Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

Meraba canlarim suan tam 2 bucuk gun oldu elma dietine baslayali ve ben cok mutluyum cunku 1 kilo 400 gr verisim son hiz devam bakalim ilerleyen gunlerde nasil olucak harikaaaaaaaaaaaa
 
merhaba kızlar hepinize başarılar. 20 yaşındayım çalışıyorum sabah kahvaltı yapma alışkanlığım yok malesef işe geldiğğim zaman 1 nescafe içiyorum. öğlen 12 de burda çıkan yemek den yiyorum.akşam da evde 7:30 gibi yiyorum. gün boyu 2 yeşil çay ve 2 litre ye yakın su içiyorum. Bana tavsiyeniz var mı ?
 
Selam kızlar :) şuan akşam yemeği yenıyo kendımı odaya kıtledım bugun hıc kaçamak yoktu 2 lıtferede su ıctım suan 3 uncuyu ıcıyorum . 5 adet elma yedım . Abla çok sevındım ıns ıstedıgım gıbı bır belım olur hepımızın :)
 
Evet gelelim bugun bugun 3 gunum bildiginiz uzere bugun suana dek 5 lt ye yakin su ictim 3 bardak sade kahve ve biraz once 3cuncu elmami yedim hadi hayirlisi bugunde kazasiz belasiz bitirdik haydi ince beller zamani yasasinnnnnnnnnnn
 
Ay kızlar heveslendirdiniz beni de..
Bende başlasammı acaba?
Tam da elma mevsimi ve çokda severim..
 
alyanak258 .!.:
Hala başlamadın mı sen aa hemen yarın şaka bır yana kaç kılosun boy vs.
Genişletmek için tıkla...
Şu an 70 lerdeyim...
Boy 1.64
Aslında başlasam yılbaşına kadar güzel kilolar versem süper olur..
Yarın eşimin doğum günü ve kutlama gece geç saatte olacak ama sonraki gün neden olmasın dimi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ELMA DİYETİ 2024 ( Haftada 3 ile 8 kilo arası ver)
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
Yeni ben lazim
Y
Haşlanmış Yumurta Diyeti ile hedef 10 kilo 🥚
Yorumlar
12
Görüntüleme
3K
balim4445
I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
Mune
P
10 gün yumurta diyeti yapalim (hedef 8 kg)
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
5K
kikelomo
O
HPV16 ve CİN1
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
4K
dogadostupanda
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…