- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
Aynı şey olmaz :)
mrb arkadaslar bu elma diyetini diger meyvelerle destelesem nasil olur sizce
niye sordum biliyomusun cunku emziriyorum ben sadece elma sut yapar mi bilmiyorumAynı şey olmaz :)
niye sordum biliyomusun cunku emziriyorum ben sadece elma sut yapar mi bilmiyorum
başka birisinin tartısında tartılmanı öneririm .Elma haricinde bir şey yiiyor musun ?Selam arkadaşlar ben de pazartesi günü başladım bu diyete ve tamamen uydum hergun 4 5 elma yemesem de en fazla 3 tane yiyebildim fakat gelin görün ki kilom azalmak yerine artıyor ve ben buna bı anlam veremıyorumbasladıgımda 105.5 kiloydum boyum 1.76. Dun tartıldıgımda 105.8 kılo cıktım ve bugun ıse 106.2 cıktım
Sızce neden boyle olmus olabılır? Cevap verırsenız sevınırım(
hmm anladım ya ben uzman degilim ama bence emziriyorsan bu diyeti boşver :)[/QUOTE yarin deniyecem birgunluk bakalim ne olcak
başka birisinin tartısında tartılmanı öneririm .Elma haricinde bir şey yiiyor musun ?
merhaba kızlar ben uzun süredir burayı okuyorum yapamam diye bir türlü başlayamadım kız kardeşimin iki hafta sonra nişanı var ben kilo vereceğime beş aydır tam aldım kaderime rağzı olmaktan çok sıkıldım doksanların ennnnn sonundayım seksenlerin en sonunaa gelsemde olur inşallah yaparım
birde sizinle burada gittim diyetisyenin verdiği yeşil elmelı karışımıda verebilirim oda çok tutuyor şimdi elma zamanı da değil yapabilirmiyim bilmiyorum destek verinnn
Baslayacak misin?
Bugun tartildim : 59.4 ciktim, 2 gunde -1.7
Canm ben yine tartildim ama 400 gr gitmis sadceben galiba adet olucam zamani geldi bide duzensiz oluyorum 2 hafta bekliyrum nerdeyse olim diye siskinligim var farkediyrum basladigimda 74.6 kiloydum bgun 73.3 ciktim snir oldum ya adet olucam ama ne zman olcam blmiyorum sence yinede vermeye devam edermiyim ve hic kacamak yapmadm dun sporada gttim oyzden moralim iyice bzuldu 3 gunde 1.3 kilo gtti brakmakta istemiyorum ama bole grm grm vernce snr oldum adet olup bttikten snra sizce farkedermi kilomda
Kesinlikle fark eder, 1.5-2 kilo. Ya bir de spor da vücutta su tutuyor. Incelmıssındır aslında, bırakma bence devam et en azından 1 hafta :)
Yok brakmicam insallah ramazana kadr devam edicem illaki veririm ya hem sporda yapiorum bi faydasini grurum eminim 10 olmaz 5 kilo olur oda bseydir ama ben elmayla doyuyorum sadece aksamlari bzimkiler yemek yerken cok zorlaniyorum okdr ben kaynvalidemle oturuyorum kaynpederim ikisiyle yani dun menemen yapms zorladilr cok azick ucndan alim diye almadm tuttum kendimi :) ama snuc bu kadr az olnca braz moralim bzuldu ama bozmicam devam :)
Bozma canım, devam et :) Kilolar önce biraz inatçı oluyor, 2.hafta daha iyi sonuç alırsın :)
Evet kızlar bırazdan tartı almaya gıdıcem ve cok heyecanlıyım umarım aynı sonuc cıkmazzzzzz
Kızlar ben daha önce yaptım bu diyeti ve 10 kilo verdim 1 hafta da. Ama şimdi tekrar baslayamiyorum bi türlü. Ama basliycam inş yarın