-
- Konu Sahibi samimikxixz
- #601
ben çörekotuna başladım ama öğünlerim düzenli olmadığı için , yani oturup üç öğün yiyemiyorum çoğu kez , mesela bir parça et yiyorum aradan 2 saat geçiyor bir elma falan iki çocukla kendime yemeğe vaktim yok akşam oldu bugün 1 kez çörekotu yiyebilmişim .
yakınıma bir zayıflama merkezi açıldı , 5 seans ozon sauna terapi aldım, bayramdan sonra başlıyorum , 5 seans 2 hafta sürecek , kilo olarak düşmeyi değil ama ölçü bazında (cm olarak) inceltmeyi garanti ediyor , doğum sonrası toparlanma için özel olarak tavsiye ediliyor . sonucu sizlere yazarım cuma günü ölçümlerim yapılacak sonucu merak ediyorum işe yararsa devam edicem
bu arada herkese iyi bayramlar
evet canım ya perişan olduk çoluk çocuk ayrıca zayıfladımda galiba ama henüz tartılamadım bide bayram gezmeleri çıktı başıma çok yoruldum ya
meraba hanımlar,ben de 2 ay önce doğum yaptım, 84 kg ile ve emziren bir anne olarak aranıza katılıp kilo vermek istiyorum,benide aranıza alır mısınız?:26:
Gel canım gel tabi ki. Allah bebeğine sağlıklı ömürler versin inşallah. Ben topiğin müdavimi olarak seni de burda görmekten mutluluk duyarımAramıza hoşgeldin
Hoşbulduk Çok teşekkürler bende burda zayıflarsam çok çok mutlu olcağım. Takip ettiğim kadarıyla çörekotuna başlayanlar var ben de araştırdım ve başladım hayırlısı bakalım.
Ben de bugün sabah kahvaltıdan yarım saat önce yedim çörekotunu sonra kahvaltı yaptım. Ama diğer öğünlerde yiyemedim. Çünkü diğer bi öğün olmadı her gittiğimiz yerde ikram falan birini çevirsen diğerini muhakkak yiyorsun hiç acıkacak zaman kalmadı. Neyse yarın daha düzenli olur sanırım. Eşim yarın çalışıyor. Akşam çıkarız ancak bayram ziyaretine. Gündüz de pek gelen olmaz sanırım bakalım inşallah sonuç alırız. Bu arada umarım istediğin ölçülere kavuşursun 2 hafta kısa bi süre acaba kaç cm inceliceksin? :44:
benim pek umudum yok ama giden herkeste mutlaka incelme oluyormuş zaten bunu garanti ediyor bakalım görcez
merhabalar.sevgili annelersizlere bir sorum olucak elma sirkeli-ballı su ve 5i biyerde çayı için varmı?faydasını görüyormusunuz?
Evet ben de bayramın 1. gününden başladım itibaren ama bayramdan dolayı pek düzenli olmuyor. İnşallah etkisini görürüz de zayıflarız canım.
İnşallah incelirsin en azından moral olur sonra da yavaş yavaş zayıflarsın o moralle. Ben incelme olduğuna inanıyorum ama sanırım ileride eski hale geri dönülüyor. Ama bence iyi fikir en azından önce moralini düzelt ki daha rahat kilo verebilirsin. İnsan stres yaptıkça sanki kilo hiç verilmiyor.
aynen öyle canım , bir de para ödediğim için işe yarasın diye yemeği de kısarım diye düşündüm , para ödedim boşa gitmesin hesabı:)
selam güzel anneler,
görüşmeyeli umarım herkes iyidir.bebişler büyümüştür...
artık başladım yine sıkı takibinize :) hala 70 kilonun altına düşemedim.üzerime 6kg fazla yapıştı bırakmıyor beni
yeter artık gitsin şu kilolarebru şallı ile pilates nezaman başlayacak acaba? pilatese başlasakta gitse şu fazlalıklar