Gelin Birlikte Plank Yapalım

slnkhrmn008 .!.:

Kızlar selam. Şimdi yaptım valla son gün güç kuvvet mi geldi bilmiyorum ama 90 saniye yaptım

The Calender Mayflower75 hadi kızlar sizler de bildirim yapın.

Bugün çok ilginç 90 sn plank ve en az zorlandığım bu oldu. Sabah spor salonunda baya kol çalıştım ondan mı bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

The Calender .!.:

Cnm bu gün malum gunümüzun ilk günu es geceyim zira 80 üstune cikamam 40 devirecegim supheli:)

Genişletmek için tıkla...

slnkhrmn008 .!.:

Kızlar selam. Şimdi yaptım valla son gün güç kuvvet mi geldi bilmiyorum ama 90 saniye yaptım

The Calender Mayflower75 hadi kızlar sizler de bildirim yapın.

Bugün çok ilginç 90 sn plank ve en az zorlandığım bu oldu. Sabah spor salonunda baya kol çalıştım ondan mı bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

slnkhrmn008 .!.:

Kızlar selam. Şimdi yaptım valla son gün güç kuvvet mi geldi bilmiyorum ama 90 saniye yaptım

The Calender Mayflower75 hadi kızlar sizler de bildirim yapın.

Bugün çok ilginç 90 sn plank ve en az zorlandığım bu oldu. Sabah spor salonunda baya kol çalıştım ondan mı bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

sedulu .!.:

Bende katılabilir miyim

Genişletmek için tıkla...

slnkhrmn008 .!.:

Merhaba sedulu yarın yeni tablo başlıyor seni de katarım hoşgeldin.

Genişletmek için tıkla...

Mayflower75 .!.:

50 sn yapabildim..1 dakikanın üstüne çıkmak mucize gibi geliyor

Genişletmek için tıkla...

slnkhrmn008 .!.:

Yarın yeni haftaya başlicaz bugün dinlenme günü yapalım dedim çünkü tüm challenge programlarında bir dinlenme günü oluyor. 1 dakikanın üstüne bir sonrakinde çıkıcaksın bence :)

Genişletmek için tıkla...

sedulu .!.:

Teşekkür ederim bugün başladım 35 sn

Genişletmek için tıkla...

merve4416 .!.:

Yarından itibaren Pazartesi’ye kadar yokum. Pazartesi tekrar yazarım

Genişletmek için tıkla...

Mayflower75 .!.:

Of bileydim yapmazdım bugün )))
Neyse haftaya dinlenirim

Genişletmek için tıkla...

Yatuk .!.:

Merhabalar bugün 83 sn yaptım . Baya baya zordu ama dayandım . Listeye beni eklemeyi unutmayın lütfen

Genişletmek için tıkla...

slnkhrmn008 .!.:

Merhaba ikimci haftay bugün başladık. Bu akşamki skoru bekliyor olucam :)

Merve selam, 3 gün olmadığın için tabloya alamıyorum. Diğer tabloda katılırsın bize.

:)) ya zaten 1 dakikalık bir şey 24 saat de yeter dinlenmeye. Bu akşam başlıyoruzz.

Merhaba yatuk, ekledim seni. Ben de 94 yaptım çook mutluyum.


Bibibella The Calender kızlar sizi de bekliyoruz.

Genişletmek için tıkla...