- 26 Ekim 2008
- 6.173
- 57
-
- Konu Sahibi diet killer
- #521
Günaydın:) sabah yarım kepekli simit bir dilim peynir çay. Power plate ve masaja gittim sonrada bir saat sonrada platese gideceğim:)
Teşekkürler cnmOoo afiyet olsun baya sağlıklı liste süpersin valla:)
Ohh ohh süpersin valla gitsin kilolar gitsin kilolarOh maşallah devam böyle cnm ben zaten çayı kahveyi şekersiz içtiğimden hiç sıkıntı çekmiyorum o konuda bende ilk güne göre 3 kg vermişim bu zamana kadar ama pzt kilo kontrol gününde tam rakam vereceğim :) çok mutluyum çok inş diğer kilolarda gidecekk
Ohh ohh süpersin valla gitsin kilolar gitsin kilolar
Kızlar elimden geldiğince geçmişe baktım alıntıladım kaçırdıklarım yoktur inş
Motiveyim :) eşofmanlarımı getiridim ama öğlen arası yürüyemeyeceğim günes tutulması muhabbeti varya tedirgin oldum..
şu sıralar gerçekleşiyor olmalı... kararma fln yok ama..
Off arkadaşlar nolcak bişi olmaz çık diyolarda.. cesaret edemedim ne bileyim yaa.. hem hiç bi yer kararmadıda hava sisli puslu.. kendin çık cnm nolcak spor bu
Burda da hava öyle malesef çok bunaltıcıOff arkadaşlar nolcak bişi olmaz çık diyolarda.. cesaret edemedim ne bileyim yaa.. hem hiç bi yer kararmadıda hava sisli puslu.. kendin çık cnm nolcak spor bu
Günaydın kızlaaar 20 sayfa kadar geçmiş okudum oh valla ne konuşmuşunuz
Yazacağım şimdi fıstık
Ne yapmayı düşünüyorsun şimdi
Ben de böyleyim ne yapsam yapayım tam olmuyor
yeterince kararlı olamıyorum bi türlü yaGünaydın kızlaaar 20 sayfa kadar geçmiş okudum oh valla ne konuşmuşunuz
Yazacağım şimdi fıstık
Ne yapmayı düşünüyorsun şimdi
Ben de böyleyim ne yapsam yapayım tam olmuyor
Kızlar bende l carnitine içtim sonra 1 saat plates yaptım şimdi 15 dk sonra light süt içeceğim yağ yakımı hızlansın diye
Canım ben solgar markanınkini kullanıyorum eczaneden alıyorum. Zayıflamadan ziyada yağ yakımını arttırıyor ve daha enerjik oluyorsun daha az yoruluyorsun birde normale göre daha çok terliyorsun.Ama öyle çok çok büyük bir etkisi yok tabicanım carnitine hakkında bilgi verir misin? zayıflamaya etkisi nedir? nereden alıyorsun?
Burası çok puslu canım ya sis içindeBurda da yağmur havası gibi ama bunaltıcı değil çok severim böyle havayı keşke çıkıp çiseleyen yağmur altında yürüsem
Çok sıkmadan kendini yavaş yavaş bir düzene sokmaya başla çok sıkarsan bu sefer uzun süreli devam edemezsin. İradelisindir canım ya yeterince iste beyinde bitir ilkYeterince iradeli olamıyorum kararlı olamıyorum ya asıl sorun orda kafama koysam mesela yemekleri düzenlemek çok daha kolay olucak ama başlamadan pes ediyorum resmen
Burası çok puslu canım ya sis içinde
Canım ben solgar markanınkini kullanıyorum eczaneden alıyorum. Zayıflamadan ziyada yağ yakımını arttırıyor ve daha enerjik oluyorsun daha az yoruluyorsun birde normale göre daha çok terliyorsun.Ama öyle çok çok büyük bir etkisi yok tabi
Arastır bencede tatlımTeşekkür ederim canım araştıracağım ben de :)