Gelin Birlikte Plank Yapalım

kalça ve bacak için mi bu hareket. ben plankı başka biliyordum. denesem mi acep
 
Reglim yakın hiçç formumda değilim jöle kıvamındayım resmen. 52 sn
 
Bugün 100 sniye . Saniye çok olumca acaba yanlış mı yapıyorım hareketi diye düşünmeye başladım . Baktım aynı ama
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…