Canim sen nasil bi diet uyguluyodun yas kac bide kilonay ne cok sey sordum
Ankaradan katılıyorumYeni gördüm msji ya :) 23 yaşındayım 158 cm boyundayim başlarken tam bilmiyorum ama 65 66 olarak başladım ben yediklerimi azalttım özel bi diyet yapmıyorum ekmeği yok denecek kadar kestim bol su içiyorum ve spora ağırlık veriyorum cnm sen hedefim 55 bu arada :) sen anlat yaş kaç yarışmaya nerden katılıyosun
bende 29 yasindayim 4 yillik evliyim boyumu bilmiyorum ama bnde senin gibiyimdir kilomda 74 malesef 
evlendigimde 50 kiloydum yemiş durmusum Ankaradan katılıyorum
Tamam tutcam kendimi:)Bida icme ozamann sonra aglamak yokk
Afiyet olsun:) arada banada geliyor öyle krizler
Benim sevgilimde öyle malesef bende bayanlara özel bir salona gidiyorumErkeklerde olur diye vermiyodu.ama 3 gun sadece bayanlara ozel olcakmis bahaneside olamaz artik
kolay gelsin hepimize Olur o kadar sıkma kendini yoksa diyeti uzun süre yapamazsınBi tanecik attım ama bişey olmaz
Hosgeldin:) kolay gelsin sanada:)selam kızlar bende bugün başladım gibi gibi . Artık son olması umuduylaa.. boyum 1. 65 kilom 78
inşallah canım umarııımm artık bu sorun bitmeli bende ne yediğimi yazarım ama size göre ben o kadar dikkat etmiyorum :))
Salon buldum kociside ikna ettim haftaya yaziliyorum bnde
Valla bende arada kaçamak yapıyorum daha alışamadım tam canım
Hadi bakalım sevindim gelişmeleri yazarsın ilerde tatlım:)Salon buldum kociside ikna ettim haftaya yaziliyorum bnde
