Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim

Selam kizlar. Sizlere bi sey soracagim. Normal yasantim cok hareketsiz is yerinde de masa başı calisiyorum. Haftasonlarim tatil. Haftada 1 eve yardimci bayan aliyorum her yeri silip supurup banyo wc balkonlar camasir ütü halledip gidiyordu. Neysem bebek dogdu corona cikti derken almamaya başladım. 100 tl yarim gun. Normalde ben yemek disinda evde pek bi seye dokunmuyorum. Bu hafta tekrar cagirdim yapti bi güzel saolsun. Memnunum da kendi elim gibi yapiyor.
Acaba dedim bundan sonra kendim mi yapsam tek tek yormadan. Hem hayatima bi hareket gelir hem de ev sürekli temiz ve düzenli olur. Yoksa ev temizligi ile kendimi yormayayim mi. Ben her gun 1 oda silip supursem en fazla 20 dakikami alir. Bebise o sira babasi bakar. Sizler ne kadarda bi yardimci aliyorsunuz evlerinize?
 
Camasir ve utu de yapiyo diyosun daha napain kesinlikle ben calissam haftada 1 alirim ne ugrasican olay sadece temizlik degilki utu ve camasir basli basina dert
 
Her hafta yarım gün geliyor gelmediği hafta kriz oluyor evde. (5+2 evim)
 
Selam kızlar
Kan ter içindeyim ama bebeği emzirip yatıracağım o arada yazayım dedim.
Sabah kalkınca 4 bardak su (yanmışım)
10:00 kahvaltı
2 sahanda yumurta
1 yk labne
2 yk lor
Kapya biber dereotu maydanoz
2 taze kayısı
2 dilim çok tahıllı ekmek
14:00 öğle
2 kepçe AŞ otu çorbası (Erzurum geliniyim)

15:00 ara gibi bir şey oldu
1 tane mücver
16:00 şunu ve yürüyüş yaptım. Yürüyüş dışında ilk defa böyle bir şey yapıyorum Doğumdan beri. Aslında jillian michaels 30 days shred yapacaktım YouTube dan silinmiş böyle bir şey buldum. Benim için zor bile geldi ama süper hissettim bakalım yarın nasıl olacak
Akşam çok yemek var evde az az yiyeceğim
Mücver
Et sote
Salata
Bulgur pilavı (dün yemiştim ne kadar zaman sonra çoktandır böyle sütüm olamamıştı lohusalıktan beri arada şaşırtmak lazım demek)

Şimdi duşa girmeden ayran içmeyi düşünüyorum. Bir de 3 gündür kahve içmedim bir ara içebilirim belki
 

Coronadan once haftada 2 gun yardimcim geliyordu. Corona cikinca ortaya isten cikardim. Bitince birini tekrar almayi dusunuyorum. Acikcasi su an disaridan birinin gelmesine hala guvenemiyorum. Sonucta her yeri elleyip silecek vs dokunacak yani. Gelenler de genelde toplu tasima kullaniyor. Kisaca bebekten dolayi bu kadar eve kapanmisken ben bir anlami olsun istiyorum. Disari bile cikmadan hastaligi kapmak istemem Allah korusun. Ama ne zaman ciddi oranda azalir o zaman guvenilir birini tekrar alacagim. Yillardir evlendigimden beri aliyorum cunku asla temizligin t sini yapmayan ve dahi bilmeyen ben artik el mahkum sarjli supurgelerden aldim kablosuz onunla supuruyorum ediyorum. Acikcasi gelen giden olmayinca da daginikligi temizligi o kadar takmiyorum. Bazen gunlerce camasirlar beni bekleyebiliyor. Ne bileyim mutfak bir gun sonrasina kalabiliyor. Bazilari cok titiz olabiliyor bir taraf daginikken uyuyamiyorlar vs. Ben oyle degilim Allahtan en gerekli temiz olmasi gereken yerler temiz olsun yeterli banyo gibi. Bebekli 2 katli evde bu kadar yapabiliyorum kisaca. Ama coronanin bitmesini dortle gozle bekleme sebepleriminden bir tanesi de yardimcidir yani
 

30 days shred az yapmadim. Indirmistim videosunu da vardir hala baya bir yorucu program o da. Tabataya bekleriz canim. Bilmiyorum ama tabatada sıkılmıyorum sanirim onu yapilabilir kılan da sıkılmamak.
 
Ne bilim 400 tl yi kendime mi harcasam modundayim. Hem hareket olur yeminle yemek yapmak disinda baska bi hareketim yok.
Bence ise baslayinca tekrar konusalim kendin diyceksinki ben yapamicam ev isi mev isi onun yerine cocugumla ilgilenirim ya da dinlenirim diyceksin. 1 ay kadar alma kendini bi dene duruma gore bakarsin
 
Bence ise baslayinca tekrar konusalim kendin diyceksinki ben yapamicam ev isi mev isi onun yerine cocugumla ilgilenirim ya da dinlenirim diyceksin. 1 ay kadar alma kendini bi dene duruma gore bakarsin
Aynen sanirim su an evdeyim ya ondan kaynakli da düşünüyor olabilirim. Parasi olup yiyemeyengillerdenim sanırım
 
Aynen sanirim su an evdeyim ya ondan kaynakli da düşünüyor olabilirim. Parasi olup yiyemeyengillerdenim sanırım
Aman yok ya insanncalisirken mahvoluyo bilmiyorum cocuga annen mi bakacak annen bakacaksa orda yer gecersin evine haftasonu da temizlik yaparsin sadece bir gun bu sekilde olabilir mi. Bakici bakacaksa ev islerini de yapan bakicilar var oyle bisey tutsan olur mu
 
Yok bakici sadece cocuga bakacak oyle anlastik. Yani bi sey yapmasini istemiyorum. Benim cocugum orda aglarken nasil gidip orda ütü yemek falan yapacak ki. Uykulari kesik kesik hep surekli sallamak ya da emzik vermek gerekiyor.1200 tl ye anlastik sadece bebek diye. Ay ne bilim ya amann.
Su an asiri duygusalim. Keske güçlü kuvvetli olsaydim da her işe her seye yetisebilen biri olsaydim ama olmuyor malesef. Kilo vermem de durdu yemeye basladim eskisi gibi.
 
Esin bakiyomu cocuga cam silerjen
Evet. Alt değiştirmeyi de öğrendi. Eşim çok yardımcı oluyor. Çocuğu o yıkar ben banyodan alıp kurular giydiririm mesela. Yemek yaparken de o bakıyor. Ama artık bakamıcak. İş yerine dönmesi için çağırdılar. Ayvayı yedim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…