni gidi seniii
Ya valla doğru söylüyorsun, çok fena baktı çikolata masanın üstünden...
dogru tespit olan zamana oluyor. ben topigi actim 78 buçukla bugüne 77.4 oldum tatli tambakcim bugünde 2 buçuk saat yürüdüm. insallah böyle dvam ederiz. umarim tatlı yemiyorsundur. yemezsek ölmeyiz
dogru tespit olan zamana oluyor. ben topigi actim 78 buçukla bugüne 77.4 oldum tatli tambakcim bugünde 2 buçuk saat yürüdüm. insallah böyle dvam ederiz. umarim tatlı yemiyorsundur. yemezsek ölmeyiz
Ya valla doğru söylüyorsun, çok fena baktı çikolata masanın üstünden...
Tabi bahane bunlar, tutan tutuyor kendini arkadaşım
VE HIÇBIR BAHANE DE BAŞARININ YERINI TUTMUYOR!!!
Umutsuzluğa kapılıyorum kaçamaklarımda
Ben bugün huzurlu değilim çünkü her akşamki gibi aç değilim aslında fazladan hiçbirşey yemedim ama yürüyüş yapmadigim için çok da yakmadım. Aniden misafir geldi planlar aksadi. Kızlar evde sporu nasıl yapıyorsunuz telefonunuza program mi indirdiniz? Evde spora baslamaliyim yoksa işim yaş 
Ben evde leslie yapiyorum canim. Internetten indirmistim taaa uzun zaman once. Su an evde internet yok o indirdiklerimi acip yapiyorum. Bolgesel olarak da sworkit diye bir uygulama var indirip bakabilirsinSayfalar dolu yazmışsınız ne güzel hepsini okudum eğlenceli oldu. SBEDEN 2.5 saat yürüyüş için tebrik ederim. TATLITAMBAK boyumuzda benzer 1.73. Biz senle rakibiz
Tebrik ederimm 4 gunde 800 gram vermek kolay degil. Teatox cayi nedirAy ben girmeeli baya sohbet edilmiiş
4 gün içinde dikkat edebildiğim kadar ve teatox çayımla 800 gr verebilmişim iyi gittimi düşünüyorum ama bakalım her hafta umarım güzel rakamlarla karşılaşırım. Bu arada bende yürüyüşe başlamayı düşünüyorum şuan da evde göbek+bacak sıkılaştırma egzersizlerine ağırlık veriyorum kendimi iyi hissetmeye başladım baya motive oldum sizlerle beraber de. Haydi verelim şu fazla kilolarımızıııı!!
gazamız mübarek olsun 
