- 1 Ağustos 2021
- 364
- 1.142
- 63
- 30
Merhaba Murdum hosgeldin☺Merhaba, bende katilabilirmiyim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
hastalikta favorim corbalar,
soyle bol tavuklu bir corba neye iyi gelmez.
ya da bol sebzeli mercimek corbasi.
simdi guc yetirip yapamasan da iyilesince aklinda olsun, buzluga bunlardan at.
Yapacak bir sey yok maalesef, okulun ilk yili bu sekilde hastalan iyiles, yeniden hastalan seklinde geciyor...
doganin kanunu bu desem belki icin rahatlar
Sagol canim aslinda corbayAptim nerdeyse her gun yapiyorum hic bisey yemezlerse bile bi kap corba icsinler icim rahat etsin diye .. kendim icmedim
tesekkur ederim ❤
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
Tavuklu poke bowl yedim acılıHarikalet's eat lettuce Lady'iimm
HoşgeldinnnMerhaba, bende katilabilirmiyim
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
Looo sabun bile yardim etmedi. Dur simdi muhtesem menumu yazamLori iyi gezmeler,
senin probleme ben cozum bulurum ama oyle bir gunde olmaz.
diyim mi, diyim diyim
hemen gidip yesillik aliyorsun hemi de bolca, bolca bolca tuketiyorsun.
yok benim midem kucumen, bol yesillik yiyemem dersen, ot ozu mudur nedir ondan aliyorsun, bak su tarz bir sey:
bunu suyuna, smootie ne, yogurduna, otuna... ekliyorsun.
bu senin gunluk aldigin potasyum ve lif miktarini artiracak. zamanla sindirimin kolaylasacak, tabi ki bir gunde mucizeyi ancak caylar ve ilaclar saglar. Ki cok da cekinme kullanmaktan, kabiz olmaktan daha iyidir circir olmak
Turkcem mukemmeldir
- 16 Ağustos 2021
- 1.252
- 2.481
- 83
- 34
Merhaba hoşbulduk
- 16 Ağustos 2021
- 1.252
- 2.481
- 83
- 34
HoşbuldukTavuklu poke bowl yedim acılı
Hoşgeldinnn
hoşbulduk
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
Bu kadar az yesem ve su da İçmesem muhtemelen zaten ben de tuvalete gidemem.
Ne gezmesi okula geldik zor bir gündü, kahve makinam yok filtre kahve içemiyorum ben, mideme dokunuyor espresso içmeyince de migrenim tuttu bütün gün migrenle uğraştım bir sürü hap içtim şimdi yatacağım sabaha geçer inşallah.
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
Akşam yemeğimi nasıl anlatacağımı bilemedim o yüzden resmini koydum. Bildiğin sebze ve çiğ balık. Çok aşırı proteinli bir gün oldu. Spor çok fazla yapamadım hem vaktim yoktu hem migrenim çok kötüydü, yediklerimin listesi resimlerde. Tek tek her şeyi yazamadım kusura bakmayın çok kötü başım ağrıyor.
Eklentiler
Kisaca kendinden bahseder misin ? Hedef kilo,verme isteme sebebin. Spor hayatinda var mi 
- 4 Kasım 2018
- 26.258
- 108.765
- 598
Cok guzel gorunuyor
Afiyet olsun. Bas agrin icinde cok gecmis olsun. Yogunlukdan mi migrenin tuttu acaba
- 4 Kasım 2018
- 26.258
- 108.765
- 598
Enfes birsey o mantiBende sürekli karbosuz duramam. Mantı krizine falan girebilirim hatta
Şu 15 gün bitsin karbo partisi yapıcam. Normal diyetime devam ederim arada keto yaparım.
Arrietty_ nin ketojenik mantısı vardı onu deneyeceğim bu hafta.
