-
- Konu Sahibi samimikxixz
- #561
Canım humana emziren anne çayı içmeni tavsiye ederim. Oruç tutmama rağmen pek fazla süt sıkıntısı çekmiyorum. Bu arada içeriğinde çemen otu var sütü artıran oymuş. Aktarlarda da satılıyormuş istersen bi sor canım.
arkadaşlar yardımlerınıze ihtıyacım var benım 8 aylık bebegım var sütüm az oldugundan dolayı hiç emmek istemıyor sütümu nasıl çogaltabılırım cevablarınıze şımdıden tşk ederım
spor yapmayı düşünüyorum....birazda yememe dikkat etmeyi planlıyorum.ama bakalım.............
ben 50 kilodan 82 kiloya çıkmıştım hamilelğimde.doğumdan sonra sadece 3 kilom gitmişti 2 ay kadar bir türlü kilo verememişim.Ekmeği tamamen kestim ve yiyeceğim yemekleri çok yavaş ymeğe başladım başka hiçbirşeyi esirgemedim yavaş yiyince insan tabağını biirmeden doyabiliyormuş onu duymuştum doğru olduğunu gördüm ve bol bol sıvı tükettim ..şuan kilom 58 boyum uzun olduğu için şimdi normal görüntüdesin diyorlar birde göbeğim gitse hafif göbüşüm var ...sağlıklı günlerde büyütelim bebişlerimizi
Ah yavaş yemek yemeyi bi başarsam bu kadar zorlanmayacağım demek ki kilo vermek için. Neyse buna da dikkat etmeye çalışayım bariBu arada ben zayıflayınca göbeğim gider diye düşünüyordum. Zaten hep bi göbek vardı ben de. Kiloya bağlı olarak büyüyüp küçülüyor.
Umarım sen de istediğin görüntüye kavuşabilirsin. En azından uzun boy avantajın varmış o da güzel...
59.8 olmuşum
göbeğim 3 aylık hamile gibi çıkıyor fotoğraflarda, sinir oluyorum. mekik çekmeye de gücüm yok
slm kızlar.tatilden döndüm ve vermiş olduğum 1 kiloyuda almışım(( tatilden dönelide 1 hafta oldu.3 küçük çocukluyum ve bakıcımla aram açıldı.aramıyorum.kendim bakıyorum ama kafayıda yiyorum bazen ve yemeğe saldırıyorum.tekrar kendimi kötü hissediyorum biraz diyet yapıp tekrar bozuyorum ve üsteik insülin direncim var.yani kilo vermem çok zor.şimdi sıkı durun.2-3 gün önce ümitsizce interneti dolaşırken çörek otu ilie ilgili bi siteye denk geldm.
Çörek Otu diye.baya bi okudum yorumları fln.nasıl kullanıldığını ,emzirenlerinde kullanıp kullanamayacağını fln .kafama çok yattı ve 3 gündür kullanıyorum.daha çok yeniyim ama ilk 2 günde kilo veremeyen ben 1,5 kilo verdim.(bu arada 97 kiloyum çok kilolu olduğum için giden bu) diyet yapıyorum desem yalan.ilk gün iyi bir kahvaltı (beyaz ekmek ,peynir,domates zeytniyağlı,krem peynir vs),sonra cornetto,muz,peynir ekmek,akşama da domates çorba ve 1,5 tabak makarna (yağlı).... 2.gün peynirli yağda yumurta,beyza ekmekli,sonra şeftali ve tarçınlı süt,öğlen domatesli biber kızartması beyaz ekmekli,akşam domates çorba,fırında makarna 1 tabağı biraz geçkin,zeytinyağlı salata. yalnız 8 den sonra bişi yemedim çay içtim.inanamıyorum halaaaa.
nasıl kullandığma gelince her yemekten önce yarım çay kaşığından az fazla çörek otu tohumunu iyice çiğneyip yutuyorum.sonra su içiyorum.yarım saat hiç bişi yememek lazım bu şart.kendisi yalnız sindirilmeliymiş.ömür boyu kullanılabiliyor.sadece 6 ayda 1-2 ay ara yii oluyormş.ağrı kesiciyel ve antibiyotikle kullanılmaması öneriliyor.günde 600 adeti geçmemliymiş.ben bunu 3 e bölüp 200 saydım.yarımm çay kaşığından biraz fazla geldi..bi de öğütülmüş şekilde bekleyip kulanılmamalıymış. ozaman bekleyince zararı oluyormuş.ama taze öğütülebilirmiş.kahve öğütücüyle fln.bi sürü derde de iyi geliyormuş.tansiyon,şeker,basur ..... bi sürü.emzirenlerde sütü artırıyormuş zaten çörek otu.güvenle kullanın ama hamilelikte kesinlikle kullanmayın deniyor.doğumu başalatabiliyormuş.valla inşallah bende etkisi devam eder.bu akşam yemeğe gideceğiz.yani biraz fazla yiyebilirim.ama gene yarım saat önceden çöret otumu yerim inşallah.inşallah herkese deva olur
canım verdiğim linkte tüm gün içinde 600 geçmeyin diyorudu ama tam bir ölçü vermiyordu.bende 200 tanesini sayıverdim işte
dün gece söylemesi ayıp iskender,bulgur pilavı ve yarım künefe yedim....öğlen de çorba ve yoğurt ekmekle yemiştim.sabah iyi bir kahvaltı yaptım tatlı bişi yoktu sabah.arada elma ve tarçınlı süt.ve bugün yine dünle aynıyım...çok mutluyum.çörek otuna devammm.ama orada yorumlarda herkeste aynı etki olmayacağı aynı etkinin olması için en az 1 ay düzenli devam edilmesi gerktiği yazıyor.deneyin bence.bugün de devam ediyorum.ama artık yediklerimi azaltacam.kaç gündür kepek ekmek almak istiyordum hep bitiyordu.dün çavdar aldım.tatlı isteğimde yok gibi.bu inanılmaz benim içn.inşallah böyle devam ederimmmm.inşallaah.ben oruç tutmuyorm.bebişim 7 aylık ama ek gıdalara tam geçemedik.yemeği sevmiyor.ben de oruç tutsam yemesem sütüm hemen azalır.inşallah kaza tutacam tam 170 günnn3 çocukta kalan kazalar.
çörek otunu hergün saymıyorum tabiki:))))o bir kerelikti:)))
dün çörek otuna devam ederken biraz yediklerimi de kıstım.çavdar ekmeği yedim mesela.ama yemeğimi kesmiyorum tabi emzirdiğim için.tatlı isteğimin olmaması beni çooooooooooooook mutlu ediyor.yavrum 7 aylık tatlı krizine girmediğim abur cubura dalmadığım gün sayısı azdır.bu arada 4 günde hemde kaçamaklarla 1900 gr vermiş oldum.sanırım bende olan insülin direncimede iyi geliyor ki saldırmıyorum abur cubura.3 gün tartılmıcam başarabilirsem:)))
çörek otu ölümden başka her derde devadır demiş peygamber efendimiz(sav)...çok şükür bende buldum seni çörek otu:)))
tatil bana yaradı sanırım hedefimi de geçtim 52yi gördüm bugün tartıda.