- 10 Eylül 2019
- 902
- 1.347
- 63
- 34
- Konu Sahibi slvlovehmt
-
- #3.141
84.95 yani 85 diyelim
Evet canım 200 gr da vermişsin maşallah sana84.95 yani 85 diyelimçok şükür dikkat ettim almadım bu hafta.
Lo yazayım güncel kiloyaKızlar ben tartıldım da tartımda lo yazıyortartımın pili eror verdi en yakın zamanda yeni pil alıcam
Oha 1 kg almış 1 haftadaValla ben bu hafta yürüyemedim öyle ağrıdan halsizlikten .Kabızlıkta bi yandan biktim valla . 86.5total de 15 kg alsam bari ...
Günaydın canım 66.4 mü? Tabloda kaydırma mi yaptım acaba sen 80 li kilolarda görunuyorsun Alla alla..Ben iyiyim canimGünaydın canımgüncel kilo 66,4
Durumlar sıkıntılı patlamaya hazır bir bomba gibiyim ama cesaretim yoksen nasılsın?
86,4 mü acabaGünaydın canımgüncel kilo 66,4
Durumlar sıkıntılı patlamaya hazır bir bomba gibiyim ama cesaretim yoksen nasılsın?
Cnm ben geçen hafta çokça yedim bu hafta sancım var uzaniyom temizliğe baslicaktim başlamaya korktum acaba tetikledimi haftada iki paket getirdi eşim günde beş tane yemisimdir bir hafta sadece ama hemen etki edermiHurmaya dikkat et haftada 1-2 den fazla yeme doğumu başlatıyor biliyorsun
Cnm maşallahValla ben bu hafta yürüyemedim öyle ağrıdan halsizlikten .Kabızlıkta bi yandan biktim valla . 86.5total de 15 kg alsam bari ...
Ayy evet 86,4 canım pardon kafa gitmiş. Buzdolabım bozuldu dün akşam perişan haldeyim ne yapacağımı şaşırdım kafa gitti86,4 mü acaba
Canım diyetini bozarken ne yedin mesela şekerini ölçtün mü kacirdiktan sonra nasıl oluyor. Çok az haftan kaldı zaten şeker kontrolüyle 1-2 kilo limitin var gibi dimi son haftalar çocuklar da fazla kilo alıyor galiba her hafta bende bu hafta 400 Gr aldım yine şeker diyetiyle aldım doktorum biraz porsiyon artışı yap dedi çünkü diyet moduyla şuan cocuk gelişimi az yada çok değil son haftalar gelişimi önemli dedi bende peynir badem ceviz fındık bunları attırdım ama diyete devamGünaydın kızlar, cumartesiden başlayarak kilo bildirimi yapanlar gelsin bakalımBenden başlayalım.Malesef yaklaşık 12-13 haftadır kilomu sabit tutmayı başarmışken bu 1-2 haftadır zorlaniyorum.Ben uzun süreli diyet yapmanın verdiği sıkıntı,genel stres ve insulin etkisi olduğunu düşünüyorum.Diyetimi bozmaya başladım ve hemen tartiya yansıdı.2 haftada 1 kilo almış oldum.Doguma 5 hafta kaldı.Yine de bu 5 haftada kendimi toplamaya çalışacağım.Ozellikle şeker kontrolüm için bunu yapmak zorundayım.Herkese mutlu haftasonlari dilerim.
Valla ben bu hafta yürüyemedim öyle ağrıdan halsizlikten .Kabızlıkta bi yandan biktim valla . 86.5total de 15 kg alsam bari ...
Ya bitti mi eksiler tühSelam kızlar,
archimom cnm güncel kilom 65 eksiler bitti artı kilolara başlarım.
Bu hafta kabızlık başladı, katı beslenmemeye dikkat ediyorum ama yine de faydası olmuyor. Daha ileri sıkıntı olursa diye de korkuyorum. Önerisi olan var mı??
Ikiniz de benim psikolojimi bozuyorsunuz aynı haftalardayız eksi nedir ya yesenize birazYa bitti mi eksiler tühbenimde az kaldı canım 2 3 haftaya artıları görürüm artık iyiydik böyle benim zaman zaman oluyor kabızlık sabah ılık suya yarim limon sıkıyorum çok iyi geliyor
Canım olabilir.Hurma yeme.Ben 2.gebeligimde doğum okuluna gitmiştim.Dogumu başlatmak için günde 7 hurma yeyin demislerdi dogum hemşireleri ve doulaCnm ben geçen hafta çokça yedim bu hafta sancım var uzaniyom temizliğe baslicaktim başlamaya korktum acaba tetikledimi haftada iki paket getirdi eşim günde beş tane yemisimdir bir hafta sadece ama hemen etki edermi
Ben iyiyim canim hersey yolunda simdilik...Eksilerden kurtuldun mu bi bakayımarchimom canım kilom 77 sen nasılsın?
Duphalac kullanabilirsin canım.Bir de magnezyum sayesinde kabız olmuyorum ben de..Eksilerden cikmissin sukurSelam kızlar,
archimom cnm güncel kilom 65 eksiler bitti artı kilolara başlarım.
Bu hafta kabızlık başladı, katı beslenmemeye dikkat ediyorum ama yine de faydası olmuyor. Daha ileri sıkıntı olursa diye de korkuyorum. Önerisi olan var mı??
Ay canım benim teşekkür ederim moral için . Evet uzun boylu olmanız avantaj görenler hani hiç elin yüzün bacaklarin değişmemiş sismemis diyor lakin dediğin gibi az da yesem direk göbek kısmına yansıyor bunun da sebebi kabızlık eminim. Ödem olmaması avantaj lakin bu kabızlık bekarken de sorundu şimdi daha sorun . Aynen bende de hemoroid oluşmaya başladı zorlarsa bende doktora gideceğim . Doktorunun yazdığı ilaç neydi ? Ben duphalac içmekten kusacam artık ki ise yaramamaya başladı bende .Keşke bende senin haftanda senin suanki kilonda olsam ama hiç sanmıyorum daha fazla olurumboylarımız da yakın ama senden daha fazla kiloyla başladım o yüzden son aylarda dev gibi olucam diye çok korkuyorum. En baştan beri kabızlık benim de pesimi bırakmadı doktorun yazdığı şuruplar hep bir kaç gün sonra ise yaramaz oldu en son hemoroid oldum genel cerraha gittim kabız olmaman lazım dedi bir ilaç verdi ondan sonra rahatladım buda biraz fazla çalıştırıyor biraz ishal gibi yapıyor ama olsun kabizliktan daha iyidir. Gerçekten tamamen yapıyla alakalı bazıları çok yiyor az kilo alıyor bazıları da benim gibi az bişey yese kilo.oluyor o yüzden hiç takma doğumdan sonra hepsi gidecek unutma boy avantajımız var
Duphalac sadece şeker bence pek bir ise yaramıyor günde 3 yazmıştı yine de vücut alıştı hemen. Genel cerrahın verdiği ilaç bekunis diye bir hatta sonrasında receteyle kendi doktoruma gittim bunları yazdı kullanayim mi diye kullan dedi o yüzden içim rahat kullanıyorum. Kabızlıkta uzun süre tuvalette kalıyordum o beni çok korkutuyordu doğumu tetikler ilerki haftalarda diye şimdi 2 haftadır iyiyim çok şükür. Senin çok zamanın kalmamış inşallah kalan zamanını rahat geçirirsin canım sağlıkla alırsın bebisiniAy canım benim teşekkür ederim moral için . Evet uzun boylu olmanız avantaj görenler hani hiç elin yüzün bacaklarin değişmemiş sismemis diyor lakin dediğin gibi az da yesem direk göbek kısmına yansıyor bunun da sebebi kabızlık eminim. Ödem olmaması avantaj lakin bu kabızlık bekarken de sorundu şimdi daha sorun . Aynen bende de hemoroid oluşmaya başladı zorlarsa bende doktora gideceğim . Doktorunun yazdığı ilaç neydi ? Ben duphalac içmekten kusacam artık ki ise yaramamaya başladı bende .
Bekunis ı hamileler kullanabiliyor muymuş?bekarken kullanırdım. Dediğin gibi insan uzun süre tuvalette kalınca hem yoruluyor hem tedirgin oluyor hem de sınır oluyorDuphalac sadece şeker bence pek bir ise yaramıyor günde 3 yazmıştı yine de vücut alıştı hemen. Genel cerrahın verdiği ilaç bekunis diye bir hatta sonrasında receteyle kendi doktoruma gittim bunları yazdı kullanayim mi diye kullan dedi o yüzden içim rahat kullanıyorum. Kabızlıkta uzun süre tuvalette kalıyordum o beni çok korkutuyordu doğumu tetikler ilerki haftalarda diye şimdi 2 haftadır iyiyim çok şükür. Senin çok zamanın kalmamış inşallah kalan zamanını rahat geçirirsin canım sağlıkla alırsın bebisini
Benide listeye ekle kuzumMerhaba canım kadınlar ,
Biz 2020- 2021 de bebek bekleyen anne adayları olarak,
-Gebelikte Sağlıklı Beslenme / Yeterli ve Dengeli Kilo Alımı / Kilo Takibi
hususlarında bilinçli ve temkinli olan gebelerimizi aynı çatı altında toplayarak sağlıklı beslenme/gebelik diyetleri ile ilgili bilgi ve deneyimlerimizi paylaşmak,birbirimize moral vermek,motivasyon saglamak adına için bu topiği açmaya karar verdikHaftalık kilo takibi tablosu oluşturarak gebelik sürecimizde aldığımız/verdiğimiz kiloları titizlikle takip etmenin önemli olduğunu düşünüyoruz.
Aşağıda bulunan tabloya katılmak isteyenler bilgilerini beni etiketleyerek yorum olarak yazıp aramıza katılabilirler.TÜM GEBELERİMİZ DAVETLİDİR
ÖNEMLİ NOT: Üst üste 3 hafta kilo bildirimi yapmayanlar liste dışı kalacaktır.
�
�
Katılımcılar
Gebelik
Haftası
Boy Başlangıç
KilosuGüncel
KiloAlınan/Verilen
KiloDoğum
Sonrası
İlk TartıDoğum
Sonrası
Güncel
Kilo@Edifar 1.68 55 67 +12 kg 61 59 @ugurbocuuu 1.60 60 70 +10 kg 65 61 @Hufezaa 1.55 62.5 74 +11.5 kg 69 @Sistematik- 1.67 58 84 +26 kg @iSsra 38 1.52 76 85.3 +9.3 kg numnumk 38 1.60 75.3 86.4 +11.1 kg @bynsyma 36 1.67 58 68 +10 kg @oxfordlu 36 1.60 62.2 74.7 +12.5 kg Melodiam 35 1.75 73 86.5 +13.5 kg @Pelusyastik 34 1.72 66 74.1 +8.1 kg @Mom42 33 1.67 55 66.6 +11.6 kg @GonulSenligim 33 1.55 53.5 61 +7.5 kg archimom 33 1.62 80 85 +5 kg @zezesu 33 1.73 83.7 84.1 +400 gr @Hannereyyan 33 1.58 62.5 73 +10.5 kg A Asss aaa 33 1.63 72.2 83.2 +11 kg @Torvi 32 1.70 78 83.9 +5.9 kg @Oydar 32 1.58 64.5 69 +4.5 kg @sumici 32 1.58 53 60 +7 kg @Bahar2930 31 1.60 50 62.5 +12.5 kg @Otuken 31 1.65 65 72.1 +7.1 kg @ebse26 30 1.62 59 66.7 +7.7 kg @Sarellam 30 1.60 62 70.6 +8.6 kg @Nurov 28 1.62 52 61.5 +9.5 kg S srplmtmtk 28 1.60 63.6 71.2 +7.6 kg @Mugolata 28 1.67 67 73 +6 kg Emoshhh 27 1.77 78 85 +7 kg ayse vera 27 1.63 65 65 0 Kurabiyex 26 1.62 78.4 77 -1.4 kg @Naksigul 26 1.57 51.5 60.5 +9 kg @ilknurrr22 25 1.66 58 60.5 + 2.5 @ @Muhittin 20 1.70 60.5 66.7 +6.2 kg @tildamilda 20 1.55 55 59.8 +4.8 kg @MelekBusran 18 1.60 55.5 56 +500 gr P Polsaa 17 1.60 63 63 0 @Filiz1693 11 1.65 60.5 61.3 +800 gr @nervouscookie 11 1.58 65 63.2 -1.8 kg @MelodiXX 10 1.70 62.5 63.7 +1.2 kg
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?