- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
- Konu Sahibi autumnn
- Başlangıç Tarihi
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.868
Komşuya yollaCok nadir yaparim aslinda. Esim israrla isteyince yapmistim. Kalabalik olmadigimiz icin bitmedi bir turlu. Daha uc dilim var
sizde tadın istedim ama tabağımı boş ver de 
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.166
- 36
Selam kızlar dün geceden beri gazlı bebiş o yüzden yazamadım. Kahvaltım resimdeki gibi arada sade Türk kahvesi 2 kayısı 2 ceviz içi. Akşam yemek yapamadım dürüm kebap söyledim. Bir tane de Elmalı kurabiye yedim dün misafir olunca eşim almıştı geç oldu diye yememiştim bugün bebek tüm gün kucağımda olunca yedim valla. Bebeğin en gazlı gününde ve kızım da evdeyken tek başıma baya zor bir gün oldu. Erken yatmayı planlıyorum
Eklentiler
- 26 Mayıs 2016
- 3.834
- 8.111
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.868
Ay daha minnacikkk... Kaç aylık?
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Leslie 1 mile ozellikle cok kolay aslinda ilk kez deneyip seven arkadaslar oldu.
29 günlük
Ben bir diyetisyene sordum.6 aya kadar sakin oyle bi sey yapma, kilo versen bile vucudun zayif duser dedi. 6 aya kadar cok kacamak yapma normal ye yeter dedi.
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Oglen 1kase nohut ve biraz yogurt 1d.ekmek
Arada yine misafirden kalan 2d.kekkek bitene kadar rahat yok
Aksam 7 8 hamsi.ekmek yok.
Kocan yesin keki bosveeer
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.868
Kizzzz çok bebik daha oooooo29 günlük
Allah kolaylık versin canım dışı çıkmaya başlayana kadar rahatsız eğer gazimiz çok yoksa
Bir haftadır gaz başladı ama bugün doruk yaptı. Kucaktan inmedi hep evde dolaştık. En son bebek arabasını kurdum koridorda gezdi gazını baya bi çıkarttı şimdi uyudu şükür. Arabayı severse bahane ile yürüyüşe başlarızKizzzz çok bebik daha oooooo
Allah kolaylık versin canım dışı çıkmaya başlayana kadar rahatsız eğer gazimiz çok yoksa
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.868
Gece olunca o bahane yürüyüşü olmuyor hicc
daha çok eziyet yürüyüşüne dönüyorKocam mi
o "diyet degil yasam tarzi"mottosuyla beslenir. Birak yemeyi evde yapilinca cocuklar yiyor, hic faydasi yok sunlarin diye bile soylenir
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 34
Merhaba Kızlar uzun bir aradan sonra tekrar geldim. Nasılsınız?
Burda olmadığım dönemde bazı sıkıntılarım oldu. Oğlumda egzama çıktı. O yüzden beslenmemde baya kısıtlamalar oldu. Sonra egzamasının yediklerimden olmadığına kanaat getirdik ve tekrar her şeyden yemeye başladım. 1 haftalık egzama diyetinden sonra sütüm ciddi anlamda azaldı. Çok canım sıkıldı. O yüzden bu ara herşeyden yiyorum. Yarından itibaren diyet beslenmeme geri dönüyorum. İnşallahhh
Burda olmadığım dönemde bazı sıkıntılarım oldu. Oğlumda egzama çıktı. O yüzden beslenmemde baya kısıtlamalar oldu. Sonra egzamasının yediklerimden olmadığına kanaat getirdik ve tekrar her şeyden yemeye başladım. 1 haftalık egzama diyetinden sonra sütüm ciddi anlamda azaldı. Çok canım sıkıldı. O yüzden bu ara herşeyden yiyorum. Yarından itibaren diyet beslenmeme geri dönüyorum. İnşallahhh
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 34
Cok iyi kilo vermissin. Ben uc bes kilo versem hemen saliyorum. Devam ettirememe sikintim vardiyetisyenin verdgi listeyi paylasir misin. Emziriyor musun
Kızlar çok özür diliyorum uzun süredir oğlumun egzamasıyla uğraşıyordum.Slm kızlar benim de bebeğim 2 aylık diyete başladım haftasonu sinavlarim var bitirdikten sonra burayada daha aktif katilirim..
Çok iyi vermissin ya masallah seni görünce gözlerim bi açıldı.. sütün de eksilme oldu mu neleryaptin 12 kilo az değil 2.5 ay için biraz anlatirmisin yaa idolüm olabilirsin bu konuda
Sabah
Klasik Ekmeksiz kahvaltı
Ara
1 maden suyu
Öğlen
2 kase çorba
Yoğurt
Salata
Ara
1 sütlü kahve yanında 12 çiğ badem
Akşam
Sebze et yemeği
Çorba
Salata
Yoğurt
Ara
1 meyve
Diyetisyenimin verdiği liste bu. Ama çoğu zaman uyamıyorum. Sadece diyete başladığımdan beri ekmek pirinç makarna tatlı hamur işi yemiyorum. 92.3le başladım 80.4e kadar inmiştim. Şimdi 81lerdeyim sanırım. 10 gündür süt artırmaya çalışıyorum. Hala emziriyorum şükür. Bide yarım gün çalıştığım için süt sağmaya çalışıyorum.
Benzer Konular
