Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim

autumnn · 16 Şubat 2020

suukaa .!.:
Merhaba Kızlar uzun bir aradan sonra tekrar geldim. Nasılsınız?
Burda olmadığım dönemde bazı sıkıntılarım oldu. Oğlumda egzama çıktı. O yüzden beslenmemde baya kısıtlamalar oldu. Sonra egzamasının yediklerimden olmadığına kanaat getirdik ve tekrar her şeyden yemeye başladım. 1 haftalık egzama diyetinden sonra sütüm ciddi anlamda azaldı. Çok canım sıkıldı. O yüzden bu ara herşeyden yiyorum. Yarından itibaren diyet beslenmeme geri dönüyorum. İnşallahhh

Gecmis olsun. Tekrar hosgeldin.

suukaa · 16 Şubat 2020

autumnn .!.:
Gecmis olsun. Tekrar hosgeldin.

Teşekkür ederim nasılsınız?

autumnn · 16 Şubat 2020

suukaa .!.:
Teşekkür ederim nasılsınız?

Iyiyiz

kilo vermeye calisiyoruz yavas ilerliyoruz ama saglik olsun

sen de iyisindir umarim egzama disinda.

askts · 16 Şubat 2020

Günaydın kızlar gece uykusuz kalınca şimdi kalktım. Eşim ne olduysa kahvaltı hazırlamış sağolsun bir krep bir kaşık labne 7 zeytin 1 kk helva yedim yarım dilim de ekmek. Biraz fazla karbonhidrat oldu ama yedim valla.

suukaa · 16 Şubat 2020

autumnn .!.:
Iyiyiz kilo vermeye calisiyoruz yavas ilerliyoruz ama saglik olsun sen de iyisindir umarim egzama disinda.

Şu anda iyiyiz şükür. Geçiyor artık

asilr · 16 Şubat 2020

Bugun pazar olunca ogunler sasti benim. Sabah 1 kucuk muz ve 2 kasik yogurt
Oglen firinda patates 2d.peynir ve 1 yumurta
Arada 1d.kek findik ve sade kahve
Aksama da sehriye corbasi ve nohut yiyecegim. Yatarken lactamil icmeyi dusuniyorum. Lohusayken iciyordum gece iyi sut yapiyordu. Bu ara sut isleri biraz zayif desteklemem lazim

Less-is-More · 16 Şubat 2020

Sabahtan beri temizlik yapiyorum. Anca yazabildim. Kahvalti, yarim simit, 2 yumurta, 4 zeytin, 3 parça kasar peyniri

Ara ogun bir muz, iki kare bitter cikolata

Biraz sonra da izgara tavuk ve salata yiyecegim. Ogunlerin saatleri biraz sasti yine.

autumnn · 16 Şubat 2020

Herkese iyi pazarlar ❤ benim kacamak gunu gibi bir sey oldu bu pazar disarda da olunca

aksam ogunuyle telafi edip spor yapmayi dusunuyorum

askts · 16 Şubat 2020

Geç öğle erken akşam yemeğim resimde. Dün pırasa yemedim hemen hemoroid zorladı sabah pişirdim. Bu hafta kereviz vb alayım da değişik zeytinyağlı olsun. Siz brokoli ya da karnabahar yiyor musunuz gaz yapıyor mu?
Kahve içmedim belki kahve içerim birazdan

autumnn · 16 Şubat 2020

askts .!.:
Geç öğle erken akşam yemeğim resimde. Dün pırasa yemedim hemen hemoroid zorladı sabah pişirdim. Bu hafta kereviz vb alayım da değişik zeytinyağlı olsun. Siz brokoli ya da karnabahar yiyor musunuz gaz yapıyor mu?
Kahve içmedim belki kahve içerim birazdan

Canim 4 aylik olduk biz o yuzden ben her seyi yiyip iciyorum koyverdim

Less-is-More · 16 Şubat 2020

askts .!.:
Geç öğle erken akşam yemeğim resimde. Dün pırasa yemedim hemen hemoroid zorladı sabah pişirdim. Bu hafta kereviz vb alayım da değişik zeytinyağlı olsun. Siz brokoli ya da karnabahar yiyor musunuz gaz yapıyor mu?
Kahve içmedim belki kahve içerim birazdan

Eger gazli bir bebekse yesen de oluyor yemesen de. Buyuk oglum kolikti, o kadar cok dikkat edersim yine de gazi olurdu. Bunda hic takmiyorum, her seyi yiyip iciyorum.

Less-is-More · 16 Şubat 2020

1 mile lesli + 45 mekik.

autumnn attigin mekik programina baslayali iki gun oldu. Şimdiden karin bolgem agrimaya basladi. Demekki calisiyor. Ama zor gercekten. Yarin 120 mekik diyor, nasil cekecegim bilmiyorum

askts · 16 Şubat 2020

Less-is-More .!.:
Eger gazli bir bebekse yesen de oluyor yemesen de. Buyuk oglum kolikti, o kadar cok dikkat edersim yine de gazi olurdu. Bunda hic takmiyorum, her seyi yiyip iciyorum.

Kolik değil ama gazı var sürekli. Bakliyat filan da yemiyorum şimdilik bakalım. Kzımda rahattım ben de..

Chelzy · 16 Şubat 2020

Kizlar selam sütü toparladım.sayilir.Cok kasmadan cok kisitlamadab bir deneme daha yapicam.Insallah tabi.

Kilolar veriliyor mu ? Kiskanayim mi sizleri ?

autumnn · 16 Şubat 2020

Chelzy .!.:
Kizlar selam sütü toparladım.sayilir.Cok kasmadan cok kisitlamadab bir deneme daha yapicam.Insallah tabi.Kilolar veriliyor mu ? Kiskanayim mi sizleri ?

Ilk hafta sonuclari ilk mesajda yazili kiskanabilirsin bazilarimizi ozellikle

hosgeldin. Emin ol biz de oyle super diyetler yapamiyoruz

ama sporla desteklemeye calisiyoruz mutlaka.

autumnn · 16 Şubat 2020

Less-is-More .!.:
1 mile lesli + 45 mekik. autumnn attigin mekik programina baslayali iki gun oldu. Şimdiden karin bolgem agrimaya basladi. Demekki calisiyor. Ama zor gercekten. Yarin 120 mekik diyor, nasil cekecegim bilmiyorum

Ben de dun basladim o programa. Bugun senin yaptigin sporun aynisindan yapicam

dun leslie 2 yapmistim bugun cok vaktim yok leslie 1 ve mekigi yapicam. Bu gobekten kurtulmam lazim ya.

Chelzy · 16 Şubat 2020

autumnn .!.:
Ilk hafta sonuclari ilk mesajda yazili kiskanabilirsin bazilarimizi ozellikle hosgeldin. Emin ol biz de oyle super diyetler yapamiyoruz ama sporla desteklemeye calisiyoruz mutlaka.

Kiskandim gittii

Spor yapabiliyosunuz helal olsun.

Cok pis hirs yapmak istiyorum ama spor imkansiz.Biraz once, cem yilmaz serenaylaymis dedim.Kapmis yine guzeli dedi.Sonra yok o seste sarki soylemis,o gece twiterda tt olmus sesi guzelmis diye kivirmatmya calisti,yuzu kemikli dedi ama nafile.Asabim bozuldu.Yaza kadar zayiflamam lazim

autumnn · 16 Şubat 2020

Chelzy .!.:
Kiskandim gittii
Spor yapabiliyosunuz helal olsun.
Cok pis hirs yapmak istiyorum ama spor imkansiz.Biraz once, cem yilmaz serenaylaymis dedim.Kapmis yine guzeli dedi.Sonra yok o seste sarki soylemis,o gece twiterda tt olmus sesi guzelmis diye kivirmatmya calisti,yuzu kemikli dedi ama nafile.Asabim bozuldu.Yaza kadar zayiflamam lazim

Benimki de beni kilo konusunda uyuz ediyor cok pis hirs yaptim ben de yaza kadar fit olup burnundan fitil fitil getirmek istiyorum

Less-is-More · 16 Şubat 2020

autumnn .!.:
Ben de dun basladim o programa. Bugun senin yaptigin sporun aynisindan yapicam dun leslie 2 yapmistim bugun cok vaktim yok leslie 1 ve mekigi yapicam. Bu gobekten kurtulmam lazim ya.

Benim de tek derdim gobek. Basen yok ama iki sezeryandan sonra sarkik bir gobek kaldi. Aynaya bakmak istemiyorum

autumnn · 16 Şubat 2020

Less-is-More .!.:
Benim de tek derdim gobek. Basen yok ama iki sezeryandan sonra sarkik bir gobek kaldi. Aynaya bakmak istemiyorum

Bu kiloya su an bende basen de var maalesef

ne ararsan var ya. Boy da olmasa yuvarlanip gidecektim sagolsun boyum az biraz beni kurtariyor.

Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim

Guru

Boy:172 Bk:92.3 Gk:68.7 hedef:69❤️❤️❤️

Guru

Guru

Boy:172 Bk:92.3 Gk:68.7 hedef:69❤️❤️❤️

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Guru

Eklentiler

Guru

Nirvana

Nirvana

Guru

İkiz oğlan anası

Guru

Guru

İkiz oğlan anası

Guru

Nirvana

Guru

Benzer Konular