- 19 Mart 2015
- 132
- 179
- 34
-
- Konu Sahibi diet killer
- #421
Canım aslında 3-4 gün tatlı yemeyince insan unutuyor tadını bir daha istemiyor.
Burda ki sabah kahvaltısı çok mu olmuş sanki biraz :)
Bi de sütlaç çok kalorili değil mi ya
Afiyet olsun cnm :) bence çok gibi durmuyor çünkü az az yenmiş
Yok cnm vücut biraz alissin sonrs spor salonuna yazilcamEvet :) spor yapıyor musun
Nasil uyguluyodun cnm normalde daha fazla vermn gerekirdi bnde 74 kiloyum hedefim 55 insallahhhelizanim canım ben elma diyetini yaptım 2 sene önce ve 2 haftada 5 kilo vermiştim. iştahımı kesmişti o yuzden uzun süre geri almadım. ama 3 litre su ve sporumu da aksatmıyordum. inşallah başarırdın. 70 kilonun altıjna düşeyim, kilo vermem durunca ben de şoklamak için yapacağım. bayılıyorum zaten yeşil elmaya
canım ya işte geçen gün misafirdeydim evde kalmadım bugünde taziye vardı filan öyle geçti bugün yatana kadar bişe yok artıkBurda ki sabah kahvaltısı çok mu olmuş sanki biraz :)
Bi de sütlaç çok kalorili değil mi ya
Afiyet olsun cnm :) bence çok gibi durmuyor çünkü az az yenmiş
canım ya işte geçen gün misafirdeydim evde kalmadım bugünde taziye vardı filan öyle geçti bugün yatana kadar bişe yok artık
Elimde bir bucuk litre koca bi suyla dolasiyorum
Gazamiz mübarek olsunBende yarım litrelik şişeyle 3 4 tane içmeye çalışıyorum
Canim sen nasil bi diet uyguluyodun yas kac bide kilonOLsun olsun
Tamam canım platesi öneririm özellikleYok cnm vücut biraz alissin sonrs spor salonuna yazilcam
Evet cnm bnde biraz önce bi spor salonuyla görüştüm cok guzel imkanlari var 6 aylik uyelik düşünüyorum kocis izin verirseTamam canım platesi öneririm özellikle
Ooo süper :) izin verir ikna edersin senEvet cnm bnde biraz önce bi spor salonuyla görüştüm cok guzel imkanlari var 6 aylik uyelik düşünüyorum kocis izin verirse
Erkeklerde olur diye vermiyodu.ama 3 gun sadece bayanlara ozel olcakmis bahaneside olamaz artikOoo süper :) izin verir ikna edersin sen
Bida icme ozamann sonra aglamak yokk
Canım bayanlara özel arıyorsan b-fit i öneririm günde 30 dakika ile güzel sonuçlar alanlanları duydum.Erkeklerde olur diye vermiyodu.ama 3 gun sadece bayanlara ozel olcakmis bahaneside olamaz artik
Evet cnm gitcegim yerin fitness salonu sadece bayanlara ozel misCanım bayanlara özel arıyorsan b-fit i öneririm günde 30 dakika ile güzel sonuçlar alanlanları duydum.