Bugün sabah 67.400 çıktım. +400 ile devam.dun kahvaltı dışarıdaydı akşam yemek yedim.2 gündür tuvalet problemi olmasına rağmen güzel sonuç. Şu anki 67 direncini kırarsam 65 görmek daha kolay. Triod problemim var ve malesef zor giden kilolarım var. 88 kilodan 67 kiloya inene kadar malesef her 5 kiloda bir direnç oluyor bende. Inanıyorum yarın 66 ları göreceğim inşallah. Ben hareketsiz bir insan değilim ama metabilizmam ters çalışıyor galiba .yine devam elma diyetime.ben zaten bu diyete çok sadık kalarak yapmıyorum. Ama sadık kalınsa ıyi sonuç verdirecegine inanıyorum. Cildimde olumlu sonuç alıyorum galiba. Dün karşı komşu yüzüne birşeymi yaptın canlanmış dedi.hemen sevindim. Zaten cildim için yapıyorum daha çok.malum 21 kilo verince yüzde renk değişikliği kaçınılmaz oluyor. Hem cildime ıyi gelse bir kaç kiloda versem bir taşla iki kuş vuracağım ki bununda tadına doyulmaz