inşallah herkes istediği kiloya ulaşır .
basladıgımda 105.5 kiloydum boyum 1.76. Dun tartıldıgımda 105.8 kılo cıktım ve bugun ıse 106.2 cıktım(Selam arkadaşlar ben de pazartesi günü başladım bu diyete ve tamamen uydum hergun 4 5 elma yemesem de en fazla 3 tane yiyebildim fakat gelin görün ki kilom azalmak yerine artıyor ve ben buna bı anlam veremıyorum
Sızce neden boyle olmus olabılır? Cevap verırsenız sevınırım
Ben de tartının bozuk olma ihtimalini dusunuyorum :/ evet yasadıgım yer turkıyeden oldukca sıcak oldugu ıcın gun ıcınde 3 ltreden fazla su ıcıyorum su konusunda sıkıntı yok. Ama regl olmayı beklıyorum 2 gün ıcerısınde ınsallah fakat gecen ay olmadıgım ıcın ılac kullanarak oldum bu ay olup olamayacagımdan emın degılım o nedenle kesın olarak regl olucam dıyemem bu nedenle de durumu regl sıskınlıgıne baglayamıyorummmmm
Sızce ne yapmalıyım?
su an bozmadan devam edıyorum dıyete en azından regl olabılırım dıye :/
Adet olamadgn icnde siskinlik olablir bence ve tartida da bi sknti olablir bence devam et kilon fazla oldugu bence cok gzel kilo vereblirsin :)Ben de tartının bozuk olma ihtimalini dusunuyorum :/ evet yasadıgım yer turkıyeden oldukca sıcak oldugu ıcın gun ıcınde 3 ltreden fazla su ıcıyorum su konusunda sıkıntı yok. Ama regl olmayı beklıyorum 2 gün ıcerısınde ınsallah fakat gecen ay olmadıgım ıcın ılac kullanarak oldum bu ay olup olamayacagımdan emın degılım o nedenle kesın olarak regl olucam dıyemem bu nedenle de durumu regl sıskınlıgıne baglayamıyorummmmm
Sızce ne yapmalıyım?
su an bozmadan devam edıyorum dıyete en azından regl olabılırım dıye :/
ben kendımı ıyı hıssedıyorum fakat moral olarak bıraz bozuldum durum böyle olunca
aslında alıstım dıyete ılk kez aclıgımı hıssedıyorum ama sıkıntı yok 4. Gun oldugu ıcın artık aclık hıssı kayboldu sadece kılo verememe durumu canımı sıktı yarın ılk ıs olarak tartı almayı dusunuyorummınsallah cnm verebılırım umarım regl de olabılırım
ben kendımı ıyı hıssedıyorum fakat moral olarak bıraz bozuldum durum böyle olunca
