Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim

Aktarda kurutulmus kiraz sapi satiliyor canim oradan alabilirsin. Ya da kendin yedigin kirazlarin sapini atmayip 2 3 gun kurutup da icebilirsin. Ben su kaynatip demlikte 4 5 dakika bekletip iciyorum.
Kendim kurutayim o zaman canim, tesekkurler saplari kaynatmiyorsun degil mi? Uzerine sicak su koyup demlenmeye birakiyorsun
 
canim tam olarak neleri kestin seker icin ben ekmek makarna pilav skestjm am mycverde un vardi mesela yedim
 
canim tam olarak neleri kestin seker icin ben ekmek makarna pilav skestjm am mycverde un vardi mesela yedim
Rafine şekeri çıkardım canım. Ama mesela bugün yediğim cupcake de şeker vardı. Ama yakacağımı bildiğim için ufacık yedim. Onun haricinde ekmek, makarna, unlu mamuller, tatlılar mümkün olduğunca yemiyorum. Ekmek ve makarna 16 gündür yemedim. Mücver içindeki una kadar inmiyorum. Ben saf un veya şeker yemiyorum. Onlar mahvediyor beni.
 
Nasıl bir yöntem izlediinnn yok ben veremiyorum yahu
Aslinsa yontem de yok unlu manullet pirinc bulgur bunlari kestim vi tek sabah kahvaltida tam bugday yiyodum 2 ogun yemek yiyodum az yiyodum aksam yemegini de. 2 gunde vir spor yaptim hala yapiyorum canim velhasil boyle hala mesela sekerli gidalari pek yemiyorum gecen lokma yedim ama yemeyeli baya oldu
 
Aylık ortalama ne kadar verebildin atıştırdim en fazla iki kilo diyor emziren anneler için ama iki az degil mi sence
 
Anladim canim 1 yasina basiyo benimki hic ise baslamak istemiyorum bu zamanlarini goremixem, kendi kurallarimla buyumicek vs diye o yuzden yakin gorduklerime soruyoeum vu ara

Evet canim ben imkani olanin cocuguyla vakit gecirmesi taraftariyim. Bir evlat ilmek ilmek isleniyor resmen. Yine de elinden geleni yapmaya calis en azindan ilk yili hep bebeginleydin.
 
Aslinda varya 5 kilo cok bak benim kan degerleeim falan dustu zaten her ay 5 kilo vermekte cok fena kasar adami tabataya devam mi

Devam canim haftada 2 3 gun tabata yapiyorum. Su birkac gun chloe ting videolari yaptim. Yarin tabata yapacagim aksilik olmazsa yaninda da baska ne yapabilirsem
 
Kizlar selam
Sabah
1.5haslanmis yumurta
2d.peynir
Domates salatalik
1d.ekmek

4kayisi

2kurabiye

6kasik tavuklu bezelye yemegi
6kasik makarna
6kasik yogurt

Muz 4kare bitter.
Bu hafta cok kacirdim. 2ileri 1geri devam ediyorum yine
 
Evet canim ben imkani olanin cocuguyla vakit gecirmesi taraftariyim. Bir evlat ilmek ilmek isleniyor resmen. Yine de elinden geleni yapmaya calis en azindan ilk yili hep bebeginleydin.
Kesinlikle gercekten hic kolay degil ama her dakika o kadar degerliki bide ben cocugum olsun asiri istedim. İse basladigimda mizmizlanarak gidicem biliyorum kendi huyumu acaba nasil.iyi mi diye diye karsimdakini de taciz edicem.her dakika arayarak. Bu gynleri de bir daha geri gelmicek aksam posam cikmis bi sekilde ona yeterince verimli olamicagimi biliyorum. Ama is ortami da insani gelistiriyo yeniliyo onu da biliyorum. annem sen bosuna mi unv okudun diyor o bi yamdan.. Sorular sorular kafamda
 

Bilmiyorum hayat her zaman yeniden yakalanabilir ama senin de dedigin gibi bu gunler bir daha yeniden gelmeyecek.
 
cnm zerdeçal zwncefil tarçın 3'lüsünü zamanında ben de denedim ama tadı çok kötü olduğu için 2 gün dayanabilmiştim. Bir bilgim yok süte ne gibi etkisi oluyor ama istersen riske atma 5 6 aylık olduğunda ek gıdaya geçtiğinde başlarsın bu tarz kürlere cnm.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…