- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Çok güzel menü afiyet olsun. Muzla kahveden bişey olmaz bence. Bende bugün ufak bir tane tahinli kurabiye yedim. Tahin güzel süt yapıyor bende.
Sagol canim sen de menunu tam paylas bakalim sana da afiyet olmus mu
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
- Konu Sahibi autumnn
- Başlangıç Tarihi
Sagol canim sen de menunu tam paylas bakalim sana da afiyet olmus mu
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Super valla dunyamin en iti seyi flan olavilur hatta
Kesinlikle canim. Bence diyetin en zor yanlarindan biri diyete uygun yiyecek hazirlamak. Ne yiyecegim derdini kafandan atinca kilo vermeye basliyor insan. Ve her lezzeti diyete uyarliyorlar. Mesela bugun risotto vardi normalde ona ozel bir pirincten yapiliyor ama bana gelen bugdaydan yapilmisti cok da guzeldi. 1 aylik aldim ama bittiginde 2. Ayi da alicam bu gidisle
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Kesinlikle oylw cunku diyet yemegi haİelamak bebegi olan biri icin cok zor Allah ne verdiyse yiyip gecesin geliyo insan useniyo en zorlandigim oydu zaten... Esim yer mi yapsam mi bilmemne diyene kadar al hazir ye gec
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Geecekten ama gercekten saglikli beslenmek su zamansa cok zor sebze isi cok zor hazirlamak vakit vs... Bi makarna koymak ya da direkt disardan pizza soylemek aslinda en kolayi ama kotusu... Neyse ben tekrar tabTaya dondum 1 haftadir, temmuzda digee videolara baslicam doyamadim.anaaini satim 4 ay bitti hala.su tabataya 
hala tartilmadim.ama kilo almamisimdir muhtemelen alsam hissederim cunku hemen hamur isi cok yemek istiyorum.ama daha siftah yapmadim.bakalim iste boyle canlar
hala tartilmadim.ama kilo almamisimdir muhtemelen alsam hissederim cunku hemen hamur isi cok yemek istiyorum.ama daha siftah yapmadim.bakalim iste boyle canlar - 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Geecekten ama gercekten saglikli beslenmek su zamansa cok zor sebze isi cok zor hazirlamak vakit vs... Bi makarna koymak ya da direkt disardan pizza soylemek aslinda en kolayi ama kotusu... Neyse ben tekrar tabTaya dondum 1 haftadir, temmuzda digee videolara baslicam doyamadim.anaaini satim 4 ay bitti hala.su tabataya
Cok zor ya. Bebenin yemegini hazirlamak bana yetiyor. 5 dakika birakamiyorum bir yere ona zor hazirliyorum. Kendimi dusunecek halim kalmiyor insanin gecistiresi geliyor. Saglikli tercihler hazirlayamiyorsun.
Yarin tarti gunumuz bir tartil istersen
buradan da duymayan kalmasin yarin tarti gunu 
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
05:00 : 1 kuru incir , 1 yaş kayısı , 1 YK sirke
07:00: 1 tabak dolusu kiraz, 1 bardak kiraz sapı çayı
08:00: 22 dk evde yürüyüş yapıldı
10:00: kuvvetli bir kahvaltı yapıldı... 8 adet patatesli börek, bir dilim ekmek, tereyagi, 4 adet yumurtayla yapılmış tereyağlı otlu yumurta, 2 dilim kaşar peyniri, kiraz sapı çayı
14:00: 1 kayısı, 1 tabak kiraz, 1 adet fındıklı lokum
16:00: 1 bardak kefir, 1 kase karpuz, 2 adet fındıklı lokum
17:00: 1 salatalık, 2 avuç kiraz, 1 adet kayısı, 1 kiraz sapı cayi
18:00: 22 dk evin içinde yürüyüş yapıldı
20
1 tabak dolusu erişteli yeşil mercimekli çorba, 2 adet kabak dolması, kabak içi kızartma, 1 kase karpuz, 1 adet patates li börek
Sirkemi içerim ve gün biter
07:00: 1 tabak dolusu kiraz, 1 bardak kiraz sapı çayı
08:00: 22 dk evde yürüyüş yapıldı
10:00: kuvvetli bir kahvaltı yapıldı... 8 adet patatesli börek, bir dilim ekmek, tereyagi, 4 adet yumurtayla yapılmış tereyağlı otlu yumurta, 2 dilim kaşar peyniri, kiraz sapı çayı
14:00: 1 kayısı, 1 tabak kiraz, 1 adet fındıklı lokum
16:00: 1 bardak kefir, 1 kase karpuz, 2 adet fındıklı lokum
17:00: 1 salatalık, 2 avuç kiraz, 1 adet kayısı, 1 kiraz sapı cayi
18:00: 22 dk evin içinde yürüyüş yapıldı
20
1 tabak dolusu erişteli yeşil mercimekli çorba, 2 adet kabak dolması, kabak içi kızartma, 1 kase karpuz, 1 adet patates li börekSirkemi içerim ve gün biter
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
05:00 : 1 kuru incir , 1 yaş kayısı , 1 YK sirke
07:00: 1 tabak dolusu kiraz, 1 bardak kiraz sapı çayı
08:00: 22 dk evde yürüyüş yapıldı
10:00: kuvvetli bir kahvaltı yapıldı... 8 adet patatesli börek, bir dilim ekmek, tereyagi, 4 adet yumurtayla yapılmış tereyağlı otlu yumurta, 2 dilim kaşar peyniri, kiraz sapı çayı
14:00: 1 kayısı, 1 tabak kiraz, 1 adet fındıklı lokum
16:00: 1 bardak kefir, 1 kase karpuz, 2 adet fındıklı lokum
17:00: 1 salatalık, 2 avuç kiraz, 1 adet kayısı, 1 kiraz sapı cayi
18:00: 22 dk evin içinde yürüyüş yapıldı
20
Sirkemi içerim ve gün biter
Canim biliyorum yeni dogum yaptin. Ben de ilk zamanlar normal yememin disinda yedim (aslinda yedirildim) yanlis anlama sakin. Ama 8 boregi nasil yedin
uzerine ekmek 4 yumurta vs. Kucuk borekler miydi ya da. Kilo alabilirsin bu ilk emzirme donemleri tehlikeli daha cok sivi tuketmek gerekiyor. - 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Evet ben hazirlamaya calisiyorum.ama iskenfeden baska bisey degil... Tamam yarin ben de sizle.bielikte tartilim.3 haftadir tartiya cikmadimCok zor ya. Bebenin yemegini hazirlamak bana yetiyor. 5 dakika birakamiyorum bir yere ona zor hazirliyorum. Kendimi dusunecek halim kalmiyor insanin gecistiresi geliyor. Saglikli tercihler hazirlayamiyorsun.
Yarin tarti gunumuz bir tartil istersen
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Kiz vur dedik oldurdun savasa mi gidiyon 8 boregi yidin ustune ekmego yidin hey masallah05:00 : 1 kuru incir , 1 yaş kayısı , 1 YK sirke
07:00: 1 tabak dolusu kiraz, 1 bardak kiraz sapı çayı
08:00: 22 dk evde yürüyüş yapıldı
10:00: kuvvetli bir kahvaltı yapıldı... 8 adet patatesli börek, bir dilim ekmek, tereyagi, 4 adet yumurtayla yapılmış tereyağlı otlu yumurta, 2 dilim kaşar peyniri, kiraz sapı çayı
14:00: 1 kayısı, 1 tabak kiraz, 1 adet fındıklı lokum
16:00: 1 bardak kefir, 1 kase karpuz, 2 adet fındıklı lokum
17:00: 1 salatalık, 2 avuç kiraz, 1 adet kayısı, 1 kiraz sapı cayi
18:00: 22 dk evin içinde yürüyüş yapıldı
20
Sirkemi içerim ve gün biter
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Sen 3-4 ay boyle takil.bence bosver ben bayildimO degil cok alisacagim sonra yemek iyice dert olacak
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.171
- 36
Benim burada butun yediklerim birbirine girdi 
sabah sucuklu yumurta, 2 parca peynir, 4 zeytin, 1 dilim ekmek, biraz recel ve tereyagi
Arada bir avuc kadar badem, findik, kuru uzum, 1 kare bitter, 1 turk kahvesi
Aksam 1 tabak mercimekli bulgur pilavi, salata, 2 catal makarna, ayran
Saat 4te aksam yemegi yedim. O saatten beri birsey yemedim. Simdi bir sütlü kahve iciyorum. Cok aciktim. Umarim kahve yeter
Spor olarak carsiya yuruduk geldik 2 saat sürmüştür ve chloe ting abs videosunu yaptim.
sabah sucuklu yumurta, 2 parca peynir, 4 zeytin, 1 dilim ekmek, biraz recel ve tereyagiArada bir avuc kadar badem, findik, kuru uzum, 1 kare bitter, 1 turk kahvesi
Aksam 1 tabak mercimekli bulgur pilavi, salata, 2 catal makarna, ayran
Saat 4te aksam yemegi yedim. O saatten beri birsey yemedim. Simdi bir sütlü kahve iciyorum. Cok aciktim. Umarim kahve yeter
Spor olarak carsiya yuruduk geldik 2 saat sürmüştür ve chloe ting abs videosunu yaptim.
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Sen 3-4 ay boyle takil.bence bosver ben bayildim
Bana uyar koca da zikkim yer artik
valla istedigim kiloya inene kadar devam edebilirim o isigi gordum 
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Benim burada butun yediklerim birbirine girdi
Arada bir avuc kadar badem, findik, kuru uzum, 1 kare bitter, 1 turk kahvesi
Aksam 1 tabak mercimekli bulgur pilavi, salata, 2 catal makarna, ayran
Saat 4te aksam yemegi yedim. O saatten beri birsey yemedim. Simdi bir sütlü kahve iciyorum. Cok aciktim. Umarim kahve yeter
Spor olarak carsiya yuruduk geldik 2 saat sürmüştür ve chloe ting abs videosunu yaptim.
Yemee yemee ben de aciktim ama yememmm tarti var
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.171
- 36
Zaten sirf o yüzden yemiyorum. Bugun cumartesi olsaydi kimse tutamazdi beniYemee yemee ben de aciktim ama yememmm tarti var
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Zaten sirf o yüzden yemiyorum. Bugun cumartesi olsaydi kimse tutamazdi beni
Herkes itiraf etsin tartidan sonra bir rahatlama bir kacamak oluyor sanirim
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.171
- 36
Bende oluyor vallahi. Hatta borek yemeyi dusunuyorum tarti sonrasiHerkes itiraf etsin tartidan sonra bir rahatlama bir kacamak oluyor sanirim
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Bende oluyor vallahi. Hatta borek yemeyi dusunuyorum tarti sonrasi
8 tane yemeyi dusunme
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.171
- 36
8 tane yemeyi dusunme
halacocuksun bence kilo vermeye degil almaya calisiyor canim saka yapiyorum lütfen alınma, ilk emzirdigim zamanlar ben de cok yerdim ama frene erken bastim. Kilolar yerlesmeden bir dur de bence 
8 tane olmasa da 2 dilim yerim artik
Benzer Konular
