- 26 Ekim 2008
- 6.173
- 57
-
- Konu Sahibi diet killer
- #561
Teşekkürler fancim
çok doğru bir tespit ben de denedim bunu ama hurmayı çok sevdiğim için çok yedim hep çok leziz kız ne yapayım
Tünaydın fıstık
Öğle yemeği sadece çorba mı? yeşil salata da bulursan ye canım yağ yakmak için
Süpper menü canım dün için de kutlarım seni harikasın ağzına bile sürmemişsin işte irade budur
kız allah senigüneş tutulmasında hava kapkara olur mu hiç sadece grileşiyor
Süpersin canım benim ay ne güzel spor yapıyorsunuz kıskandım valla ya
ben de aynı ya of sıkıldım artık
Afiyet olsun canım hep böyle olması dileğiyle
ay biliyorum ben de bunu aşırı leziz bir şey
Afiyet olsun canııım süper
Ay azmine bal bandıklarım benim ya ne güzel gidiyorsunuz
eşini de biraz biraz kandırman lazım canım haftada 5 kez yiyorsa 3 kez yedir
Evet cnm bugunn devam edicem tabiki.. senin menunde guzelmiss afiyet olsun. Bu arada evli bi biz variz sanirim yasin kacti cnm
Bende bendeAynen yılmak yokk bu defa yapıcaz başarıcaazz ben inanıyorumm
Yasitiz cnm ayy üçlü rakamlara gecince yasimida soyliyemez oldumHissettiğim 16ama tarihler 30 diyor.. sen kaç yaşındasın cnm
iyi yapmışsın canım galiba en düşükte çevirmen gerekiyor bacak inceltmek için yani pedal ağır olmamalı. En düşük seviyede en uzun süre çevirerek bacak inceltebilirsin, başka türlü kas yapıyor. Bana bunu manken bir arkadaşım söyledi.Teşekkürler fancimBisiklet bacak eritirmi kasmı yapar akşamları 30dk çeviriyorum ben ama bilemedim şimdi bi süre yapmasammı eriyene kadar.. sarkmaktanda korkuyorum.. ondan erken başladım spora
cnm plates omurları açtığı için boyu uzatıyormuş
Afiyet olsun canım hep böyle olması dileğiyle
çok doğru bir tespit ben de denedim bunu ama hurmayı çok sevdiğim için çok yedim hep çok leziz kız ne yapayım
Tünaydın fıstık
Öğle yemeği sadece çorba mı? yeşil salata da bulursan ye canım yağ yakmak için
Süpper menü canım dün için de kutlarım seni harikasın ağzına bile sürmemişsin işte irade budur
kız allah senigüneş tutulmasında hava kapkara olur mu hiç sadece grileşiyor
Süpersin canım benim ay ne güzel spor yapıyorsunuz kıskandım valla ya
ben de aynı ya of sıkıldım artık
Afiyet olsun canım hep böyle olması dileğiyle
ay biliyorum ben de bunu aşırı leziz bir şey
Afiyet olsun canııım süper
Ay azmine bal bandıklarım benim ya ne güzel gidiyorsunuz
eşini de biraz biraz kandırman lazım canım haftada 5 kez yiyorsa 3 kez yedir
iyi yapmışsın canım galiba en düşükte çevirmen gerekiyor bacak inceltmek için yani pedal ağır olmamalı. En düşük seviyede en uzun süre çevirerek bacak inceltebilirsin, başka türlü kas yapıyor. Bana bunu manken bir arkadaşım söyledi.
Hadi ya uzatacaksa yapayımm
SAol cnm inş hep böyle olur
aa anladım canım afiyet olsun ozaman :)Canım etli bamya çorbasıydı hafif kıvamlı yemek gibi yanına da maden suyu içtim tok hissediyorum şu an saat 3-4 gibi türk kahvesi ile bir ara öğün daha yapacağım inşallah :)
bebişim benim bilgiğim level arttıkça kaslarını zorluyorsun kaslarını zorladıkça da kasların şişiyor gelişiyorCanım benim de bacaklarım çok kalın salondaki hocam 2 sefer 20 dakikadan toplam 40 dakika bisiklet vermişti level 2-3 te
Yasitiz cnm ayy üçlü rakamlara gecince yasimida soyliyemez oldum
iyi yapmışsın canım galiba en düşükte çevirmen gerekiyor bacak inceltmek için yani pedal ağır olmamalı. En düşük seviyede en uzun süre çevirerek bacak inceltebilirsin, başka türlü kas yapıyor. Bana bunu manken bir arkadaşım söyledi.
Sen ebru şallıya başla cnm bence uzamak istiyorsan belde sıkıntı yoksaHadi ya uzatacaksa yapayımm
SAol cnm inş hep böyle olur
Yasitiz cnm ayy üçlü rakamlara gecince yasimida soyliyemez oldum
iyi yapmışsın canım galiba en düşükte çevirmen gerekiyor bacak inceltmek için yani pedal ağır olmamalı. En düşük seviyede en uzun süre çevirerek bacak inceltebilirsin, başka türlü kas yapıyor. Bana bunu manken bir arkadaşım söyledi.
Sen ebru şallıya başla cnm bence uzamak istiyorsan belde sıkıntı yoksaHadi ya uzatacaksa yapayımm
SAol cnm inş hep böyle olur
Dimi ya söylemesi bile kötü Otuuuuuuzzzz
Ayy suss susssss
Genç Şişkolar Zayıflama Kampının Fıstıklarııı!!!
3 Günde 600 mesaj yollamışız topice!!!
Muhabbetimiz, motivasyonumuz, şansımız bol - kilolarımız az olsun hep beraber!
Zumba da 1 saatte 600 kalori verdiyiyormuş internette çok güzel videoları ver ben yazın yapıyordum 1 haftada fark etti çevremdekiler. İnsan enerji harcadığını hissediyor
Sen ebru şallıya başla cnm bence uzamak istiyorsan belde sıkıntı yoksa
Hmm bende numara yok 2-3 diye artı - var.. orta seviyeye ayarlamıştım biraz daha kısarım gerekirse bakalmiyi yapmışsın canım galiba en düşükte çevirmen gerekiyor bacak inceltmek için yani pedal ağır olmamalı. En düşük seviyede en uzun süre çevirerek bacak inceltebilirsin, başka türlü kas yapıyor. Bana bunu manken bir arkadaşım söyledi.
Canım benim de bacaklarım çok kalın salondaki hocam 2 sefer 20 dakikadan toplam 40 dakika bisiklet vermişti level 2-3 te
Genç Şişkolar Zayıflama Kampının Fıstıklarııı!!!
3 Günde 600 mesaj yollamışız topice!!!
Muhabbetimiz, motivasyonumuz, şansımız bol - kilolarımız az olsun hep beraber!
iyiymişZumba da 1 saatte 600 kalori verdiyiyormuş internette çok güzel videoları ver ben yazın yapıyordum 1 haftada fark etti çevremdekiler. İnsan enerji harcadığını hissediyor
Burcuuu yok canım spor salonuna gidiyorum evet yarım saat sonra içilmesi yap yakımını hızlandırıyor
Kız ne baklavası böreği :) sen benden betersin:)19/03/2015
SABAH:
1 KIZARMIŞ EKMEK
1 DİLİM PEYNİR
YEŞİLLİK
ÖĞLE: TAZİYA VARDI
2 BAKLAVA
1 DİLİM ISPANAKLI BÖREK
AKŞAM(16.00)
1 KASE ÇORBA
1 DİLİM EKMEK
1 PORSİYON KIYMA KAVURMA
YEŞİLLİK
1 TANE SALATALIK
ARA: 1 KASE YAĞSIZ PATLAMIŞ MISIR