Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Ezzee · 28 Kasım 2020

archimom .!.:
Merhaba canım kadınlar ,
Biz 2020- 2021 de bebek bekleyen anne adayları olarak,
-Gebelikte Sağlıklı Beslenme / Yeterli ve Dengeli Kilo Alımı / Kilo Takibi

hususlarında bilinçli ve temkinli olan gebelerimizi aynı çatı altında toplayarak sağlıklı beslenme/gebelik diyetleri ile ilgili bilgi ve deneyimlerimizi paylaşmak,birbirimize moral vermek,motivasyon saglamak adına için bu topiği açmaya karar verdik Haftalık kilo takibi tablosu oluşturarak gebelik sürecimizde aldığımız/verdiğimiz kiloları titizlikle takip etmenin önemli olduğunu düşünüyoruz.
Aşağıda bulunan tabloya katılmak isteyenler bilgilerini beni etiketleyerek yorum olarak yazıp aramıza katılabilirler.TÜM GEBELERİMİZ DAVETLİDİR

ÖNEMLİ NOT: Üst üste 3 hafta kilo bildirimi yapmayanlar liste dışı kalacaktır.

�
�

Katılımcılar
Gebelik
Haftası
Boy Başlangıç
Kilosu Güncel
Kilo Alınan/Verilen
Kilo Doğum
Sonrası
İlk Tartı Doğum
Sonrası
Güncel
Kilo
@Edifar 1.68 55 67 +12 kg 61 59
@ugurbocuuu 1.60 60 70 +10 kg 65 61
@Hufezaa 1.55 62.5 74 +11.5 kg 69
@Sistematik- 1.67 58 84 +26 kg
iSsra 38 1.52 76 85.3 +9.3 kg
@numnumk 38 1.60 75.3 86.4 +11.1 kg
@bynsyma 36 1.67 58 68 +10 kg
@oxfordlu 36 1.60 62.2 74.7 +12.5 kg
@sewcanbjk 35 1.75 73 86.5 +13.5 kg
@Pelusyastik 34 1.72 66 74.1 +8.1 kg
@Mom42 33 1.67 55 66.6 +11.6 kg
@GonulSenligim 33 1.55 53.5 61 +7.5 kg
archimom 33 1.62 80 85 +5 kg
@zezesu 33 1.73 83.7 84.1 +400 gr
@Hannereyyan 33 1.58 62.5 73 +10.5 kg
A Asss aaa 33 1.63 72.2 81.8 +9.6 kg
@Torvi 32 1.70 78 83.9 +5.9 kg
@Oydar 32 1.58 64.5 69 +4.5 kg
S sumici 32 1.58 53 60 +7 kg
@Bahar2930 31 1.60 50 62.5 +12.5 kg
@Otuken 31 1.65 65 72.1 +7.1 kg
E ebse26 30 1.62 59 66.7 +7.7 kg
@Sarellam 30 1.60 62 70.6 +8.6 kg
@Nurov 28 1.62 52 61.5 +9.5 kg
@srplmtmtk 28 1.60 63.6 71.6 +8 kg
@Mugolata 28 1.67 67 73 +6 kg
Emoshhh 27 1.77 78 85 +7 kg
@ayse vera 27 1.63 65 65 0
@Kurabiyemusavir 26 1.62 78.4 77 -1.4 kg
@Naksigul 26 1.57 51.5 60.5 +9 kg
@ilknurrr22 25 1.66 58 60.5 + 2.5 @
@Muhittin 20 1.70 60.5 66.7 +6.2 kg
@tildamilda 20 1.55 55 59.8 +4.8 kg
@MelekBusran 18 1.60 55.5 56 +500 gr
P Polsaa 17 1.60 63 63 0
@Filiz1693 11 1.65 60.5 61.3 +800 gr
@nervouscookie 11 1.58 65 63.2 -1.8 kg
@MelodiXX 10 1.70 62.5 63.7 +1.2 kg
Z Z P 9 1.60 63
21 1.61 69 73 +4

Ezzee · 28 Kasım 2020

archimom .!.:
Merhaba canım kadınlar ,
Biz 2020- 2021 de bebek bekleyen anne adayları olarak,
-Gebelikte Sağlıklı Beslenme / Yeterli ve Dengeli Kilo Alımı / Kilo Takibi

hususlarında bilinçli ve temkinli olan gebelerimizi aynı çatı altında toplayarak sağlıklı beslenme/gebelik diyetleri ile ilgili bilgi ve deneyimlerimizi paylaşmak,birbirimize moral vermek,motivasyon saglamak adına için bu topiği açmaya karar verdik Haftalık kilo takibi tablosu oluşturarak gebelik sürecimizde aldığımız/verdiğimiz kiloları titizlikle takip etmenin önemli olduğunu düşünüyoruz.
Aşağıda bulunan tabloya katılmak isteyenler bilgilerini beni etiketleyerek yorum olarak yazıp aramıza katılabilirler.TÜM GEBELERİMİZ DAVETLİDİR

ÖNEMLİ NOT: Üst üste 3 hafta kilo bildirimi yapmayanlar liste dışı kalacaktır.

�
�

Katılımcılar
Gebelik
Haftası
Boy Başlangıç
Kilosu Güncel
Kilo Alınan/Verilen
Kilo Doğum
Sonrası
İlk Tartı Doğum
Sonrası
Güncel
Kilo
@Edifar 1.68 55 67 +12 kg 61 59
@ugurbocuuu 1.60 60 70 +10 kg 65 61
@Hufezaa 1.55 62.5 74 +11.5 kg 69
@Sistematik- 1.67 58 84 +26 kg
iSsra 38 1.52 76 85.3 +9.3 kg
@numnumk 38 1.60 75.3 86.4 +11.1 kg
@bynsyma 36 1.67 58 68 +10 kg
@oxfordlu 36 1.60 62.2 74.7 +12.5 kg
@sewcanbjk 35 1.75 73 86.5 +13.5 kg
@Pelusyastik 34 1.72 66 74.1 +8.1 kg
@Mom42 33 1.67 55 66.6 +11.6 kg
@GonulSenligim 33 1.55 53.5 61 +7.5 kg
archimom 33 1.62 80 85 +5 kg
@zezesu 33 1.73 83.7 84.1 +400 gr
@Hannereyyan 33 1.58 62.5 73 +10.5 kg
A Asss aaa 33 1.63 72.2 81.8 +9.6 kg
@Torvi 32 1.70 78 83.9 +5.9 kg
@Oydar 32 1.58 64.5 69 +4.5 kg
S sumici 32 1.58 53 60 +7 kg
@Bahar2930 31 1.60 50 62.5 +12.5 kg
@Otuken 31 1.65 65 72.1 +7.1 kg
E ebse26 30 1.62 59 66.7 +7.7 kg
@Sarellam 30 1.60 62 70.6 +8.6 kg
@Nurov 28 1.62 52 61.5 +9.5 kg
@srplmtmtk 28 1.60 63.6 71.6 +8 kg
@Mugolata 28 1.67 67 73 +6 kg
Emoshhh 27 1.77 78 85 +7 kg
@ayse vera 27 1.63 65 65 0
@Kurabiyemusavir 26 1.62 78.4 77 -1.4 kg
@Naksigul 26 1.57 51.5 60.5 +9 kg
@ilknurrr22 25 1.66 58 60.5 + 2.5 @
@Muhittin 20 1.70 60.5 66.7 +6.2 kg
@tildamilda 20 1.55 55 59.8 +4.8 kg
@MelekBusran 18 1.60 55.5 56 +500 gr
P Polsaa 17 1.60 63 63 0
@Filiz1693 11 1.65 60.5 61.3 +800 gr
@nervouscookie 11 1.58 65 63.2 -1.8 kg
@MelodiXX 10 1.70 62.5 63.7 +1.2 kg
Z Z P 9 1.60 63

Nasıl ekleniyor listeye bende katılmak istiyorum

Ezzee · 28 Kasım 2020

archimom .!.:
Merhaba canım kadınlar ,
Biz 2020- 2021 de bebek bekleyen anne adayları olarak,
-Gebelikte Sağlıklı Beslenme / Yeterli ve Dengeli Kilo Alımı / Kilo Takibi

hususlarında bilinçli ve temkinli olan gebelerimizi aynı çatı altında toplayarak sağlıklı beslenme/gebelik diyetleri ile ilgili bilgi ve deneyimlerimizi paylaşmak,birbirimize moral vermek,motivasyon saglamak adına için bu topiği açmaya karar verdik Haftalık kilo takibi tablosu oluşturarak gebelik sürecimizde aldığımız/verdiğimiz kiloları titizlikle takip etmenin önemli olduğunu düşünüyoruz.
Aşağıda bulunan tabloya katılmak isteyenler bilgilerini beni etiketleyerek yorum olarak yazıp aramıza katılabilirler.TÜM GEBELERİMİZ DAVETLİDİR

ÖNEMLİ NOT: Üst üste 3 hafta kilo bildirimi yapmayanlar liste dışı kalacaktır.

�
�

Katılımcılar
Gebelik
Haftası
Boy Başlangıç
Kilosu Güncel
Kilo Alınan/Verilen
Kilo Doğum
Sonrası
İlk Tartı Doğum
Sonrası
Güncel
Kilo
@Edifar 1.68 55 67 +12 kg 61 59
@ugurbocuuu 1.60 60 70 +10 kg 65 61
@Hufezaa 1.55 62.5 74 +11.5 kg 69
@Sistematik- 1.67 58 84 +26 kg
iSsra 38 1.52 76 85.3 +9.3 kg
@numnumk 38 1.60 75.3 86.4 +11.1 kg
@bynsyma 36 1.67 58 68 +10 kg
@oxfordlu 36 1.60 62.2 74.7 +12.5 kg
@sewcanbjk 35 1.75 73 86.5 +13.5 kg
@Pelusyastik 34 1.72 66 74.1 +8.1 kg
@Mom42 33 1.67 55 66.6 +11.6 kg
@GonulSenligim 33 1.55 53.5 61 +7.5 kg
archimom 33 1.62 80 85 +5 kg
@zezesu 33 1.73 83.7 84.1 +400 gr
@Hannereyyan 33 1.58 62.5 73 +10.5 kg
A Asss aaa 33 1.63 72.2 81.8 +9.6 kg
@Torvi 32 1.70 78 83.9 +5.9 kg
@Oydar 32 1.58 64.5 69 +4.5 kg
S sumici 32 1.58 53 60 +7 kg
@Bahar2930 31 1.60 50 62.5 +12.5 kg
@Otuken 31 1.65 65 72.1 +7.1 kg
E ebse26 30 1.62 59 66.7 +7.7 kg
@Sarellam 30 1.60 62 70.6 +8.6 kg
@Nurov 28 1.62 52 61.5 +9.5 kg
@srplmtmtk 28 1.60 63.6 71.6 +8 kg
@Mugolata 28 1.67 67 73 +6 kg
Emoshhh 27 1.77 78 85 +7 kg
@ayse vera 27 1.63 65 65 0
@Kurabiyemusavir 26 1.62 78.4 77 -1.4 kg
@Naksigul 26 1.57 51.5 60.5 +9 kg
@ilknurrr22 25 1.66 58 60.5 + 2.5 @
@Muhittin 20 1.70 60.5 66.7 +6.2 kg
@tildamilda 20 1.55 55 59.8 +4.8 kg
@MelekBusran 18 1.60 55.5 56 +500 gr
P Polsaa 17 1.60 63 63 0
@Filiz1693 11 1.65 60.5 61.3 +800 gr
@nervouscookie 11 1.58 65 63.2 -1.8 kg
@MelodiXX 10 1.70 62.5 63.7 +1.2 kg
Z Z P 9 1.60 63

Yaaa benı de ekleyinnn 21.hafta
boy 1.61
başlangıç kilo 69
Güncel kilo 73

sumici · 28 Kasım 2020

archimom güncel kilom 60.50 Tam gaz kilo almaya devam

archimom · 28 Kasım 2020

ebse26 .!.:
Mide yanması şikayetim başladı ve karnım çok geriliyo bebişimin yeri daraldı sanırım kilo almayada devam :) bunların dışında kıyafetleri yıkadım ütüledim cantasını yavaştan yapıyorum
Siz nasılsınız

Iyiyiz canım.Hallettin mi işleri.Kilo ne durumda?

Ezzee .!.:
Yaaa benı de ekleyinnn 21.hafta
boy 1.61
başlangıç kilo 69
Güncel kilo 73

Tabi ki eklerim.Hosgeldiniz

Ezzee · 28 Kasım 2020

archimom .!.:
Iyiyiz canım.Hallettin mi işleri.Kilo ne durumda?

Tabi ki eklerim.Hosgeldiniz

Tşk ederim tamda aradığım bir post olduğu için fazlasıyla sabırsız dabramdjm6

archimom · 28 Kasım 2020

sumici .!.:
archimom güncel kilom 60.50 Tam gaz kilo almaya devam

Canım geçmiş olsun.Umarim düşündüğün gibi değildir öyleyse de hafif atlatırsın.Kilon gayet iyi güncelliyorum.Sevgiler

archimom · 28 Kasım 2020

Ezzee .!.:
Tşk ederim tamda aradığım bir post olduğu için fazlasıyla sabırsız dabramdjm6

80.sayfada gebeler için beslenme programları paylaşmıştım.Goz atabilirsiniz

ebse26 · 28 Kasım 2020

archimom .!.:
Iyiyiz canım.Hallettin mi işleri.Kilo ne durumda?

Hallettim şükür. Kiloyu yarın tartılcam bakalım ne alemde :) boğazımı tutamıyorum koca karşımda abur cubur yiyince :)

Ezzee · 28 Kasım 2020

archimom .!.:
80.sayfada gebeler için beslenme programları paylaşmıştım.Goz atabilirsiniz

Tamam canım tşk ettim

Emoshhh · 28 Kasım 2020

ayse vera .!.:
Yok cnm doktor takıntılı önce test yapmadan şeker çıkmış gibi diyet yapacaksın dedi Sonra test istedi normal cıktı. Diyete devam dedi.
1 porsiyon meyve yiyebilirsin dedi doktor. Ama bende seviyorum meyve yemek istiyorum. Fazla yedin diyip müdahale ediyor hemen eşimde kilo takıntılı sanırım.
Inşallah max 4 kilo daha alıp doğum yaparsam güzel olur ama kısmet tabi.
Sende de güzel boy varmış cnm. Aldigin kilolar hiç belli olmuyordur bence

Seninkiler evet biraz takintiliymis canım elbette en güzeli çok kilo almadan bitirmek sonuçta kilonun kimseye faydası yok. Inşallah planladığın kadar kilo alırsın canım önemli olan senin kendini nasıl hissettigin

bende de evet kilolar belli olmuyor çok şükür ki o yönden şanslıyım

Polsaa · 28 Kasım 2020

Benim doktorum da çok takıntılı, zaten yaşına göre çok fit bir kadın. Daha ilk kontrolde uyarmıştı çoşma durumuna göre hemen diyet veriyormuş. Azarlar diye korkudan yiyemiyorum da

iSsra · 28 Kasım 2020

archimom .!.:
iSsra ve @numnumk 38.haftaya gelmişsiniz.. Vay be zaman hızlı geçmeye başladı.Grubumuz yavaş yavaş doğuma giriyor.Nasil durumlar

Aynen canım son kontrolümde direkten döndum. Nst de sancı çıktı. Yatiş yapıldı.
Sezeryana alabiliriz dedi doktor. Sabaha kadar serum hap verildi. Nst takibi yapıldı. Sancı kesildi. Birdahakine durdurmayız diye taburcu etti doktor

1 gece acayip şisti serum takilan elim ve sol bacağım. Dizlerimi bukerken dahi hissediyordum. Zaten boyum kisa. Sabah 86.5 olmuşum yarın tekrar bakacağım

Z P · 28 Kasım 2020

Asss aaa .!.:
Cnm önce 31 dedi sonra 30 haftalık dedi kağıtta 31 hafta yaziyo kafamı karıştırdı oğlum benimde inşallah sağlığı iyi ben zayıf buldum ama sağlıklı olduğu için çok mutluyum

Yok kuzum okadar da zayıf gelmedi bana. Zaten son 2 hafta toparlıyor bebekler. Muz da güzel kilo aldırıyor bebeğe. Ben yemiştim

Z P · 28 Kasım 2020

Polsaa .!.:
Benim doktorum da çok takıntılı, zaten yaşına göre çok fit bir kadın. Daha ilk kontrolde uyarmıştı çoşma durumuna göre hemen diyet veriyormuş. Azarlar diye korkudan yiyemiyorum da

Ya benimde böyle bir doktora ihtiyacım vr. Daha 8 haftalık hamileyim. Bu kadar istah açılması kimsede daha gormedim

Z P · 28 Kasım 2020

ayse vera .!.:
Ilginç bir şekilde hamileliğin başında 4 kilo civarı verdim. O krediyi kullandım. Normalde su içsem yarayan biriyim. Ama hamilelikte şaşırdı bünye.
Benim doktorda takıntılı sanırım. Şeker çıkmadığı halde şeker diyeti verdi. Eşim de zebani gibi başımda yememe karışıyor.

Valla banada karışan biri olmalı ben de çok coştum. Allah sonumu hayır etsin ,

Polsaa · 28 Kasım 2020

Dermabebak .!.:
Ya benimde böyle bir doktora ihtiyacım vr. Daha 8 haftalık hamileyim. Bu kadar istah açılması kimsede daha gormedim

İnstagramda diyetisyen özle bezici var hem diyetisyen hem de şu an hamile onu takip edebilirsiniz gün içinde yediklerini falan paylaşıyor görünce aklımdaki yiyecekleri askıya alıyorum bir süre

Z P · 28 Kasım 2020

Polsaa .!.:
İnstagramda diyetisyen özle bezici var hem diyetisyen hem de şu an hamile onu takip edebilirsiniz gün içinde yediklerini falan paylaşıyor görünce aklımdaki yiyecekleri askıya alıyorum bir süre

Teşekkür ederim eşimin instagramindan bakacağım. İnşaAllah işe yarar.

63 kiloydum en son şimdi 65 olmusumdur belkide

archimom · 28 Kasım 2020

iSsra .!.:
Aynen canım son kontrolümde direkten döndum. Nst de sancı çıktı. Yatiş yapıldı.
Sezeryana alabiliriz dedi doktor. Sabaha kadar serum hap verildi. Nst takibi yapıldı. Sancı kesildi. Birdahakine durdurmayız diye taburcu etti doktor
1 gece acayip şisti serum takilan elim ve sol bacağım. Dizlerimi bukerken dahi hissediyordum. Zaten boyum kisa. Sabah 86.5 olmuşum yarın tekrar bakacağım

Geçmiş olsun canım.Zaten az vaktin kaldı bundan sonra her an olabilir sc / normal doğum çok takılma sağlıkla doğsun kuzucuk

Asss aaa · 28 Kasım 2020

Dermabebak .!.:
Yok kuzum okadar da zayıf gelmedi bana. Zaten son 2 hafta toparlıyor bebekler. Muz da güzel kilo aldırıyor bebeğe. Ben yemiştim

Bende basliycam cnm

Katılımcılar	Gebelik Haftası	Boy	Başlangıç Kilosu	Güncel Kilo	Alınan/Verilen Kilo	Doğum Sonrası İlk Tartı	Doğum Sonrası Güncel Kilo
@Edifar		1.68	55	67	+12 kg	61	59
@ugurbocuuu		1.60	60	70	+10 kg	65	61
@Hufezaa		1.55	62.5	74	+11.5 kg	69
@Sistematik-		1.67	58	84	+26 kg
iSsra	38	1.52	76	85.3	+9.3 kg
@numnumk	38	1.60	75.3	86.4	+11.1 kg
@bynsyma	36	1.67	58	68	+10 kg
@oxfordlu	36	1.60	62.2	74.7	+12.5 kg
@sewcanbjk	35	1.75	73	86.5	+13.5 kg
@Pelusyastik	34	1.72	66	74.1	+8.1 kg
@Mom42	33	1.67	55	66.6	+11.6 kg
@GonulSenligim	33	1.55	53.5	61	+7.5 kg
archimom	33	1.62	80	85	+5 kg
@zezesu	33	1.73	83.7	84.1	+400 gr
@Hannereyyan	33	1.58	62.5	73	+10.5 kg
A Asss aaa	33	1.63	72.2	81.8	+9.6 kg
@Torvi	32	1.70	78	83.9	+5.9 kg
@Oydar	32	1.58	64.5	69	+4.5 kg
S sumici	32	1.58	53	60	+7 kg
@Bahar2930	31	1.60	50	62.5	+12.5 kg
@Otuken	31	1.65	65	72.1	+7.1 kg
E ebse26	30	1.62	59	66.7	+7.7 kg
@Sarellam	30	1.60	62	70.6	+8.6 kg
@Nurov	28	1.62	52	61.5	+9.5 kg
@srplmtmtk	28	1.60	63.6	71.6	+8 kg
@Mugolata	28	1.67	67	73	+6 kg
Emoshhh	27	1.77	78	85	+7 kg
@ayse vera	27	1.63	65	65	0
@Kurabiyemusavir	26	1.62	78.4	77	-1.4 kg
@Naksigul	26	1.57	51.5	60.5	+9 kg
@ilknurrr22	25	1.66	58	60.5	+ 2.5 @
@Muhittin	20	1.70	60.5	66.7	+6.2 kg
@tildamilda	20	1.55	55	59.8	+4.8 kg
@MelekBusran	18	1.60	55.5	56	+500 gr
P Polsaa	17	1.60	63	63	0
@Filiz1693	11	1.65	60.5	61.3	+800 gr
@nervouscookie	11	1.58	65	63.2	-1.8 kg
@MelodiXX	10	1.70	62.5	63.7	+1.2 kg
Z Z P	9	1.60	63
	21	1.61	69	73	+4

Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Otomatik pilotta

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Otomatik pilotta

Otomatik pilotta

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Deniz'im❤❤❤

Aktif Üye

Aktif Üye

Mucizelerimmm🥰

Mucizelerimmm🥰

Mucizelerimmm🥰

Aktif Üye

Mucizelerimmm🥰

Otomatik pilotta

Aktif Üye

Benzer Konular