- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.173
- 36
Ben de oyle planliyorum, insallah cikabilirim
Ben de oyle planliyorum, insallah cikabilirimSuyumu iciyorum. Hava serinleyince yürüyüşe çıkacağım
2 gün oda ısısında kaldıysa at cnm yemeyin. ama buzluktan çıkarıp çözüldükten sonra buz dolabına koydunsan bir şey olmaz.Kizlar cumartesi gunu buzluktan kiyma cikardim yemek yapacaktim yapamadim ben de dolaba koydum sizce bugun kullanabilir miyim?
Canım buzdolabında beklediyse bişey olmaz.Kizlar cumartesi gunu buzluktan kiyma cikardim yemek yapacaktim yapamadim ben de dolaba koydum sizce bugun kullanabilir miyim?
2 gün oda ısısında kaldıysa at cnm yemeyin. ama buzluktan çıkarıp çözüldükten sonra buz dolabına koydunsan bir şey olmaz.
Bende akşam 8 gibi çıkıcam inşallahBen de oyle planliyorum, insallah cikabilirim
Bebişi de al sokakta yürüyün canım olmaz mo? Havan değişirBen tekim disari falan cikamiyorummmm
Bence uzun canim. Ogle yemegini 1.30a cekemez misin?Kızlar size bişey soracağım. Diyet listemde sabaha ve öğlene uyuyorum ama akşam yemeğine kadar çok acıkıyorum. Aslında fren olsun diye orda kahve ve 3 kare bitter çikolata var. Ama beni kesmiyor. Öğlen 12.30 akşam 6 arası çok mu uzun? Bide daha fazla acıkmamak için ne yapabilirim?
Acliktan aksam abanirim ben olsam bu listeyi kim yazdi yahuKızlar size bişey soracağım. Diyet listemde sabaha ve öğlene uyuyorum ama akşam yemeğine kadar çok acıkıyorum. Aslında fren olsun diye orda kahve ve 3 kare bitter çikolata var. Ama beni kesmiyor. Öğlen 12.30 akşam 6 arası çok mu uzun? Bide daha fazla acıkmamak için ne yapabilirim?
Benide eklermisin kuzum 3 gün önce doğum yaptım...80 kilo ile girdim eve geldiğimde 75.5 kg dim...şu anda ağrılı ve bol emzirmeli ama çok mutlu günler geçiriyorum kızlarim için çabuk toparlanmam lazim
63.3tum cuma gunu. Hafta ortasi tartilmamaya calisiyorum. Insallah yukselmemKac kilosum su an. Tamam hadi gazlanalim. Cumaya yarış var o zaman.
Benim de en buyuk sikintim odur diyette. Bunun icin ikindide tost vermisti bir diyetisyen.ise yaramisti. Aralikli oruc gercekten guzel bir seymis o yuzden.kahvaltiyi gec yapinca arada daha cok yiyebiliyorsun. Cok ogune bolununce ogundeki miktarlar cok azaliyor.beni kesmiyor. Boyle toplu halde doymus oluyor insan.Kızlar size bişey soracağım. Diyet listemde sabaha ve öğlene uyuyorum ama akşam yemeğine kadar çok acıkıyorum. Aslında fren olsun diye orda kahve ve 3 kare bitter çikolata var. Ama beni kesmiyor. Öğlen 12.30 akşam 6 arası çok mu uzun? Bide daha fazla acıkmamak için ne yapabilirim?
Bebişi de al sokakta yürüyün canım olmaz mo? Havan değişir
Oo sen benden iyisin hadi bakalim. Su abur cubur olayi beni bitiren sey. Direnmeye calisiyorum. Aslinda üzgün oldugumda yiyemiyorum bi seye mi üzülsem yalandan63.3tum cuma gunu. Hafta ortasi tartilmamaya calisiyorum. Insallah yukselmem
Kızlar aranızda benim gibi olan var mı bilmiyorum ... vücudum bir şeye karşı alerji geliştirdi. Hamilelikte olmayan ödem sol ayagimin üzerinde özellikle birikti bacaklarım şişmeye başladı iştahım açık değil sütüm olsun diye bol su , şekersiz hoşaf suyu , salatalık , yeşilçay vs iciyorum sabah ve akşam yemeğini normal yiyorum akşam yemegini ekmeksiz ...birde bazı yerlerimde kaşıntı ve kabariklik oluştu acaba diyorum besin alerjisimi yoksa ..spinal anestezi den kalma bir alerjik durum mi mevcut mesela ..eve geldim 75.5 kg dim ya bugün tartıldım 77.8 oldum bacaklarım şişiyor neden anlamadım ... sütüm felan bolcana geliyor çok şükür ..bebeğim minik bosaltamiyor ağrı yapiyor birde o ...neyse işte bu ödem neden ..ödem atmam gereken bir süreçte hemde....eşimle karar verdik süt yumurta ve ekmek ürününü kesicem belki alerji durumu mevcut ttur diye ama çok üzülüyorum bacaklarımın şişmesine
Yeşilçay neden zararlı acaba ilk defa duydum ben ilk bebeğimdede bol bol içmiştim 2.5 yıl boyunca emzirdim kızımı ve başka ek gıda dahi almadı yediremedim ve tombiş sağlıklı kızım maşallah subahannallah ...yesilcayin ne zararı var ilk defa duydum ona göre icmeyim bende.....hastane ortamından bıktım artık kuzum hamilelik surecik sürekli oralarda geçti ..bu yüzden bir deneyeceğim ..bu ödem normal ödem değil ayaklarım ağrıyor normal şişkinlik olsa zaten böyle sorun yapmam ...zaten lohusaligin diğer sorunlarını sorun olarak dahi görmüyorum ..mesela göğüslerim çok sis şu anda sürekli masaj yapıyorum ve uyumadan kızımı emziriyorum sürekli çünkü erken doğdu çok minik ve sarılık olur çok sik emzirmezsem vs gibi ..ama bu ayağımdaki şişlik canımı çok sıkıyor ondan bir keselim dedik işte zaten iştahım yok ve çok şükür sütüm yeterliCanim sen kendi kendine alerjik deyip nasil sut ve sut urunlerini kesersin daha yeni dogum yapmisken? Kac gun oldu bir de dogum yapali. Kim dedi odem tutmayacagini 8 aylik bebegim var regl olmadim hala odemim var. Hatirliyorum hamilelikte sismeyen ayaklarim dogumdan sonra sismisti. Lutfen bir sey yapmadan cok arastir ve bir profesyonele sor her zaman. Sut urunlerini vs bir sey kesmeden doktora gorun hala daha sisligin anormal oldugunu dusunuyorsan lutfen.
Ayriyetten yesil cay kesinlikle tuketme daha yeni dogum yapmissin cok zararli ben su gun olmus yesil cay tuketmem diyetisyenim de kesinlikle tuketmememi soylemisti.