Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü

suzan6638 .!.:

merhablar kızlar nasılsınız nıyetlı odguum ıcın menum boyle nsl.

sahur da su dolu yıyecekler yedım yanı;
-k.k.peynır
-1 salkım üzüm
-1 dılım karpuz
-1 domates
-yarım salatalık
-1-2 dal semız otu
-1-2 dalmaydonoz
-1,5 ınce dlm kepek ekmegi
-yarım pogoca
-4 zeytın

cok yedım heraldekı bayagı rahatsız oldum yafff
bgn acıkırım dıe abartmıs olabılırım kızlarr suyuda 2 brdk ancak ıctımmmm

asam menumu ıftar yakınn yazarım ınsl...sımdılık gdymde ıbadet edeyım ınsl.. rabbım sabrımızı arttırsın ınslll

Genişletmek için tıkla...

almila1123 .!.:

oruçluyken çalışmak ne kadar zor ya uykudan çalışamıyorum

Genişletmek için tıkla...

nehirasi .!.:

evet çok zordur bilirim Allah yardım eder inşallah.

bende gece eşim için sahura kalktım sabahta eşim giderken kalk tekrar yat derken uykumuz çok bölünüyo sevabı çok tabi kolayına birşey olmuyor.
hamilelik durumu olduğu için tutmuyorum sonra Allah telafi edecek güç verir inşallah.
zaten tutmayınca suçlu gibi hissediyorum :26:

Genişletmek için tıkla...

7511 .!.:

bazıları tutuyor senın daha cok yenı oldgu ıcın belkıde tutabılırsın canım doktoruna danıs ...

Genişletmek için tıkla...

7511 .!.:

gule gule canım ıyı gecelerrr
saol canımmmm annene selamlar

Genişletmek için tıkla...

nehirasi .!.:

doktor bebeği görmeden birşey söylemiyo yarın sabah gidicem bakalım haıyrlısı.
bide bugünlerde çok halsizim hava sıcak doktordan kesin birşeyler duyana kadar tutmayayım diyorum:26:

Genişletmek için tıkla...

suzan6638 .!.:

iftar menumm;
-salata
-ayran ası corbası(buzz gıbı:)
-karpuz
-maras usulu kuru dolma(komsum yaptı banada dustu:)
-suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu


afıyet olsun tatlım offf kac saat kaldı yaw ayran aşı bulgurla yapılmazmı...bugday olması sartmı acep

nasıl kızlarrrrrrrrr

Genişletmek için tıkla...

efeeylul .!.:

evet bugun sıftah yaptım denıze gırdım acıldım 1 bucuk saat yuzdum:))terledım bol bol

Genişletmek için tıkla...

7511 .!.:

kndını cok suclu hıssedıosun dıye ole dedım tabı doktorla konus canım





ohhh super canımmmm ayyyy sporunu yapmıs oldun en ıyı sekılde


kızlar benım delı gbı basım agrıo ya ensem bıde basım

Genişletmek için tıkla...

efeeylul .!.:

Orucmusun canım?reg oldunmu kıyamam yaa

Genişletmek için tıkla...

7511 .!.:

olmadım bugun beklemedeyım ıftardan sonra olurum ıns..

Genişletmek için tıkla...

mozzarella .!.:

ayy yaşasın topik canlanmış yine

Genişletmek için tıkla...