Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim

askts .!.:

Günaydın kızlar
Gece erken uyanan bebe ile sabah 10:30 kadar uyuduk. Eşim ve kızım kalkıp kahvaltı hazırlamışlar bol kalorili ama hazır kahvaltı olunca yedim valla. Günahımı bastırmak için salatalık yeşillik vb ekledim ama kurtarmaz. O yüzden dün akşam yediğim yulaf tabağını paylaşayım. Bir de dün yine evde yürüyüş yaptım iyi geldi

Genişletmek için tıkla...

askts .!.:

Günaydın kızlar
Gece erken uyanan bebe ile sabah 10:30 kadar uyuduk. Eşim ve kızım kalkıp kahvaltı hazırlamışlar bol kalorili ama hazır kahvaltı olunca yedim valla. Günahımı bastırmak için salatalık yeşillik vb ekledim ama kurtarmaz. O yüzden dün akşam yediğim yulaf tabağını paylaşayım. Bir de dün yine evde yürüyüş yaptım iyi geldi

Genişletmek için tıkla...

Mysonismysun .!.:

Haftada 1 kilo diyede bence kendini sartlama canim.stres yapar elinden ne gelirse yani sennelinden geleni yap zaten zayiflicaz

Genişletmek için tıkla...

lindalinda .!.:

Gunaydin kizlar bu sabah tartida 300 gr fazla ciktim neden olabilir acaba diyetisyenin listesinden sasmadim aynisini uyguladim her sabah tartilip not aliyorum her gun muhakkak 100 ya da 200 gram eksilme olurken bu sabah noldu anlamadim dun yaptığım eliptik bisikletten mi kaynaklandi anlamadim baska yaptigim bi degisiklik yok.
Ama devam durmak yok. Ilk hadefim 66.

Genişletmek için tıkla...

Mysonismysun .!.:

Yav ben kahvalti sofrasini gormek isterdim bu ne eften puften karin doyurmayan cinsten

Genişletmek için tıkla...

Mysonismysun .!.:

Gunah pointlerinde artiyo karantina da bak bunlar sana yag basen gidi olarak donecek not:asiri kiskanclik icerir acliktan

Genişletmek için tıkla...

askts .!.:

Öğle yemeği ile günün bir kısmı telafi edildi. Bi de bugün komşularla balkonlardan kahve günü yaptık uzaktan uzaktan
Öğlen bakla yemeği ve yoğurt

Genişletmek için tıkla...

Mysonismysun .!.:

Ayyy ne guzel yer cennet gbi

Genişletmek için tıkla...

askts .!.:

Öğle yemeği ile günün bir kısmı telafi edildi. Bi de bugün komşularla balkonlardan kahve günü yaptık uzaktan uzaktan
Öğlen bakla yemeği ve yoğurt

Genişletmek için tıkla...

askts .!.:

Valla 5 sene önce Bahçeli bir yere taşınmıştık bu sene geri geldim komşuları özleyip

Genişletmek için tıkla...

Erolummm .!.:

Ayyy burası neresi hava çok güzel görünüyo

Genişletmek için tıkla...

askts .!.:

Akşam ev ahalisi ile etli kabak dolma ve bir iki tane etli sarma (ömrümde sayılıdır yaprak sardığım ey korona neler ettin bana)
Yoğurt salata
35+30 Dk yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

Mysonismysun .!.:

Helal olsun bebisle nasil sardin

Genişletmek için tıkla...

Mysonismysun .!.:

Ya kizlar yine in cin top oynuyo haaaa

Genişletmek için tıkla...

askts .!.:

gün içinde mesaj olarak yazdım diye düşündüm yazmamışım sanırım bugün ilk defa aralıksız 2.5 saat gündüz uykusu uyudu maşallah. Dün gece baya uykusuz kaldı ondan sanırım

Genişletmek için tıkla...